みんなちがって
(プロフィールは名前をクリック)
去年年末からオススメしている
やりたいことリスト100
ブログやInstagramを見て
実際にやってくれる方が
ジワジワっときてます
なんとなくの気持ちで
書き出してみたら
「やりたいこと！」
が沢山でてきてビックリ
なんだかわくわくしてきました
とか
自分の大切なこと、ものに
気づくことができました
とか
100個もないわと思ってたけど
大小関係なく書いていったら
100個越えた(笑)
などなど
意外な発見があった！
わくわくしてきた
と前向きな感想ばかり
ほんと
書き出すだけ
なんです！
紙とペンがあれば
できちゃうんです
書き出していくだけ
なのに
自分の中の
大事にしたいこと
価値観や好き！
が
見えてくるから
不思議
しかも面白いことに
「自分のやりたいこと」
を一生懸命に考え
思いをめぐらせて
100個出そうとする間に
見える世界が
少しずつ変化します
いつも子供や家族
または仕事のことで
いっぱいだった人こそ
狭かった視野が
ばっ！と広がります
足元ばかり見ていたけど
「やりたいこと」(未来)
に意識を向けたことで
もっと先に広がる
美しい景色が見えてきます
何気ない日々の暮らしの中でも
あ。これ何気に続けてる
私これ好きなんだ！
リストに書いておこう
とか
そういえば
昔コレやってみたい！
ってすごく思ってたな
今でもやっぱり気になる
リストに書き足しておこう
など
気がつかずに閉じ込めていた
自分の好き
や
興味がある
が目につくようになります
わたしも最初は
やりたいこと100個
ださなくちゃ
と
無理やり掘り出していた作業が
ちょこちょこ書き出して
今や120個になりました
こんなにやりたいことあったら
100歳まで生きなくちゃ！
ひ孫の顔まで見れちゃうわ
なんて
夢や理想のイメージは広がります
楽しみでしかたがない
ランチや旅行の予定があると
それまでの日々も
わくわくして頑張れますよね
人生も同じ
やりたいことリスト
で
人生のわくわくな行き先を
沢山みつけて下さいね
一人じゃやらない。。
どうやったらいい？
どうせならみんなでわいわいやりたい
そんな方はぜひこちらのWS
リストではなく
さらに効果的な
視覚化するビジョンマップ
のワークショップです！
残席２名
お早めにどうぞ
↓
2020年
理想の未来を叶える
ママのビジョンマップ
ワークショップ
開催します！！
お子様連れでも
気軽に何回でも参加できる
ワークショップ
ビジョンマップの作り方はもちろん
作業の前に
脈診&プチヨガ&呼吸法
を行い
心.体.魂
のつながりを感じ
心の底の願いや夢を
引き出しやすくします
ビジョンマップとは！？
↓
私たちはひとりひとり
異なる個性をもっています
異なる個性をもっています
ママも子供もひとりひとりみんな違うから
子育てもかかわり方も
みんな違ってあたりまえ
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自分を知り、子供を知ることで
お互いの個性を認め合い
お互いの個性を認め合い
情報やまわりと比較してふりまわされず
ママも子供もイキイキと自分の人生を
豊かに楽しめます
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アーユルヴェーダ
インド占星術
パーソナルカラー
などをツールに
ママとお子さまの魅力や強みを
最大限に引き出します
ライフスタイルヨガ®️
レッスンはこちらで開催中です
ヨガは自分に優しく寄り添いながら
呼吸と共に体を動かし
カラダとココロのつながりに
気づいて整える
ご自愛エクササイズです
健やかで心地の良いヨガ習慣を
はじめませんか
１人１人に寄り添った
心地の良いヨガレッスンです
【湘南台クリック×ヨガ】
毎週平日 火曜&水曜
9:30～10:45 75分間
1回 1200円
入会金、登録料など不要の
都度払いなので参加しやすいです
湘南台ふかさわクリック
3階フリースペース
【もちもの】
ヨガマット(バスタオルでもOK)
水分、タオル
動きやすい服装
火曜担当 川崎ゆか
水曜担当 まるたみほ
自由参加ですが
少人数制のため
ご希望の方は
メールかメッセージにて
ご予約いただけると
確実にご参加いただけます！
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