「ペットボトル症候群：健康にうるさい母と娘からの警告」
母がテレビで見たと言って、
ペットボトルの飲料を飲む危険を警告して来た。
そしてダメ押しで娘がリンクをまた送って来た。
コーラだけでなく炭酸飲料もスポーツドリンクも非常に糖分が多く、
３ｇのスティックシュガーで換算すると、
コーラは１９本分、オレンジジュースで１７本分、カフェオレで１４本、
スポーツドリンクでも何と９本分となる。
これは５００ｍｌでの数値となるが。
ちなみにサイトではもっと危険な物を紹介していた。
一番ヤバいのは何と皆が健康に良いと思い込んでいるであろう、
ヨーグルト飲料であり、実に２２本分の糖分が含まれているのである。
夏場はどうしてもペットボトルにお世話になりがちであるが、
糖分ゼロのお茶などにしないとアッと言う間に糖尿病街道まっしぐらかと。
ちなみにアフリカ原住民ダイエットに邁進する今の私は、
フルマラソンか２５ｋｍ以上のランニングでもしない限り、
炭酸飲料などを摂取する事は皆無だ。
