朝活×手帳講座の
０期が終了し
１期スタートまで
１週間朝LIVEの
お休みを入れてました。
が…
もう１年間継続している
朝LIVEをやめると
いつもと調子が狂い
僅か１日で再開しました
完全に習慣化出来てます
6月スタートの
3ヶ月チャレンジは
募集を締め切りました！
お申込みくださった方
ご検討くださった方
連日の配信にお付き合い
いただいた方本当に
ありがとうございました♪
次回は10月頃の予定
気になる方は個別相談や
先行予約も承れますので
公式LINEよりお気軽に
ご相談くださいね。
公式LINEはこちら
叶えたい未来に近づく為の
朝活×手帳講座
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生まれも育ちも関西
現在も兵庫県在住
自己紹介①はこちらから→出来ていますか？
私が定義する『朝活』とはこれ♪
突然ですが…
皆さまが考える
朝活ってどんなもの？
さすがに
『なにそれ？おいしいの？』
と言う人はいないかな
朝活とは…
文字通り朝の時間に
活動するコトなのですが
仕事や学校に行く前とかに
勉強や運動や趣味等をして
有意義に過ごすコトです。
手帳やノートを書いたり。
目標設計をしたり。
未来に想いを馳せたり。
私が考える朝活の定義は
『朝イチで自分のやりたい事をする』
です。
それは勉強であっても
読書であっても
ドラマを観ることでも
クッキー作りでも
何でもOKです！
とにかく朝イチで
自分を満たす事をする♪
これが朝活です！！
なぜなら
このブログの読者さまは
主婦の方が多いと思うけど
私たち主婦って
自分の事を後回しに
してませんか？
家族優先・子供優先で。
休日は子供が
行きたいところへ
遊びに行って、
子供が食べたいものが
あるレストランへ行く。
夕飯は旦那さんや子供に
何が食べたいの？と聞く。
家では子供番組が
ずっと流れてる。
そんな毎日だから
自分が満たされていない
ことが多いと思う。
そんなことさえ
気が付かずに毎日を
繰り返している。
だから朝一番の
みんなが寝ている時は
自分の好きなコトを
しようよ
朝イチでこれをすると
最高にハッピーな気分で
一日がスタートします。
だってもうすでに
満たされている状態で
みんなが起きてくるから
余裕をもって家族と
接する事が出来ます！
まずは自分を満たす。
これがホントに重要
このことについては
後日詳しく書きますね♪
今回は
私が定義する『朝活』とはこれ♪
について書きました♪
ここまでお読みいただき
ありがとうございました
100日インスタLIVE挑戦中です
5/5(日)～スタートしてます！
時間は不規則ですが
事前に公式LINEや
インスタストーリーなどで
お知らせしております！
日々の気づきや
朝活や手帳の事
時間管理の事など
サクッと20～30分です！
お時間が合えば
ぜひリアルタイムで
遊びにきてくださいね♪
お待ちしております！
コメント等くだされば
その場で回答させていただくか
後ほどDMにて返信させて
いただきますね♪
私が主宰する
朝活×手帳講座では
3ヶ月伴走型のサポートで
毎朝5時30分からの
朝活タイムがあります！
その他にも月２回の
グループセミナー
月１回のフォローアップ会
週一回のMeetingTime…
なぜ伴走型なのかと言うと
『ノウハウ知っても
一人じゃ出来ないから』
手帳の習慣化には１か月。
早起きの習慣化には３ヶ月。
かかると言われています。
これって
毎日のことだから
自分ひとりで頑張るのには
限界があると思ってます。
ともに頑張る仲間。
頑張れる環境があってこそ
だと思っています！
だから、
高めあえる仲間と一緒に頑張れる！
そんな環境をご用意しています
次回は
10月頃スタートです！
気になる方はLINEに
登録の上お待ちくださいね♪
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（3秒で登録できます）
ただいま公式LINEでは
「夢を叶えるための手帳講座」
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すでにご覧いただいた方からは
『無料とは思えないクオリティ』
『ワクワクする内容で楽しめた』
『早く手帳が書きたくなった』
などと嬉しい感想を
いただいています
たくさんの方に届けたいので
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