江戸はワンダーランド！！ 「粋」という美意識が創る文化が最強！ -75ページ目
今日は「中秋の名月」で
満月🌕ですね。
18時過ぎに
南の空から上がります。
中秋の名月が満月になるのは
8年ぶりだそうです。
お月見は
平安時代の貴族たちのならわしでしたが
江戸時代に
豊作への祈りや感謝をする
庶民の行事になったそうです。
満月には浄化パワーがあるとも言われていて
中身を全部出したお財布を満月の光に当てたり
パワーストーンを水で洗って月の光に当てたり
人は、昔も今も
月の光に
神秘的で不思議な力を感じているんですね。
潮の満ち引きも
月の引力が影響しています。
人間の身体も60%は水分なので
月の引力の影響を受けて
体調が変わることもありますね。
🌕🌓🌒🌑
私は、
「月齢」の載っているカレンダーを
使っています。
毎日の月の満ち欠けを知っていると
月のエネルギーと一体化してるようで
なんとなく落ち着きます^ ^
二十四節気についても詳しく載っていて
季節の移り変わりをより身近に感じます♫
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みなさんは
何か運動されてますか？
私は、家から近いこともあり
神宮外苑界隈をジョギングしています。
最近は
赤坂御用地のランニングコースを
走ることもあります。
一周3.3キロで、結構な上り坂もあり
なかなか面白いコースです。
もとは紀伊徳川家の中屋敷で
東京ドーム10個分の敷地は
江戸時代から敷地の地形が変わらず
当時の大名家の庭園を知る貴重な存在だそうです。
(赤坂御所 東門)
周りを走っていても
豊かな緑が途切れることなく
大事にお手入れされているのがわかります。
赤坂御用地の森からの
新鮮な空気や
土手の草花や
蝶々たちや
沢山の自然に癒されながら
鍛えられてます🏃♂️
走ってたくさん汗をかいた後は
必ず、塩水とクエン酸
をたっぷり飲むようにしてきます。
身体の60%は水分
体液の塩分濃度は0.9%
水分と塩分をしっかり補充しないと
「細胞が砂漠化」してしまい
色々な不調や病気の原因に💦
お塩は純度の高い【クリスタル岩塩】
をつかっています。
岩塩は
太古の昔に海だった場所で
干上がった海水が結晶化したもので
その場所のミネラルの影響を受け
場所ごとに色や味が異なります。
私が今使っている【クリスタル岩塩】は
約2億6千年前の古テチス海で形成された結晶で
ミネラルもたっぷり含まれていています👍
運動後お水に溶かして飲んでいますが
さーっと気持ちよく吸収されて
体調もよしよし♫です。
美味しくて
料理にも使えて
毎日大活躍です^ ^✨
みなさん
「ビオトープ」ご存知ですか？
私は、最近知りました💫
ビオトープ（英: biotope）は、
生物群集の生息空間を示す言葉である。
日本語に訳す場合は「生物空間」
「生物生息空間」とされる。
語源はギリシア語からの造語
（bio（命） + topos（場所）。
転じて、生物が住みやすいように
環境を改変することを指すこともある。
(Wikipedia)
ということらしいです🌿
ご近所に
メダカちゃんが元気に泳ぐ
ステキなビオトープを
創ってる方がいらっしゃいます
メダカ、貝、水草が
イキイキとバランよく共存していて
ず〜っと見てられます♡
コンクリートで固めた護岸は
人間にとっては便利でも
小さな生物たちは暮らせないので
最近は
土を盛って本来の姿に戻す
そういう取り組みもあるそうです。
自然の状態に戻すことで
自然の浄化作用を取り戻すのだそうです。
めちゃくちゃステキな取り組みですよね♫
私が小さい頃は
メダカもトンボもホタルも
水辺に行けば普通にいました。
普通は
奇跡の連鎖だったんだなぁ🐟✨
ビオトープが地球全体で
普通になりますように✨
今日も地球🌏にありがとうです♡
