こんにちは!
ジェット・リーを目指す男
まさぴんです!


今日は

を理解する上で

大切になる「3つの力」

についてお伝えします!

それは

固体/弾性体/流体

という身体の使い方の違いから生まれます!

本記事が理解しやすくなるので

まず、化勁の説明動画(45秒)をご覧下さい↓

 

それでは三つの力

それぞれ掘り下げていきます!

 

①固体の力(筋力)

これは

筋肉を収縮させて

特定の部位から一方向に出す力です

自分の力相手の力

接触面でぶつかり合うため

 

最終的に

質量・筋力・体格

という物理的な差が

 

そのまま結果に

反映されやすい性質があります


②弾性体の力(静圧)
脱力によって

全身の骨・靭帯・筋膜等が

最適な状態で釣り合うと

身体はバランスボールの様な

弾性体になります

この状態で生まれる力が静圧です。

 

静圧とは

静止した状態で

全方向に均一にかかる圧力のことです

バランスボールの中の空気が

どこを押しても全体に広がるように

 

相手が自身を押してきても

接触点にかかった外圧全身に分散

自身の内圧として再配分されます。

つまり相手が出した力

自身の内圧に転換されるのです。

ただし、

全身に均一に広がるこの静圧も

 

相手に作用させる際には

一方向の力として働きます

一方向の力

相手からすると

力の向きが分かりやすく

抵抗の方向を整えやすいと言えます。

そのため弾性体

構造としては強いが

相手の力と拮抗しやすい

とも言えます。

※力の伝え方次第で、複数の方向性を持たせる事は出来ますが

 本記事の主旨とズレるため、そこは考慮から外してます

■③流体の力(動圧)■
これは

上記の弾性体状態のまま

身体内部に波動を通すことで生じる力であり

これを動圧と言います。

この動圧

静止状態では存在せず

波動が通ることでのみ生まれます。

 

ここでいう波動とは

ロボットダンスのウェーブ動作を

小さくして体内でやるイメージです↓

冒頭2秒だけご覧下さい

 

そして

この動圧には

二つの重要な性質があります。

1つ目は

威力の加算です。
静圧動圧が加わることで

弾性体のみの状態より

圧力そのものが大きくなります。

2つ目は

力の方向性の複雑化です。
動圧は波の性質を持つため

上下/左右/前後など複数の方向性を内包します。

そのため

弾性体のみでは

一方向だったベクトルが

 

流体になることで

多方向へと複雑化します。

相手からすると、、、

一方向の力

 →対処しやすい

複雑な方向性を持つ力

 →対処しにくい

と言えます。

そのため

弾性体では

生じやすかった力の拮抗

 

流体では

より生じにくくなります。


前の記事↓で触れた発勁

この流体としての性質を活用します💡
"発勁" を理解するには "波動運動" を理解しよう


勁の修練では

この三つの力を感覚で

肚落ちさせていく事が大切になります!

 

そして

弾性体流体の性質を深めていく事が

体格差を超える力にもなっていきます!

と偉そうに書きましたが

僕自身まだまだ発展途上です💦

ってことで

興味の出た方は

ワークショップに流体の力

体験しに来てくださいね!
 

■カンフー組手ワークショップ■

日程:2026/4/19 (日)
時間:10時00分~13時00分
会場:東京都江東区内
定員:先着6名

費用:3000円

内容:(前半)勁について(後半)組手について

申込:LINE登録の上「参加希望」とメッセージを下さい!

友だち追加

@259ygfsv

ご質問やリクエスト、無茶振りも大歓迎!

勁を理解するために私を使い倒してください!

 

■参加者の声■

 

その他、以前に

ご参加頂いた方の

ご感想はこちら↓

太極拳の妙味「勁」の体験会!ご感想!

たった2時間で「勁」を理解できるのか!?

勁の体得に必要なのは”情報”ではなく●●!?

