自問
自分自身に問いかける事って
どう感じたの?
どう思うの?
どう思われそうなの?
何がイヤなの?
で、何がしたいの?
揺れが大きいと
なかなか着地出来ない
一つ一つ
紐解いていく
汚い妬みだったり
純粋な寂しさだったり
ピュアな想いだったり
そんな感情を見つけては
抱きしめる
そっか そっかと
イイコイイコする
怒りや拗ねは
分かってもらえなかった時
私を見て欲しい時に
見てくれなかった
分かってくれなかった
認めてくれなかった
もらえるはずが
もらえないと一気に
「不安」「恐れ」
「焦り」「恐怖」
に変わり
「怒り」になる
安心感
欲しいのは、
それだけなはずなのにね
安心したい
もし
あなたがそう思うなら
安心感で満たす事が
出来るのは
あなたがあなたを安心させる事。
ま、いっか〜
とつぶやく。もしくは
だいじょうぶ
とつぶやく。
それでもおさまらない時は
ゆっくりする時間を持たない。
これって結構大事で
悩んでる時って
自分の時間を使ってる時。
余計な事を考えてる時間を
自分で作ってしまってる。
そんなあなたに
言ってほしい言葉がある。
焦ってるなぁワタシ。
怖がってるやん、私。
しょ〜もないなぁ。
大丈夫なんだから。
考えすぎなんだよ。
大丈夫。
信じられなくても
別にいいよ。
だって私だもん(笑)
そっか、考え過ぎかって
考え過ぎてる自分を
考え過ぎてるな、と分からせる。
そこまで悩む必要はない
あなたを落ち着かせるのは
あなたしか
いないのだからね。
「考えすぎだよ」と言われて
あなたが安心したいのだから。
あなたがあなたの
一番の味方になろう
だいじょうぶ
私はあなたのそばにいる。
一番近くにいるから。
いつも側にいるからね
と
あなたを
大事にしてあげよう
「好き」を大切にしよう。
あなたの「好き」は
最高の宝物だから。
過去記事のリライトでした。
いつもありがとう。
みっぺでした🌻
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