「食べてキレイに健康に」
J Veganist第1号認定取得
ベジスタイル・コーディネーター
津波真澄です
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タケノコ生産者さんからお取り寄せした、
採れ立て茹でたて新鮮タケノコ
ナムル、醤油炒めに続き
酒粕グルテンフリーピザの具に!!!
合う合う〜〜〜✨
なすバージョンも作りました
こちらの酒粕グルテンフリーピザは
インナービューティー酒粕レッスンでお伝えするものです♪
現在新型コロナウィルスの影響で日程を延期していますが
沖縄はかなり緩和されそうなので
日程が決まり次第、お知らせしますね
Stay Home
Stay Safe
Masumi's Kitchenは、LINE@開設しました
レッスン情報やレシピなど、配信♪
お友達追加、よろしくお願いします
@163pauau
【ZOOMレッスン】
詳細はこちら→リンク
♡スイーツレッスン♡
全てグルテンフリー、植物性素材のみを使用
そして!簡単にできちゃいます^^
🌺人気No.1⭐️チョコブラウニー🍫
動画受講受付中
🌺おからバナナブレッド🍌
動画受講受付中
🌺かぼちゃプリン🎃
5月7日(金)14:00~15:30
🌺ローキャロットケーキ🥕
5月10日(日)14:00~15:30
♡万能調味料レッスン♡
煮物も炒め物も、味付けに困ったらこれ!
日持ちするので、常備しておけば助かること間違いなし^^
🌺だし麹 動画受講受付中
受講料金はいずれも2000円です
(ローキャロットケーキのみ3000円)
レッスンの動画配信のみで受講したい方も受け付けます(๑>◡<๑)
ご自身のスケジュールに合わせてご覧いただけるので
オンラインレッスン日のご都合の合わない方は、
動画受講をお選びください
料金はオンラインレッスンと同料金です
【自宅サロン開催レッスン】
状況により、オンラインレッスン
もしくは延期する場合もございます
🌸2ヶ月インナービューティーダイエットプログラム
~沖縄第6期~
<食べてキレイになる基礎知識が身につき、
トラブル対策のメニューが考えられるようになります>
5月開講
レッスン1とレッスン8以外は、
1日に2レッスンずつ、隔週で行います
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🌸インナービューティーエイジレスフードマイスター
資格認定講座
<美しく歳を重ねるコツを学び、
日々の生活にいかせるようになります>
5月17日(日)11:00-17:00
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🌸NEW!沖縄初!
インナービューティーオイリスト資格認定講座
<カラダの内側と外側、両方から美しくなるためのオイル講座。今のあなたに必要なベースオイルとエッセンシャルオイルで
オリジナルケアオイルも作ります>
5月30日(土)11:00-17:00
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🌸NEW!沖縄初!
インナービューティーミューズ講座
<内面から外見、調理から盛り付けまで
「美しさ」を追求していく講座>
6月開講決定❣️
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上記レッスンのお申し込みは
⏬
インナービューティーダイエット協会予約受付サイト
https://member.inner-beauty-diet.org/user/
🌸インナービューティー酒粕レッスン
<美肌を手に入れる大人気レッスン>
!日程調整中! 11:00-14:00
🌸おから味噌仕込みと味噌料理教室
<大豆を潰す手間のない簡単味噌仕込みと味噌活用レシピ>
!日程調整中! 11:00-14:00
上記レッスンのお申し込みは
⏬
https://ssl.form-mailer.jp/fms/cdf342f6393157
🌺スケジュール調整中🌺
・グルテンフリースイーツレッスン
・インナービューディースイーツデコレーター資格認定講座
(プリンセスケーキを作ります)