風水薬膳@のお茶とアロマの香りを取り入れた身体と心に
優しいくらしをお伝えするティ―セラピストのまるです


何故心と身体を整える方法を伝えたいのか



 







ある医療関係の方と話して
ホントにそうだなーーーと
思ったこと


私たちはあまりにも
無意識に薬を飲んでるのかも
しれないなーーと



熱が出てれば解熱剤
頭が痛ければ頭痛薬
痛みがあれば鎮痛剤
血圧が高ければ降圧剤
脂質が高ければ脂質異常の薬



でもホントにその薬
必要なのだろうか?


人には自然治癒力がある
熱はウイルスと身体が戦ってる証拠だし
頭痛薬を飲み続けることで
その頭痛薬が痛みを起こすこともある


安心出来そうな漢方薬でさえ
副作用はある


ペニシリンという抗生物質が
発見されたことで
今まで亡くなってた人たちが
助かるようになった今の医療の
社会に対する貢献も大きいし


その薬がないと
ホントに命に係る場合もある



だけど、f普段意識せずに
薬を飲むことと同じくらい
その薬を飲むことの副作用を
ちゃんと意識して考えることも
必要なんじゃないかなと思う



そして、薬を飲まなければいけないほど身体を傷めてる
自分の毎日で自分の暮らしの中で出来ることがないかを
見直すことも大事だと思う



胃腸の調子が悪くなり
やっと本気でそんなこと思いました


今ごろ?って気もするけど
長い人生を考えたら
しっかり考えることが出来て良かった



まずは胃腸のために
空腹時間をいっぱい作って
胃腸の掃除をすることから
始めようと思ってます



あなたは自分の身体のために
何をしますか?






あなたも私も
「大丈夫」

自分が自分のこと大丈夫って
信じていれば
どんな時も大丈夫





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