”勁”の体験から”武術”の体験へ

遠回りせずに”勁”を養成する方法

こんにちは!
ジェット・リーを目指す男
まさぴんです!

 

今日は、ズバリ

 

発勁ってなに?

 

という事を

世界一分かりやすく(自称w)

書いてみたいと思います。

 

↓こういうやつ

 

興味のある方は

読んでみて下さいね!

 

 

発勁

理解する上での

ポイントは3つだけです!

 

とは何か?

発するとは何か?

発した勁を如何に伝えるか?

 

順番に見ていきましょう!

 

■①とは何か■

 

とは

身体をバランスボールの様な

弾性体として扱った上で、、、

 

・体に掛かる重力

・それと釣り合う力である抗力

 

これらを

体内で集約した圧力

と言えます!

 

こちらのショート動画(40秒程度)

でご理解頂けるかと思います!

 

 

■②発するとは何か■

 

発するとは

 

上述した勁(身体の内圧)

全身の瞬間的な沈み込みによって

高める事と言えます

こちらのショート動画(50秒程度)の

沈墜勁の部分が分かりやすいです↓

 

一瞬沈んで内圧を高めるのは分かったけど

これだと下方向の力しか使えないんじゃない?

 

と言う疑問が湧きそうですよね( ゚Д゚)

 

 

■③発した勁を如何に伝えるか?

 

結論から言うと、

 

波動運動を用います!

 

まず

↓この動画を

ご覧ください!(20秒程度)

波動運動とは

このの原理と同様で

全身を波打たせることで
質量を伝播する運動です。

 

この波動運動を

身体で表現しているのが

太極拳と言えます。

ってかジェットリーの動きってマジで芸術だと思う

 

太極拳の

独特な柔らかい動きというのは
 

フニャフニャしているわけではなく
全身を波打たせることで

威力を伝播させているんです!

 

 

鞭の場合

波によって

威力を終点(先端)

へ伝播させる際には


その反作用として

先に波の基点側(グリップ)

へ質量が集中します。

 

作用反作用の法則ってやつです!

 

身体に置き換えると

終点基点になります。

鞭と同様に身体も

波によって

威力を終点(手)

へ伝播させる際には


その反作用として

波の基点側(足)質量が集中します。

この足への質量集中

”踏み”と言われたりもします

 

この波動運動による

「足への質量集中」が生じる際に

②で述べた発する動作(全身の沈みこみ)を行うと

「足への質量集中」が、より強まり

波の反作用を強める事となります。

 

波の反作用

強まるという事は

 

波の作用である

末端(手)への威力の伝播

も大きくなります

 

まとめると、、、

 

波動運動の反作用

(足への質量集中)

に合わせて

 

発するための動作

(全身の沈み込み)

を行う事で 

 

高まった内圧(勁)

を対象物へ伝播する事

発勁と言えます!

 

尚、発勁法は他にも色々あるのですが

一番基本的な部分をお伝えさせて頂いております

 

動画や文章では

説明に限界があるので

 

興味が出た方は

是非ワークショップに

来てみて下さいね!

 

■カンフー組手ワークショップ■

日程:2026/4/19 (日)
時間:10時00分~13時00分
会場:東京都江東区内
定員:先着6名

費用:3000円

内容:(前半)勁について(後半)組手について

申込:LINE登録の上「参加希望」とメッセージを下さい!

友だち追加

@259ygfsv

ご質問やリクエスト、無茶振りも大歓迎!

勁を理解するために私を使い倒してください!

 

■参加者の声■

 

その他、以前に

ご参加頂いた方の

ご感想はこちら↓

太極拳の妙味「勁」の体験会!ご感想!

たった2時間で「勁」を理解できるのか!?

勁の体得に必要なのは”情報”ではなく●●!?

”勁”の体験から”武術”の体験へ

遠回りせずに”勁”を養成する方法

 

😊手合わせ稽古交流会😊

 12/21(日)13:30-15:30

 @深川スポーツセンター第1武道場

 参加費500円

 ※集まった参加費は場所代を差し引いて

  NPO法人ハグフォーオールに寄付します!

