寝る前・・・本を読みます。
ブログネタ：寝る前、何してる？
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ブログを始めてからもう１年以上も経ちますが、今まで一度も参加したことのなかったブログネタに挑戦してみます。
寝る前にすること、考えてみたら結構決まったパターンがありますね。
ベッドに入ってからはかならず本を読みます。本がないと眠れない体質です・・・
本は基本的に図書館で借りる派です。
図書館に予約を入れても、読みたい本がすぐに読めるとは限らないのが難点ですが、興味ある本、読みたい本は予約にいれておいて、順番がきたらとにかく読む。というという方式です。
だから、読みたい本が一度に届いてしまうこともあるし・・・（正直これは困ります。期限までに返さなければならないので、こういうときには読む順番を考えてしまうのですが）
ブログを始めてからもう１年以上も経ちますが、今まで一度も参加したことのなかったブログネタに挑戦してみます。
寝る前にすること、考えてみたら結構決まったパターンがありますね。
ベッドに入ってからはかならず本を読みます。本がないと眠れない体質です・・・
本は基本的に図書館で借りる派です。
図書館に予約を入れても、読みたい本がすぐに読めるとは限らないのが難点ですが、興味ある本、読みたい本は予約にいれておいて、順番がきたらとにかく読む。というという方式です。
だから、読みたい本が一度に届いてしまうこともあるし・・・（正直これは困ります。期限までに返さなければならないので、こういうときには読む順番を考えてしまうのですが）
今読んでいるのはこの本。ジェフリー・ディーバーの『スリーピングドール』です。
この作家の本、どれも面白いミステリーです。
『ボーンコレクター』は映画化されてますよね。
あまり夢中になると、眠るチャンスを逸してしまうので、毎日やめ時がなかなかむずかしいです。
他にすることと言えば・・・夕食のあとには、かならず甘いものを食べます。（これはダイエットには良くないですね～）
わかっているのにやめられません。うちでは習慣化しています。
という訳で、うちには必ず甘いものがあります。
甘いものがなくなると、ふたりしてそわそわ。
ケーキを作るのは、お菓子がなくなりそうな時。と決まっています。
そして、夜に時々ふたりで公園まで散歩をしたり、それぞれストレッチやヨガをしますね。
ヨガは体にもリラックスするのにもいいですね！
副交感神経が刺激されるのか、眠りやすくもなりますよ。
私は最近自己流でやっていますが、やはり教室に通うと効果が違うみたいですね・・・
この作家の本、どれも面白いミステリーです。
『ボーンコレクター』は映画化されてますよね。
あまり夢中になると、眠るチャンスを逸してしまうので、毎日やめ時がなかなかむずかしいです。
他にすることと言えば・・・夕食のあとには、かならず甘いものを食べます。（これはダイエットには良くないですね～）
わかっているのにやめられません。うちでは習慣化しています。
という訳で、うちには必ず甘いものがあります。
甘いものがなくなると、ふたりしてそわそわ。
ケーキを作るのは、お菓子がなくなりそうな時。と決まっています。
そして、夜に時々ふたりで公園まで散歩をしたり、それぞれストレッチやヨガをしますね。
ヨガは体にもリラックスするのにもいいですね！
副交感神経が刺激されるのか、眠りやすくもなりますよ。
私は最近自己流でやっていますが、やはり教室に通うと効果が違うみたいですね・・・
プレゼントありがとう！
アイラさん、プレゼントありがとう！
昨日はそういえばハロウィンでしたね～私たちは全く違うパーティーをしていたのですが、夜になって今日ってハロウィンじゃない？と気がついたくらいです！アイラさんのプレゼントで、気分だけでもハロウィン気分を味わいますね！
週末楽しく過ごせましたか？これからもどうぞよろしくです！
前回の記事”Manners in the train"
すっかりブログを更新しないまま、時間がたってしまっている間にMilが書いてくれた前回の記事Manners in the train
を読んで、うんうんとうなずいてしまいました。
確かに、あのポスターを英語に訳す必要はないかもね・・・と思いました。
実際に電車で化粧をしている外国人、あまり見たことがありません。
最近、電車に乗ることがあまりないのですが、数年前、京王線に女性専用車両が導入されたとき、
”じゃ、女性専用車両に乗らないと、痴漢されてもしかたないってこと？”
となんか差別を感じてしまったのでした。
当時、女性専用車両は１両だけ。全員が女性専用車両に乗ったら、その車両だけぎゅうぎゅう詰めになってしまうじゃない？と思ったものです。
ある日、海外から来た友達（男性）が、知らずに女性専用車両に乗ってしまい、すごい白い目で見られた・・・と聞いたことがあります。
痴漢の問題は、まわりにいる人が、見て見ぬ振りをすることにこそが問題なのに。と思います。
昔、オーストラリア人の知り合いが電車の中で痴漢にあい、
「日本では、ああいうとき、誰も助けてくれないのね。とてもショックだった。オーストラリアでは誰も助けてくれないということはありえない！」
と力説していたことを思い出しました。
日本のあらゆる場所に、ポルノまがいの写真やものが氾濫していることにも原因があると思います。
中刷り広告になぜ、制限を加えないのでしょうか？制限があってもゆるいのでしょうか・・・？
子供達の目に簡単に触れる場所、コンビニでも街角の看板でも、テレビでも電車の中でも、目を背けたくなるような写真やものが氾濫しているのに、企業も人々もあまりに寛大に受け入れすぎだと思います。
それとも、私たちの感覚や判断力が麻痺してしまっているのでしょうか・・・？おそろしいことです。
を読んで、うんうんとうなずいてしまいました。
確かに、あのポスターを英語に訳す必要はないかもね・・・と思いました。
実際に電車で化粧をしている外国人、あまり見たことがありません。
最近、電車に乗ることがあまりないのですが、数年前、京王線に女性専用車両が導入されたとき、
”じゃ、女性専用車両に乗らないと、痴漢されてもしかたないってこと？”
となんか差別を感じてしまったのでした。
当時、女性専用車両は１両だけ。全員が女性専用車両に乗ったら、その車両だけぎゅうぎゅう詰めになってしまうじゃない？と思ったものです。
ある日、海外から来た友達（男性）が、知らずに女性専用車両に乗ってしまい、すごい白い目で見られた・・・と聞いたことがあります。
痴漢の問題は、まわりにいる人が、見て見ぬ振りをすることにこそが問題なのに。と思います。
昔、オーストラリア人の知り合いが電車の中で痴漢にあい、
「日本では、ああいうとき、誰も助けてくれないのね。とてもショックだった。オーストラリアでは誰も助けてくれないということはありえない！」
と力説していたことを思い出しました。
日本のあらゆる場所に、ポルノまがいの写真やものが氾濫していることにも原因があると思います。
中刷り広告になぜ、制限を加えないのでしょうか？制限があってもゆるいのでしょうか・・・？
子供達の目に簡単に触れる場所、コンビニでも街角の看板でも、テレビでも電車の中でも、目を背けたくなるような写真やものが氾濫しているのに、企業も人々もあまりに寛大に受け入れすぎだと思います。
それとも、私たちの感覚や判断力が麻痺してしまっているのでしょうか・・・？おそろしいことです。
Manners in the train
