ダイエット &妊活アドバイザーのMartyです✨
今回はこんな人に向けてこのブログを書きました✏︎
✔︎サラダチキン以外が食べたい人
✔︎手軽なタンパク質が知りたい人
✔︎痩せるヒントが欲しい人
最後まで読んで頂けると嬉しいです☺︎
今回のテーマ
【手軽に摂れる高タンパク食品】
身体づくりをする人に人気となったサラダチキン🍗ダイエットメニュー＝鶏胸肉と結びつけてしまう方も少なくありません。サラダチキンの味が苦手、飽きたという声も届きますので今回は【サラダチキン以外】のタンパク質が摂れる食品をリサーチしてきましたのでご紹介していきます🔍 ちなみに、いずれの商品も全フレーバー栄養成分表示を確認し、その中で私が最もダイエット向きだと思うものを「オススメ」としています
投稿しようとしたら文字制限に引っかかりましたので一部をご紹介します！フルバージョンはインスタで
🙏
原材料がシンプルなのも
調理不調、手軽に摂れるタンパク質は貴重です。イレギュラーに備えたり、食間が空きそうな時、外出時、冷蔵保存ができない時のタンパク質の確保にも役立ちます💡いずれもまだ食べたことはないので味の感想はありません笑
味覚も人それぞれですので美味しいと思うものは違います
選択肢は多いので、好みのものに出会えますように✨
お知らせ
痩せたい人募集
妊活でお悩みの方、ダイエットにお悩みの方はご相談を。
最短スタートは10/1🔥
🌈オンラインダイエット生募集🌈
お問い合わせはインスタグラムのDMまで💌
㊗️重版
毎朝1杯で体と心の不調が改善！
掲載記事
▶︎習慣女性2022年12月27日号(発売中)にインタビュー記事が掲載されました
▶︎ダ•ヴィンチwebで紹介、連載されました
8回連載
▶︎12/15発売の夕刊フジに掲載されました
▶︎東洋経済ONLINEさんに掲載されました✨
掲載記事
※Yahoo!ニュースにも転載されました❣️
▶︎10/22 北海道新聞の朝刊で紹介文が出ました🙏❣️
※書店によって【レシピ本、自律神経、健康、ダイエット、腸活】など置かれている棚が違うようなので書店員さんに聞いてもらうのが早いかと思います
！
店頭にない場合はぜひお取り寄せください
❣️
【妊活栄養クラス】
最終目標が妊娠を目指す方に向けたクラスです。
オンラインダイエット
