何か新しいことを始めようと思った。
それなのに、
ぐるぐるいろんなことを考えてしまう。
あれ?わたし、ほんとにやりたいのかな?
あんなにワクワクしてたのに、なんか違うのかも、、、。
次から次へと湧いてくる、否定的な気持ち。
またある時は、
反対されるようなことを言われたり、
批判されたり、
嫌な目にあったり。
うまくいっていないように見えることばかりが起きる。
そして陥る、
わたし、ほんとはやりたくないのかも![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
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という気持ち。
今まで体験したことのない世界をひらいていくときって、
実は、こういう抵抗がよくあらわれます。
これがいわゆる、ブロックといわれるものなんですね。
これは、
自分のなかに、思い込みという、何かを信じているがために起きている現象です。
だから、誰もが通る道なのです。
だけど、大概の人がここで足を止めてしまいます。
そして、
せっかく湧いてきたネガティブな感情を置き去りにして、
あーでもない、こーでもないと、どんどん違う方へ、思考を巡らせていく。
そしてまた、いままでいた安全なところへ戻っていってしまうんですね。
これが、人がなかなか変われない理由です。
こういう時って、たいがい力が入っています。
そう、自力でなんとかしようとする力。
だから、宇宙の流れに乗りにくいのです。
そんな時、わたしがやるのは、
とことん力をゆるませること。
そして、ネガティブな感情をノートにアウトプットして、
丁寧に丁寧に、自分を受け容れていきます。
決して、自分を急かしたりしません。
なぜなら、
この現象が起きた時は、ビンゴだということを知っているからです。
自分が、自分の歩みに寄り添ってあげるんですね。
私たちはすぐ、
何をするかというやり方(思考)の方に目がいってしまいます。
だけど、それよりも大事なのは、
自分のあり方が変わっていくことなんです。
自分がどうあるかという、前提、土台。
ここが変われば、
今、ハードルが高く見えていることも、
気づけばクリアしていたというようになっていくのです。
だから、どうぞあきらめないでください。
せっかく湧いてきた、◯◯したい!という思いをかき消さないで。
あなたのなかにあるモヤモヤ、ザワザワした感覚は、
諦めるためのサインではなく、
もうすぐ変われるよというサインなのです。
このプログラムでは、そこをしっかりみていきます✨
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