We do not take the train that much but I was surprised to see this 面白い article on the make up in the train!
When I came to Japan like all foreigners we are stricken by how the trains are cleans and millions of commuters can change swiftly trains in crowded stations and get at time to work, most people put their phones on manner mode, no one is eating inside the train...
But there is also some problems that we heard about but never saw, like the chikan! I heard stories about this pervert behavior many times. Recently there were talk about putting policemen and police women in the train to halt or try to halt any suspect. Few years ago Keio line has started the only women wagon during the night hours to separate them from males.
I talked to friends long time ago and there is another things that disturb me when I take the train: the noisy announcements and the pamphlets of adult magazines all over your head and the most is drunk old salarymen sleeping on your shoulders!
But recently I saw this and NO COMMENT! Why they need to translate that in English I don't know.
When I came to Japan like all foreigners we are stricken by how the trains are cleans and millions of commuters can change swiftly trains in crowded stations and get at time to work, most people put their phones on manner mode, no one is eating inside the train...
But there is also some problems that we heard about but never saw, like the chikan! I heard stories about this pervert behavior many times. Recently there were talk about putting policemen and police women in the train to halt or try to halt any suspect. Few years ago Keio line has started the only women wagon during the night hours to separate them from males.
I talked to friends long time ago and there is another things that disturb me when I take the train: the noisy announcements and the pamphlets of adult magazines all over your head and the most is drunk old salarymen sleeping on your shoulders!
But recently I saw this and NO COMMENT! Why they need to translate that in English I don't know.
New Mac OS Leopard installed on Power book 4!
It has been a while since I wrote new article. We have been busy recently.
Many things happened but I want to talk about is the Mac OS! No no not the snow leopard but the leopard on a Power book G4 which was running tiger. I was surprised how smooth te installation was and how and fast it's running now. the installation was relatively quick; I installed also the iWork 2009 and iLife. Now I have to find time to try the new linux (many distros...), the new leopard and windows 7!
The installation process...
I took some pics from our building, hope you will like them. On a sunny day we can see Fuji san, nice view to take away the job stress.
Many things happened but I want to talk about is the Mac OS! No no not the snow leopard but the leopard on a Power book G4 which was running tiger. I was surprised how smooth te installation was and how and fast it's running now. the installation was relatively quick; I installed also the iWork 2009 and iLife. Now I have to find time to try the new linux (many distros...), the new leopard and windows 7!
The installation process...
I took some pics from our building, hope you will like them. On a sunny day we can see Fuji san, nice view to take away the job stress.
