「食べてキレイに健康に」
ベジスタイル・コーディネーター
津波真澄です
：：：：：：：：：：：：
お待たせいたしました！
Zoomレッスンの準備が整いました♡
まずは、スイーツレッスンと、
万能調味料のだし麹作りレッスンです
家にこもりがちな今だからこそ、
砂糖不使用、グルテンフリー、卵も乳製品も使わない、
ヘルシーで美味しいおやつを作り、
心おきなく、おやつの時間を楽しみませんか？
作業しながら、焼き上がりを待ちながら、
いろんなお話もしたいと思います💕
楽しいおうち時間を過ごしましょ♡
☑️Zoomでつなぎ、顔を見ながらお話できます
☑️レシピに沿って作るだけでなく
ミニ座学も入れ、作るスイーツやだし麹を中心に
なぜこの材料なのかをお伝えします
☑️簡単な行程ですが、わかりにくいことがあれば
随時ご説明できます
なので、ぜひ一緒に作りましょう❣️
♡スイーツレッスン♡
全てグルテンフリー、植物性素材のみを使用
そして！簡単にできちゃいます^^
🌺人気No.1⭐️チョコブラウニー🍫
5月3日（日）14:00～15:30
🌺おからバナナブレッド🍌
5月6日（水）14:00～15:30
🌺かぼちゃプリン🎃
5月7日（金）14:00～15:30
🌺ローキャロットケーキ🥕
5月10日（日）14:00～15:30
♡万能調味料レッスン♡
煮物も炒め物も、味付けに困ったらこれ！
日持ちするので、常備しておけば助かること間違いなし^^
🌺だし麹 5月5日（木）14:00～15:30
受講料金はいずれも2000円です
（ローキャロットケーキのみ3000円）
レッスンの動画配信のみで受講したい方も受け付けます(๑>◡<๑)
ご自身のスケジュールに合わせてご覧いただけるので
オンラインレッスン日のご都合の合わない方は、
動画受講をお選びください
料金はオンラインレッスンと同料金です
＜Zoomオンラインレッスン＞
- お申し込みフォームからお申し込み
- 公式LINEアカウントにご登録
- レッスン詳細のご案内
- 受講料のお振り込み
- お振り込みの確認ができた方に、公式LINEアカウントから座学テキストとレシピを送信
- ZOOMにてレッスン
🌈ご希望の方には🌈
🙆♀️講座中のポイントや追加コメントを添えたレシピを
郵送します
🙆♀️公式LINEアカウントから、後日動画データを送付します
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🌈ご希望の方には🌈
🙆♀️講座中のポイントや追加コメントを添えたレシピを
郵送します
皆さまのご参加をお待ちしています💕
Masumi's Kitchenは、LINE@開設しました
レッスン情報やレシピなど、配信♪
お友達追加、よろしくお願いします
@163pauau
【ZOOMレッスン】
上記のご案内
【自宅サロン開催レッスン】
状況により、オンラインレッスン
もしくは延期する場合もございます
🌸2ヶ月インナービューティーダイエットプログラム
～沖縄第6期～
＜食べてキレイになる基礎知識が身につき、
トラブル対策のメニューが考えられるようになります＞
5月開講
レッスン1とレッスン8以外は、
1日に2レッスンずつ、隔週で行います
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🌸インナービューティーエイジレスフードマイスター
資格認定講座
＜美しく歳を重ねるコツを学び、
日々の生活にいかせるようになります＞
5月17日（日）11:00-17:00
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🌸NEW！沖縄初！
インナービューティーオイリスト資格認定講座
＜カラダの内側と外側、両方から美しくなるためのオイル講座。今のあなたに必要なベースオイルとエッセンシャルオイルで
オリジナルケアオイルも作ります＞
5月30日（土）11:00-17:00
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🌸NEW！沖縄初！
インナービューティーミューズ講座
＜内面から外見、調理から盛り付けまで
「美しさ」を追求していく講座＞
6月開講決定
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上記レッスンのお申し込みは
⏬
インナービューティーダイエット協会予約受付サイト
https://member.inner-beauty-diet.org/user/
🌸インナービューティー酒粕レッスン
＜美肌を手に入れる大人気レッスン＞
！日程調整中！ 11:00-14:00
🌸おから味噌仕込みと味噌料理教室
＜大豆を潰す手間のない簡単味噌仕込みと味噌活用レシピ＞
！日程調整中！ 11:00-14:00
上記レッスンのお申し込みは
⏬
https://ssl.form-mailer.jp/fms/cdf342f6393157
🌺スケジュール調整中🌺
・グルテンフリースイーツレッスン
・インナービューディースイーツデコレーター資格認定講座
（プリンセスケーキを作ります）