随分前の事でしたが 体の調子を 崩した時に 髪の毛が 沢山抜けたり 伸びなかったりした 覚えが あります
皆さまには そんな体験は ありませんか？
実は ソウいっているわたしも 昨年 鬘が ２個位出来そうかな？
と 思いました
秋口に 大量の脱毛で 悩みました
恐らく 今思えば 大変な夏風邪を引いたので その影響でしょう
今年も 昨年ほどでは ありませんが 少し 抜け毛が 増えてきています
コレは 夏の疲れでしょうか？
周辺でも この声を 沢山聞きます
ソロソロ 夏の疲れ
が 出る頃でしょうね
わたしは 眠っても 眠っても 眠いので 体さんが もう好いよ と言うまでは 沢山 眠ろう と 決めています
わたしの体には 恐らく 一番の 栄養だと 思っています
皆さまの 対策は！！？
是非 お聞かせ下さいませ
消化器の負担は 少食 つまり 節食ですね
ソレか・・・ 絶食も 好いようですが
コレで 解決出来ると思います
ソウ言いながら なかなか 出来ませんが・・・・
食事を 減らすだけで
睡眠の質が
アップします
今夜辺り 試してみようかな？？