こんにちは！
ジェット・リーを目指す男
まさぴんです！
今日は、ズバリ
発勁ってなに？
という事を
世界一分かりやすく（自称ｗ）
書いてみたいと思います。
↓こういうやつ
興味のある方は
読んでみて下さいね！
発勁を
理解する上での
ポイントは３つだけです！
①勁とは何か？
②発するとは何か？
③発した勁を如何に伝えるか？
順番に見ていきましょう！
■①勁とは何か■
勁とは
身体をバランスボールの様な
弾性体として扱った上で、、、
・体に掛かる重力
・それと釣り合う力である抗力
これらを
体内で集約した圧力
と言えます！
こちらのショート動画（40秒程度）
でご理解頂けるかと思います！
■②発するとは何か■
発するとは
上述した勁（身体の内圧）を
全身の瞬間的な沈み込みによって
高める事と言えます
こちらのショート動画（50秒程度）の
沈墜勁の部分が分かりやすいです↓
一瞬沈んで内圧を高めるのは分かったけど
これだと下方向の力しか使えないんじゃない？
と言う疑問が湧きそうですよね( ﾟДﾟ)
■③発した勁を如何に伝えるか？■
結論から言うと、
波動運動を用います！
まず
↓この動画を
ご覧ください！（20秒程度）
波動運動とは
この鞭の原理と同様で
全身を波打たせることで
質量を伝播する運動です。
この波動運動を
身体で表現しているのが
太極拳と言えます。
ってかジェットリーの動きってマジで芸術だと思う
太極拳の
独特な柔らかい動きというのは
フニャフニャしているわけではなく
全身を波打たせることで
威力を伝播させているんです！
鞭の場合
波によって
威力を終点(先端)
へ伝播させる際には
その反作用として
先に波の基点側(グリップ)
へ質量が集中します。
作用反作用の法則ってやつです！
身体に置き換えると
終点が手、基点が足になります。
鞭と同様に身体も
波によって
威力を終点(手)
へ伝播させる際には
その反作用として
先に波の基点側(足)へ質量が集中します。
この足への質量集中は
”踏み”と言われたりもします
この波動運動による
「足への質量集中」が生じる際に
②で述べた発する動作（全身の沈みこみ）を行うと
「足への質量集中」が、より強まり
波の反作用を強める事となります。
波の反作用が
強まるという事は
波の作用である
末端（手）への威力の伝播
も大きくなります
＋
まとめると、、、
波動運動の反作用
（足への質量集中）
に合わせて
発するための動作
（全身の沈み込み）
を行う事で
高まった内圧（勁）
を対象物へ伝播する事が
発勁と言えます！
尚、発勁法は他にも色々あるのですが
一番基本的な部分をお伝えさせて頂いております
動画や文章では
説明に限界があるので
興味が出た方は
是非ワークショップに
来てみて下さいね！
■カンフー組手ワークショップ■
日程：2026/2/11(祝水)
時間：10時00分～13時00分
会場：東京都江東区内
定員：先着6名
費用：3000円
内容：（前半）勁について（後半）組手について
申込：LINE登録の上「参加希望」とメッセージを下さい！
@259ygfsv
ご質問やリクエスト、無茶振りも大歓迎！
勁を理解するために私を使い倒してください！
■参加者の声■
その他、以前に
ご参加頂いた方の
ご感想はこちら↓
😊手合わせ稽古交流会😊
12/21(日)13:30-15:30
@深川スポーツセンター第1武道場
参加費500円
※集まった参加費は場所代を差し引いて
NPO法人ハグフォーオールに寄付します！
※参加出来る方は
こちらまでメッセージ下さい↓
masakiohata1011@yahoo.co.jp
