おはようございます(^^♪
脚に付ける
“ウエイトリスト”
考えて見れば、、、
約２カ月が
過ぎたようです
近頃では
２つのウエイトリストを
全部
片方の脚に付けて
つまり！
１キロに
成ったのさ！
＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
朝から
えっちらおっちら
やっているワケで！
少しずつですが
その効果を
感じています
今朝は
何時もの
ジョギングコースを
完走出来ましたわ
ヽ(^。^)ノ
こういう事が
一番
嬉しい
カトマスです
では
皆様
今日も
１日を
元気で
お過ごしくださいネ！
Ciao！！
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