最悪～

友達と朝方までのんで泊まってしまった…

記憶している呑んだもの
中生２杯
梅干しサワー
4杯
ウィスキー1杯

缶ビール半分

食べたもの
らっきょう
キャベツ
チーズ
おにぎり


最悪なのはメイクを落とさず眠ったこと。
頭を洗わず眠ってしまったこと。


朝の顔はやばい!
ムクミ!
体重計のるのが怖い。

今日は13時から自宅で仕事だから掃除をしてカロリーを消費しよう


久しぶりに会った友達にはちょっと太った？と言われてしまいましたﾜﾗ

帰宅

仕事帰りに八百屋へよってバナナをチェック!

150円。
２つもってレジにいくと260円と言われ、安くね？と思った。

テレビやるまでは一房130円だったからか間違えてた。


正直者な私はちゃんといい315円払いましたよ～

チッ(･∀･)


お昼ﾀﾍﾞﾃﾅｶｯﾀｶﾗ帰りにコンビニでおでんと豆サラダを買い、家で白滝いれて食べた



白滝は本当に満腹感があっていいね～
今までの私なら絶対たりない量なのにかなり満腹。


昼

白滝 チクワ はんぺん きんちゃく

豆サラダ 99キロカロリー

朝バナナ ５日目

おはようございます～(･∀･)


朝いち

45・4


う～ん(´д｀)

そんな変わらないなぁ。