ワクワクすること、いい気分を選択することで陥る罠 | ほっとするからうまくいく✨ほっとするトレーニング小林真純のブログ

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ポジティブになろうとがんばるより、ネガティブを受け入れるほうがラクに人生を好転させていくことができるということに気づき『ほっとするトレーニング』メソッドを発案。このブログでは、そんな人生を好転させる方法について書いています。

バシャールは、


ワクワクすることを選択しましょうといいます。







また、


エイブラハムは、


いい気分を選択していきましょうといいます。







でも、



ワクワクしないからといって子育てを放棄したり、



いい気分を選択したいからといって約束を破ったり。







また、バンジーといって、


今までやってきたことを思いきって手放すということにチャレンジしたり。









そうやってトライしてみたものの、


それで現実を拗らせたり、


逆に罪悪感で自分を苦しめていっている人も多いのではないでしょうか?







また、逆に、


それをやられる立場になって、


いやな気分になり、


そのいやな気分をどうすればいいの?と思っていらっしゃる方もきっといらっしゃいますよね。








今日、ちょうどそんなことについて、


思うことがあったので、


旬な気づきは、新鮮なうちにということで、

インスタライブでお話しようと思います。





21時くらいから、始めますね。



よかったら、お聞きください✨




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