朝ランの後、広大な魚市場を歩く
野菜や果物、美味しそうな豆腐と豆乳
そしてキムチの数々
買いたかった！
魚市場だけど、買ったのはナッツ類🤣
ガイド仲間のヒデさんとクルーズマネージャーのWendyとスンドゥブ屋さんへ🔥
日本語も英語も通じないけど
スマホかざして翻訳して注文😄
美味しかったー❣️マシッソヨー
店先の写真に惹かれて買ったウベラテは甘かった😂
ベジスタイル・コーディネーター/発酵美～ガン料理研究家、つはますみ です
「食べて、キレイに、健康に」💕
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世界中の人々を食事で健康にしたい
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＜菌活・腸活☆発酵料理教室＞ Masumi's Kitchen主宰
インナービューティーダイエット協会公式パートナー校
全国料理教室協会理事
野菜ソムリエ上級プロ
発酵食エキスパート1級
🔱🔱🔱
東京チャイナドレスランウェイショー2022・ミセス部門グランプリ
ミセスマンダリン・チャイナドレスコンテスト2022ファイナリスト
ミセスマンダリン・ジャパンコンテスト2022準グランプリ
Mrs of the Year 認定「食」講師
ミセスジャパン2019沖縄大會クラシックミセスグランプリ
ミセスジャパン2019日本大會トリニティーアンバサダー
ミセスアジアシュプリームページェント2019 （マレーシア）
2nd Runner-up / フォトジェニック賞/ベストドレッサー賞受賞
🔱🔱🔱
♡♡♡♡♡♡♡♡
腸を整え、カラダの内側から輝く美と健康を手に入れる料理
と
グルテンフリー、白砂糖不使用、プラントベースの「ギルトフリー・スイーツ」を一緒に楽しみましょう♪
♡♡♡♡♡♡♡♡
Facebookではさまざまな情報を発信しています
https://www.facebook.com/masumi.tsuha
Instagramではさまざまな写真を紹介しています
アカウントmasumi.tsuha.oki
アスリートフードマイスターMasumiの耳寄りな話では、アスリートフードに特化しています
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アスリートフードに関する個別カウンセリング、セミナー開催についてはお問い合わせください
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