 

 ※参加出来る方は

  こちらまでメッセージ下さい↓

  masakiohata1011@yahoo.co.jp

こんにちは!
ジェット・リーを目指す男
まさぴんです!

 

先日は

🔰手合わせ体験会&SDFセミナー🔰

でした!!

 

手合わせ未経験の方〜初心者の方を中心に

約20名にお集まり頂き、楽しく稽古ができました!

 

特に!

特別企画であった

渡邊先生によるSDFセミナー

 

武術に取り組む身として

僕自身も目から鱗が落ちまくってました🤩

 

渡邊先生が何者なのかは是非

 

前記事(武術との向き合い方!)をご参照下さい!

 

 

特にセミナーで

繰り返しご教示頂いたのが

「初動の大切さ」

 

有事の際に大事なことは?

→初動!

 

初動を起こすタイミングは?

→相手がどうしても止まってくれない時

 

その瞬間に十分な間合いは有るの?

→ない!

 

そんな状況を

擬似再現した稽古↓

間合いが無いからこそ

頭突き膝による金的

初動のキーになっています↑

 

 

一方で、

普段やっている

るるぶ(目突金的有のスパー)↓は

相手との間合い(距離)がある状態での攻防

間合いが有るからこそ

間合いの駆け引きが起こる

 

全く同じルールでも

初動の距離感(状況)

展開が全く異なる。

 

1対1

お互い素手

間合いがある状態

ヨーイドン!

 

という形式に

慣れ過ぎていて

ハッとさせられました💡

 

基本的に

SDFの考え方は

最悪から組み立てるそうです。

 

最悪とは?

ー負傷した

ー装備が重い

ー間合いが無い

ー相手が多人数

ーマウントを取られた

ー相手が武器を持っている

ー足場が悪くステップが踏めない

ー暑い、寒い、暗い、眩しい、狭い、、、等々

 

あらゆる

可能性探究

対応力/実践力追求する

 

狭く深くでも

浅く広くでもない、、、

 

広く深く、、、

 

そうやって

日々、訓練し続ける。。。

 

 

カ、、、カッケー、、、💦

正直、真似出来る気がしないorz

 

でも、

そんな方々に

こうして学ぶ事が出来ると

 

自分が

という大きな枠組みの中で

 

何をやりたいのかが見えてくる💡

 

必要な稽古も明確になってくる💡

 

限りある時間

より有意義に投下出来る様になる💡

Youtubeショートばっか見てる場合じゃねえ💦

 

そして

武術家として

謙虚にもなれると思います💡

 

だからこそ

もっと多くの人に

SDF格闘のコンセプトについて

知ってほしいなぁと思いました!

講師をして下さった渡邊さん

参加して下さった皆さん

🙇有難うございました!🙇

 

また渡邊さんに

相談して企画したいと思います!

 

ここまでお読み頂き、有難うございました!

 

 

😊手合わせ稽古交流会😊

 4/5(土)9:30-11:30

 @深川スポーツセンター第1武道場

 参加費500円

 ※集まった参加費は場所代を差し引いて

  NPO法人ハグフォーオールに寄付します!

 

 ※参加出来る方は

  こちらまでメッセージ下さい↓

  masakiohata1011@yahoo.co.jp

 

カンフーに

興味がある方は

是非ワークショップにも

来てみて下さいね!

 

■カンフー組手ワークショップ■

日程:2025/12/27(土)
時間:10時00分~13時00分
会場:東京都江東区内
定員:先着6名

費用:3000円

内容:(前半)勁について(後半)組手について

申込:LINE登録の上「参加希望」とメッセージを下さい!

友だち追加

@259ygfsv

ご質問やリクエスト、無茶振りも大歓迎!

勁を理解するために私を使い倒してください!

 

■参加者の声■
 

その他、以前に

ご参加頂いた方の

ご感想はこちら↓

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