と、気持ちが練習モードMAXになった頃
最寄り駅に到着。
そんなイケオバ丸ちゃんの
本日の早朝ゴルフれんしゅ…
ガビーーーン( ꒪⌓꒪)
真っ暗＝休場日
…って嘘でしょ？と
目の前の現実を受け入れられず
気のせいかもとHPを確認。
…今日明日は休業とな( ꒪⌓꒪)
なんたる…
なんたる…
なんたる…
おれの睡眠時間を返しやがれってんだ
残された1割の気合で静かに改札へ。
まだ何もしていないのに
既に今日のやる気を使い切った朝。
今日をどうやって生きよう
ひとまず帰ってすぐに走りに出る！
…との思いはまやかし。
気づいたら床に寝転んで本読んでた
そんなこんなでかなり時間ロスして
走りに出る。
実は練習有る無し関係なく
今日はガッツリ走るって決めていた。
コレは私の感覚だけれど、
メンタルがネガティブな方向にある時、
ゴルフは癒してくれない。
むしろネガティブに引っ張られて
辛いばっかのスポーツになる。
ゴルフってスポーツだっけ？てな位
運動量が少ないから
思考が他に支配されやすい。
そんでスイムはそこそこの運動量だし
水の中に入ってリセットされる感もあって
ほどほどには癒される。
ただしネガティブの指数が高くなると
それを打ち消せるほど
スイムは自分を追い込まない。
苦しいほど泳げるスキルがないから。
そこでランニングなんですよ。
そもそも走るの嫌いだし
走っている間はずっと辛いし苦手だから
走力なくてもすぐ追い込める。
ネガティブな感情抱えて走っていても
走り出すとそっちの方が辛くて
考えるのを即放棄できる
という訳で今日は20km必要だった。
この憑き物を落とすには←
本日のラン
今日の厄落とし
ラスト3km程、信号で止まったけれど
それ以外は迂回して河川敷往復して
ノンストップ。
そこまでしないと落ちない憑き物←
最初は悶々と考え事していたけれど
10km過ぎた辺りから考えるのに飽きて
15km過ぎた辺りから走るのに飽きて
あーもーどーでもいい！
ってなり、お陰でスッキリしました
んで帰ったら待望の朝ごはん
餅餅餅〜
レバー煮にフルーツも摂って
至福の回復飯♡
んで午前中は勉強してから
午後から週末の準備へ
近所の八百屋さんで
無農薬減農薬野菜や
その他もろもろ買い物して。
勉強の合間合間に
台所おばさんに。
週末のアレにむけて！
という事で久々にアレします
まる◯