やっぱり水やね！
過酷な食事制限している方を尻目に、独自の法則に従い好きなものをバカスカ食っています。
にも関わらず・・・
体重６７ｋｇ
体脂肪率20％
長い目でカロリーコントロールしているのというのもありますが、自分よりはるかに食事制限していながら痩せられない人との大きな違いは水を飲むことのようです。
大抵の方は1日どれぐらい飲んだか大まかにでも把握していない、つまりそれほど飲んでいないようです。
1日4ℓを続けてよかった･･･
ちなみに人が1日あたり必要な水の摂取量は 体重×３０＝必要な水分補給量
だそうです
↓お待ちしております
お支払い方法が増えました
体重６８ｋｇ
体脂肪率：20.5％
体重はピーク時の去年6月から２０ｋｇ、体脂肪率は13％減少です！
しかも健康、絶好調！
運営しているパワーストーンのショップのお支払い方法が増えました。
遅ればせながらやっとクレジットカードでのお支払をしていただけるようになりました。
これで現在の支払い方法は･･･
・クレジットカード
・代金引換
・イーバンク決済
・モバイルエディー
・ウェブマネー
・コンビニ決済（先払い）
・銀行振り込み（先払い）
以上7パターン！
ネット通販での支払い方法としてクレジットカードはどうしても外せないのですが、審査が長引いてしまい、
やっと今月から可能になりました。
さらに便利になりましたので是非ご利用ください
↓お待ちしております