何かしら、あるんじゃないかな。
「あ、これやっとかないと」
っていう事。
あなたが何にもやる気が起きなくて
やってない事。
そしてやってない事で
溜まってしまってる事。
例えば
お掃除とか
片付けとか
整理とか
めんどくさいと思って
後でいいかと思って
溜め込んでるもの。
あるんじゃないかな。
何か一つ
ソレに手をつけると
何かしらスッキリすると思う。
停滞してる流れを
止めてしまってる事を
流す事で
自分の気持ちも
流れを止めてしまってるから
淀んだ部分を作ってしまってる。
なんでもいいよ〜。
トイレ掃除とか
お風呂の掃除とか
玄関周りの掃除とか
自分が使ってる
デスク周りの掃除とか
掃除や片付けとかって
後回しにしがちだから
「片付け」や「掃除」を
オススメするんだけどね。
なぜなら
後回しにしてた分
溜まってしまってる場所だから
流れをスムーズにしてあげる。
自分のやる気のなさに
寄り添ってあげたら
今度は
自分の今の流れを
「壊してみる」。
その一点だけの掃除に
集中してみる。
心の淀みって
自分で作ってしまってる
事が多いのでね。
心の流れも
綺麗に流そう。
気分が乗らないなら
何か一つだけやってみる。
それが出来たら
あなたをめっちゃ
褒めてあげる
褒めてあげる時
掃除して
綺麗になった場所を
マジマジと
しばらく眺めてみて。
めっちゃ綺麗になったやん!
よくやったやん私!
すごい綺麗になったやん!
って
疲れた身体を
目にした綺麗になった場所を
この目に焼き付けてあげて。
自分でやったんだよ?
すごいじゃんあなた!
そして
今、どんなキモチ?
めっちゃ綺麗になったやん!
よくやったやん私!
すごい綺麗になったやん!
って
自分に感動してあげてね
ぜひやってみてね!
あなたのお悩み、受付けています
💚お友達になってね💚
▼▼▼
「好き」を大切にしよう。
あなたの「好き」は
最高の宝物だから。
いつもありがとう。
みっぺでした🌻
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