フォロワーの質問に答えます
Q、筋肉は直ぐに付くと言われて
いますが、タンパク質を摂取して
筋肉を付けたい部分を鍛えると
ビックリする程筋肉が付きます
何事も意識的に鍛えると効果が
出るのですね
鍛える時、見えないサポーターを
使うと快適です
A、見えないサポーターは
ショウガエキスとオウゴンの
抗炎症作用でプロスタグランジンを
抑制しますから、筋肉を鍛えた時
筋肉痛を抑えて身体の動きがスムース
になっていいと思います
スポーツ選手やバレリーナの人達が
運動をする前後に
見えないサポーターを使ってケアを
しています