ダイエット９日目(初日から－１.６㎏)【５7.7㎏】《体重と血圧の記録》【身長】１６１㎝【朝の体重】 開始時体重 ５９. ３㎏５7.7㎏(前回比－０.３㎏/初日から－１.６㎏)《目標体重まで後２.7㎏》(生理４日目)【血圧】 朝寝起き→上142下98心拍69夜寝る前→上140下96 心拍69【今日の夕飯】食前にバナナ１本豆腐一丁(湯豆腐)菜っ葉(醤油マヨネーズ)
開始時体重 ５９. ３㎏開始時体重 ５９. ３㎏