最近、他人に対する僻みで
人を悪く言ってる状況
を目にしました。
なんなんでしょう。
目につくというのは、
私もソコに反応してるから
目につくんです。
あなたは今
え。
ちょっとよく分かんない
と、思いましたか？
私がソコを気にしてるから
私の心が反応してるんです。
後程解説しますね。
だけど
「とは言っても特にないけど」
と私自身思ってたのですが
思い出しました。
あったんですよ(笑)
それは数日前
私が属してるグループで
私がやった事を
大先輩の方にチェックを
お願いしたんです。
「OK」を頂いたのですが
先輩が気になってた部分があり
「これって〇〇してます？」
と聞かれましてですね、
その方、出張先で確認して
頂いてたので
”やらかした？！早急に確認しなきゃ！”
と
かな〜り焦って確認したんです。
結果
「〇〇」という事は
しっかりやってて
問題なかったんですが
・出張先で確認してくれてる
っていう事が
私のかなりな「焦りポイント」
だったんです。
先輩は時間の合間を縫って
確認してくれてる
ということが
焦りポイントその①
手短にお返事しなきゃ、
と急いで返答したため
ものすごいぶっきらぼう
な文面になって
印象悪くなってないか…
という事が
焦りポイントその②
だったんですね(苦笑)
私、基本的に
のんびりなタイプなので
スピーディーな行動が苦手で
慌てて行動すると
何か抜けてるんですよ(笑)
私あるあるなのですが
皆様もそうですか？
(↑そうであってほしいと期待。笑)
そうなんです。
・読んですぐ確認
・確認したらすぐ返答
を、早く行動できた。
んですが
齟齬が生まれた事が
最近勃発してたので
完璧でありたい自分
を、頑張っちゃったんです。
そもそも私は
完璧な人間ではないし
必ずと言っていいほど
どこか抜けてる人間なので
「完璧」を求める行動は
最初からしない(笑)
ただ
相手が求めてる事は
出来るだけしたい
気持ちではあるので
「私は求められてる事が出来たか？」
と
ソコを気にしちゃったんです。
一度気にしちゃうと
割とずっと気にしちゃうので
オロオロしちゃいます(汗)
気にしちゃってたけど
聞かれた事は返答した、
と判断し
気にしないことにしました。
特に自分ごとで
心配しちゃう
気にしちゃう
っていう心の引っかかりは
気にする事で
よからぬ事が起きちゃう。
なんでそんなに気にするのか？
と言ったら
齟齬が生まれた事が
最近勃発してたので
なんですよね。
要は、私が気にしすぎちゃってた
という事です。
気にし過ぎちゃってると
神経も過敏になるし
人の目も気にしだすので
自分だけピリピリしちゃいがち。
ポイントは
今できる事をしたか？
を、確認すること。
そして
「出来てる」と判断したら
気にしてる事は
なぜそう思ったのか？
を、自分に聞いてみること。
気にしてるっていう事は
過去経験した
自分が思い込んでる感情
によって影響していないか？
「どうなりそう」って
思い込んでないか？
と
自分に聞いてみるといいよ。
大体「答え」として
・失敗したくない
・損したくない
・傷つきたくない
の、どれかだから。
(断言)
焦って慌てふためいちゃう
あなたに
こんな過去記事があるので
参考にどうぞ
考え過ぎちゃって
頭の中ぐるぐるになってしまった
ソコのあなた。
私と直接話してみよ
お会いできることを
楽しみにしています。
色々とこれからの事を
あれやこれやと計画中。
まだまだ2月で
これから後１度くらいは
雪が降るかもしれないけど
今日、冬用のコート必要ないくらい
なまあたたかったです(汗)
ダウンそろそろ
必要ないかな〜。
「好き」を大切にしよう。
あなたの「好き」は
最高の宝物だから。
いつもありがとう
みっぺでした🌻
