札幌も11月だというのに大雪になってしまいましたね。
北の大地に住んでいるのですから雪が降るのはいたしかたないにせよ、初雪くらいもう少しかわいげのある降り方をしてほしいですよね(笑)。
この時期に雪は中途半端にとけやすいので、ツルツル路面やデコボコ路面になりがち。
転ばないように気を付ければつけるほど、肩に力が入ってしまいます。
このようにエネルギーの行き場がない緊張は、身体にダメージを与えるもの。
もともと肩こりの人ほど力が入りやすい傾向にありますから、カチカチの肩になってしまいます。
対策としては肩の力を抜いてリラックスして歩けばいいのですが、現実的には難しいですよね。
ツルツル・デコボコでカチカチになってしまったら、ユルユルの身体に戻れるリセット整体をご利用くださいね。
by marutake
