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『無料とは思えない~』
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などなど、
嬉しい感想をいただいています♪
まだの方はぜひお受取りくださいね。
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生まれも育ちも関西
現在も兵庫県在住
出来ていますか?
自分の事を褒め褒めしてますか☺??
突然ですが、
自分の事褒めてますか?
私はというと
今でこそ自分の事を
褒めまくっていますが
以前は全然褒められなかった…
周りの人には
『そんな日もあるよ~』
『大丈夫だよ~』
『いつも頑張ってるじゃん』
と言えるのに
自分には
『なんで出来ないの?』
『これくらいやって当然』
などなどすごく厳しく
なっていました
でもね、
最近は褒め効果を
知ってから
意識して自分の事を
褒めるようにしています
どんな良い効果が
あるかと言いますと…
自分の良いところを
見つけられるようになる
↓
自己肯定感があがる
↓
ありのままの自分を
受け入れられる
↓
周りの人の良いところを
見つけようとする
↓
周りに感謝出来るようになる
という具合に
とても良い循環が
起こるんですね
だけど大人になってから
褒められることって
めっきり減っていませんか?
でも人間誰しも
褒められたい欲は
あると思います。
だから、自分で自分の
良いところを見つけて
褒める
自分にもそうするように
周りの人の良いところを
見つけて褒める
そしたら周りの人も
あなたの事をもっと
好きになると思いませんか?
一日1つでも良いから
今日の良かったこと♡
今日出来たこと♡を
見つけて手帳等に
記録してみませんか?
それによって
毎日が褒め褒めだらけに
なるのでよりハッピーに
なれますよ
ぜひ試してみてくださいね
今回は
自分の事を
褒め褒めしてますか☺??
について書きました。
ここまでお読みいただき
ありがとうございます
※現在1月分お申込み受付中。