昨日は、
ほっとマインドレッスンの初ライブ配信✨
皆さん、いかがだったでしょうか？
今年がどんな意味のある年で、来年がどんな年になるのかがわかるだけで、
ほっとして進んでいけますよね。
昨日も少しお話しましたが、
人生のバイオリズムには、
種まきの時期➡︎芽がでる時期➡︎花が咲く時期➡︎収穫の時期
という４段階の時期があります。
そして、この種まきの時期に何を蒔くかがとても大事なんですね。
何も種を蒔いてないのに、花が咲くことも、収穫することもないのです。
必ずみんな、何かしらの種を種を蒔いている。
で、ここを意識してやっていくとどうなるのかを、
ほっとマインドレッスンでは一年かけてやろうと思っています。
来年の今頃には、
ああ〜✨今年はほんとうに最高の１年だったなあ✨
と、言えるように♡
私自身、今回のお伊勢参りで、
何度も神様に、
ほんと！最高でした！！ありがとうございます
って言葉が自然と何度も出てきました✨
感謝ってしなければいけないものじゃなくて、
自然と湧き出てくるものなんですよね。
これ、意識的にほっとするトレーニングに取り組むようになってから、
より顕著に毎年、感じていることなんです。
ほっとするトレーニングの『ほっと』って、
決して安定という意味ではありません。
たとえば、私は自営で仕事をしていますが、この仕事って決して安定した仕事じゃありませんよね。
だから常に自分を信じて進む必要がある。
その時に信じるのは、周りの言葉や数字ではありません。
最後に信じるのは、己の感覚のみ。
安定を目指すのではなく、何があっても自分は大丈夫なのだと信じられるからこそ、
心底、ほっとすることができるんです。
そしてこれは、積み重ねるからこそ習得できるものです。
そして、望みに向けて動くとき、ネガティブはセットで出てきます。
これ、必ずといっていいくらい、現象として出てくる。
そんな中で、この信じるトレーニングが養われていくんですね。
ほっとマインドレッスンは、
１月からいよいよ種まきの時期に入っていきます。
１２月は、そのための準備期間。
あなたも、来年の今頃には、ふと、
ああ〜✨今年はほんとうに最高の１年だったなあ✨
という言葉が出るような一年にしてみませんか？
次回の配信は、２０２０年１月１２日（日）。
１月のテーマは【望みの抽出の仕方】です✨
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💡次回のほっとマインドレッスンの配信は、２０２０年１月１２日（日）✨
１月のテーマは、【望みの抽出の仕方】です。
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