最初に言っておきますが、コレ
保存版です。
片方の手足をうまく動かせない時の
服の着方について。
毎日、服って着ますよね。
それに関して
豆知識として把握してると
結構便利なお話です。
片手足を痛めてる時って
結構あると思います。
指の怪我でも
手首の怪我でも
袖を通す事はできるけど
ボタン止めるとか
細かい作業が出来にくいんです。
ええ、非常に。
片腕の関節を痛めてる時や
麻痺が起きた方って
一番困るのが
今までやってた
服の着方が
出来なくなった時
なんです。
毎日のルーティンで
どっちの腕を先に通すとか
無意識に決まってきます。
だけど
痛めてる腕が右腕だったら
右腕から通して
ください。
先に左腕を通すと痛めてる右腕が
袖が通りにくくなり、
痛みが生じる事もあります。
私も、左側が麻痺してるので
右腕を先に通すと
左の袖が
麻痺があって左腕や手が
すんなり通りません(汗)
怪我・痛み・麻痺がある方は
悪い方から
先に袖を通す。
ソレを徹底していただけると
さらに痛めたり着る動作も
異常に時間かかったりせず
スムーズに着替える事が
できる様になります。
そしてお子さんの怪我などは
特に「いつものパターン」で
服を着て痛い思いをする事も
あると思うので、
痛い方から
先だよ❤︎
と、パパやママが誘導して
あげましょう。
そして
ワンポイントで言うならば
袖がある服を着る場合、
肩の関節まで通す事を
オススメします。
中途半端に悪い方の腕に
袖を通すと
反対側の袖に腕を通す時
健康な腕の力は強いので
反動で中途半端に通した
悪い腕を通した袖が
良からぬ方向に持ってかれ
痛めちゃう時があます。
なので、しっかり肩まで
袖を通して
Tシャツだったら
頭を通すなり
シャツだったら
ボタンを止めるなり
してくださいね。
ボトムスも同じです。
スカートもズボンも
最初に足を通さないと
いけません。
悪い方の足から
通して下さい。
生地で
着やすい服・着にくい服
がありますので
ご自分に合った服で
きやすい服をセレクト
して下さいね。
基本は
コントロールが効かない
悪い方からまず通す。
そこだけを覚えておいて下さい。
そこを習慣化するだけでも
服の着方は随分楽になります。
自分を楽に生活ができる
状態にしていって下さいね。
自分なりの工夫で
オリジナルなアイデアも
生み出して下さいね！
生活にリハビリがある人
のお話会
という身体に不自由さを抱えてる
方々と、お話ししよ！という会を
不定期開催しています。
私は左半身麻痺で、
人工股関節も経験した
障害者なので
不便で辛かった過去の話や
リハビリで
頑張ってよかったお話や
感動した話や
経験者さんしか分からない
共感してみんなで応援し合おう
というお話会をしています。
開催希望があればお知らせ下さい。
障害があっても
生きる事を楽しく送れる
あなたであって欲しいです
この記事も
【楽な生き方のワンポイント】
として
不自由さがある私だからこそ
急に怪我をした、
急に不自由になった方に
「こうしたら楽になったよ」
というお知らせを
発信していきたいと思っています。
今回の記事も
読んで下さった方の
参考になったら嬉しいです
「好き」を大切にしよう。
あなたの「好き」は
最高の宝物だから。
いつもありがとう。
みっぺでした🌻
