8/1 PL花火芸術

今日は毎年恒例のPLの花火大会でした。

天候が心配でしたが、雨も降らずに無事開催されましたね(´∀｀)

花火を撮影するのは去年のPL以来で二度目となります。

去年は三脚もレリーズコードも無しでバルブ撮影という言葉も知らなかった状態で見事に惨敗(>_<)

今年は三脚とレリーズコードも用意して臨んだんですが、結果としてはいまいちでした(´・ω・｀)

とにかくほぼ全ての写真に電線が被ってますｗｗｗ

そして風が無かったためか、煙がなかなか晴れずに花火が見えにくい状況が多かったです(;´д⊂)

まぁ、自分の家から撮れる写真だとこのあたりはしょうがないのでしょうか(´・ω・｀)

納得の行く出来ではないですが一応貼っておきますm( __ __ )m

7月も終わり

明日から8月なわけですが、俺的には8/1といえばPLの花火大会なんですよ(゜∇゜)

自分は物心ついた頃から毎年見てるんですが、この日に雨が降った記憶がないんですよね。
けど、今の天気予報だと明日の晩は雨らしい(・_・;)

雨だったらどうなるんだろう？
決行？中止？延期？
年に一度の楽しみだし、花火を撮るためにリモートコードも買って準備してるので、是非とも明日は晴れて欲しいです(>_<)

7/29のジム

昨日は久しぶりにジムに行ってきました。

22日以来なので1週間ぶりですね(゜д゜)

今月11回目になります。

筋トレ

アブドミナル 55kg×10 5セット
ローバックエクステンション 98kg×10 5セット
ペクトラルフライ 42kg×10 5セット
ミリタリープレス 30kg×10 5セット
シーテッドチェストプレス 56kg×10 5セット

プルオーバー 42kg×10 5セット

シーテッドロー 35kg×10 5セット

レッグエクステンション 35kg×10 5セット

シーテッドレッグカール 35kg×10 5セット

シーテッドレッグプレス 70kg×10 5セット

エアロバイク 40分 走行距離18km 消費カロリー310kcal

サウナ5分

体重 78.30kg
前回比 -300g

鈴鹿行ったりで、しばらく通えてなかったけど、特に増えてなくて良かったです(´∀｀)

・・・けど、78kg台で安心してたらダメですよね(>_<)