食べて美しく、発酵「美〜ガン」ライフで心もカラダもHappyに!

食べて美しく、発酵「美〜ガン」ライフで心もカラダもHappyに!

”We are what we eat. ”
ベジスタイル・コーディネーター/発酵美〜ガン料理研究家、
インナービューティープランナー、野菜ソムリエ上級プロなど食のプロとしての知識、経験をいかし「美しく健康になれる食事の大切さ」をお伝えします。
継続可能な簡単レシピが好評。

ベジスタイル・コーディネーター/発酵美~ガン料理研究家、つはますみ です

「食べて、キレイに、健康に」💕

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世界中の人々を食事で健康にしたい
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<菌活・腸活☆発酵料理教室> Masumi's Kitchen主宰

インナービューティーダイエット協会公式パートナー校

全国料理教室協会理事

野菜ソムリエ上級プロ

発酵食エキスパート1級


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東京チャイナドレスランウェイショー2022・ミセス部門グランプリ
ミセスマンダリン・チャイナドレスコンテスト2022ファイナリスト
ミセスマンダリン・ジャパンコンテスト2022準グランプリ
Mrs of the Year 認定「食」講師
ミセスジャパン2019沖縄大會クラシックミセスグランプリ
ミセスジャパン2019日本大會トリニティーアンバサダー
ミセスアジアシュプリームページェント2019 (マレーシア)
 2nd Runner-up / フォトジェニック賞/ベストドレッサー賞受賞
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腸を整え、カラダの内側から輝く美と健康を手に入れる料理

グルテンフリー、白砂糖不使用、プラントベースの「ギルトフリー・スイーツ」を一緒に楽しみましょう♪

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アスリートフードマイスターMasumiの耳寄りな話では、アスリートフードに特化しています

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ミセスマンダリン・ジャパンコンテスト2022TOP5が

渋谷スクランブル交差点大型スクリーンに登場!





125日午前0時まで流れます





私のセリフ

传日本的发酵食品文化


「日本の発酵食品文化を広めます」


全員のセリフ

让我们一起学中文吧!


「皆さん、一緒に中国語を勉強しましょう!」


中国の春節に合わせて放映されました


来月は中華街に青島ボールの広告ポスターが掲示される予定です


日中友好大使として

日本と中国の素晴らしい食文化を広め

世界中の女性を美しく健康にしてゆきます!


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東京チャイナドレスランウェイショー2022・ミセス部門グランプリ

ミセスマンダリン・チャイナドレスコンテスト2022ファイナリスト

ミセスマンダリン・ジャパンコンテスト2022準グランプリ

Mrs of the Year 認定「食」講師

ミセスジャパン2019沖縄大會クラシックミセスグランプリ

ミセスジャパン2019日本大會トリニティーアンバサダー

ミセスアジアシュプリームページェント2019 (マレーシア)

 2nd Runner-up / フォトジェニック賞/ベストドレッサー賞受賞

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いよいよ明日‼️

渋谷スクランブル交差点大型スクリーンに登場します❣️

放映日時:1月24日
放映時間 7~24時(17時間) ※有音放映:8~24時
毎時15秒×2回 1日合計 34回

渋谷に行かれたら見てくださいね!

一人ひとりの夢を語るシーンもあります😊🇨🇳




今日は春節

旧暦の元旦です!

 

そんな本日、チャイナドレスを着て

ミセスオブザイヤー

ビューティーキャンプ体験会で

講師を務めさせていただきました

 

もう一人の講師は

ミセスマンダリン・ジャパンコンテスト

2021ファイナリストの

向井奈緒さん✨

 

私がこのコンテストを知った

きっかけになった

素敵な女性です💕

 

 

ビューティーキャンプについては

また改めて♪

 

 

今日は旧暦の元旦です!

 

さあ、ウサギのようにピョンピョンいきましょう!🐇🐇🐇