ん～？

iPhoneでブログ見てたけど、記事の一番下、コメントの横のとこにペタの項目が出てこない(´д｀)

ペタボタンがない記事だとルームへ飛んでからじゃないとペタが付けれないです(´・ω・｀)

携帯なら5を1回押すだけでペタ付けれたのにそれと比べるとかなり不便な感じです(>_<)

記事自体は読みやすくなったんだけどなぁ～(´д｀)

新しい携帯

iPhone買っちゃいました(´∀｀)

近所のソフトバンクショップで予約してから3週間ほど待たされましたけどね(´д｀)

3GSの32Gの黒です(´∀｀)

会社の先輩が使ってるのを見て欲しくなって買っちゃいましたｗ

au(セルラー)以外の携帯を使うのは初めてです(｀・ω・´)

・・・とはいえ、これは携帯電話としてというよりはネット専用端末のつもりで買ったので、電話やメールは今まで使ってたW52SAを継続して使っていきます(゜д゜)

これで携帯からのブログの更新やチェックなどがやりやすく・・・なるんでしょうか？(´・ω・｀)

そのあたりはこれから色々試してみたいと思います(｀・ω・´)

8/4のジム

今月1回目のジムに行ってきました。

前回が先月の29日だったからまた結構な時間が空いちゃいました(>_<)

筋トレ

アブドミナル 60kg×10 5セット
ローバックエクステンション 98kg×10 5セット 105kg×10 3セット
ペクトラルフライ 49kg×10 5セット
ミリタリープレス 35kg×10 5セット
シーテッドチェストプレス 56kg×10 5セット

プルオーバー 49kg×10 5セット

シーテッドロー 42kg×10 5セット

レッグエクステンション 42kg×10 5セット

シーテッドレッグカール 42kg×10 5セット

シーテッドレッグプレス 79kg×10 5セット

エアロバイク 80分 走行距離35km 消費カロリー600kcal

サウナ10分

体重 76.80kg
前回比 -1500g

月のスタートとしてはまずまずの数字ですね(´∀｀)

この数値を維持していければいいんですけどねぇ(´・ω・｀)