わくわくリスト
（＝やりたいことリスト）
書いてますか？
私が使っている
CITTA手帳には
毎月わくわくリストを
書くページがあります！
毎月書くのが面倒と
そんなお声をいただくので
それについて書きますね♪
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生まれも育ちも関西
現在も兵庫県在住
出来ていますか？
【わくわくリスト】毎月書く意味ってあるの？
結論から言うと
書く意味あります！
と私は思っています
わくわくリストって
自分の願望や夢を書く
ページなのですが
自分の手帳なので
何書いても良い。
小さなことから
大きなことまで
いろんなわくわくを
書いています♪
例えば…
すぐに叶えられそうなものなら
・〇〇〇という映画を観る
・眉カットへ行く
・似合うヘアスタイルを見つける
ちょっと時間が
かかりそうなものなら
・〇〇〇さんと会って話す
（↑著名人）
・ビジネスクラスに乗る
・本を出版する
などなど。
ありとあらゆる
ワクワクを毎月
書いています！
毎月書いた方が良い理由は
自分のスキとしっかり
向き合う事ができるから。
よく、
私がやりたい100のコトとか
今年の目標とか人生の目標とか
そんな事を書くけれど
それだと書いて終わりに
なってしまう。
夢や目標を叶えられない原因って
一番は忘れるから。
だから忘れないように
毎月しっかり確認します。
というか私は毎日見てる
毎月自分の中のわくわくを
書き出すことで
『やっぱりこれは叶えたい！』とか
『これはもうどっちでも良いかな～』とか
『これは叶ってた！』とか
いろんな気づきがあります！
そして
小さなワクワクは
意識して叶えにいく！
そうする事で
これがしたい！→叶った！
→私の夢は叶うという
サイクルが早くなります。
そうなると
『私って夢を叶えられる～』と
自己効力感が上がります
すると新たなワクワク
夢や願望がふつふつと
顔を出してきます！笑
とは言っても
自分のやりやすい方法で
書きやすいペースで大丈夫♪
私は２か月に１回書くと
決めたならそれでもいい。
毎月書くと決めたなら
それでいい。
とにかく
自分のわくわくを
忘れないように
覚えておく事が
出来ればそれで
大丈夫です
わくわくリストなんて
書いた事無いよ～って方は
まずわくわくを書く事から
始めてみてはいかがですか？
主婦だからママだからって
自分の願望に蓋してない？
何の制限も無かったら
何がしたい？何がほしい？
それを思いのままに
書き出してみてくださいね♪
今回は
【わくわくリスト】
毎月書く意味ってあるの？
について書きました。
ここまでお読みいただき
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