トレーニング(バイク)|マルちゃんの「食べるために走る!」
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マルちゃんの「食べるために走る!」
食べることが大好きで、美味しい物を好きなだけ食べるために運動を続ける50代のおやじです。
マラソン・トライアスロン・ロードバイク・トレランなどの活動記録、日々食べたものの記録などを綴っていきます。
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ランプテストで最終FTP計測
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1人だと踏ん張れない
やっぱり低ケイデンスが合う
ヒルクライム練中止→回復走のつもりが・・・
モチベーション・パフォーマンス、共に低下中
再開ヒルクライム練&夫婦ランチライド
スマホと体重もギリ整った?
バイク朝練&久し振りのランチウォーク
数年分のオーバーホール&庭掃除
再開、Mt.富士ヒルクライム道場
炎上し続ける職場とクールダウンのZwift
大正池ヒルクラ練&夫婦花見ランチライド
FTPが上がってきた気がするワークアウト
今年初で、秋田で最後の実走
2重に苦しいMt.富士ヒルクラ道場
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