マークのごきげんバンコク生活 -2ページ目

24Apr
- 【40代からの学び】心理学はビジネスの必修科目
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。【40代からの学び】心理学はビジネスの必修科目今日は、私が学んだ心理学についてのお話です。もし、あなたが40代からの人生やビジネスをラクに進めていきたいと考えているなら心理学はやっておいた方がいいです。はっきり言いますが、心理学は「最強ツール」です！心理学はビジネスの裏側に全部あるSNS発信、セールス、集客、コピーライティング…実は、これら全部が心理学のかたまりです。例えば、キャッチコピー → 心を動かす言葉 LP（ランディングページ） → 消費者心理の集大成セールストーク → 行動心理そのものつまり、心理学を知らないままビジネスをやるのは地図なしで山登りしてるようなもの。まずはこの3つを押さえればOK難しいことをやる必要はありません。おすすめは、行動心理学消費者心理学アドラー心理学特にアドラー心理学は人生そのものがラクになります。「嫌われる勇気」この1冊で、かなり本質がつかめます。嫌われる勇気Amazon（アマゾン）人は「自分を正当化する生き物」心理学を学ぶと分かるのですが、人は矛盾があると、自分を正当化する。例えば、タバコは体に悪い →「でもストレス減るからOK」ダイエット中なのに甘いもの食べる →「これで幸せだから必要」行列に並んでイマイチな店 →「経験として価値あった」心当たりがあるかもしれないですが、これらは自分を納得させるための思考です。認知的不協和の解消と言われています。実は「助けた側」が相手を好きになる？ここがかなり面白い話です。普通は、助けられた側が感謝すると思いますよね？でも、実は逆です。助けた側が、その人を好きになるこういう仕組みなのです。なぜか？「自分が犠牲を払った」という矛盾を解消しようとするから＝認知的不協和の解消なのです。例えば、溺れている人を助けた電車で席を譲った本当は自分も大変なのに、行動しています。すると無意識に、「この人は大切な存在だから助けたんだ」と自分の行動に意味を持たせるのです。その結果、その人に好意を持つようになるんです。だから「頼る」のは悪くない日本人って「人に頼る＝ダメ」って思いがちです。でも、実際は逆です。頼られた方が嬉しいなんなら、頼った方が人間関係は良くなるそういうものなのです。上手な頼り方のコツポイントはシンプルです。小さく頼む無理を押し付けない最後にちゃんと感謝する例えば、「ちょっと手伝ってもらえませんか？」「本当に助かりました、ありがとうございます！」これだけでOKです。手伝った役に立った感謝されたこの流れで、頼られた方は相手に好意を持ちます。ここから言えるのは、頼ることは、人間関係を深める行動ということです。おわりに心理学を学ぶと、ビジネスがうまくいく人間関係がラクになる自分の思考のクセがわかるいいことしかありません。最後にもう一度伝えますが、心理学は40代からの最強スキルです。難しく考えなくてOKです。まずは「人ってこういうものなんだな」と知るだけで、世界の見え方が変わりますよ。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 【40代からの英語学習】2200時間という現実が教えてくれること
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。【40代からの英語学習】2200時間という現実が教えてくれること「ネイティブみたいに話せたらかっこいいな」英語を始めるときに多くの人が思うことです。私もまさにそうでした。流暢に英語を話す姿ってやっぱり憧れますよね。でも、現実は…多くの人が途中で挫折してしまう。なぜか？それは、英語学習を「短距離走」だと思ってしまうからです。英語習得は“長期戦”が前提実は英語習得には、しっかりしたデータがあります。アメリカ国務省のFSI（外務職員局）の研究によると、英語話者が日本語を習得するには約2200時間かかるとされています。ここで出てくるのが「言語間距離」という考え方です。言語同士の距離が遠いほど習得には時間がかかる。そして、英語と日本語は、世界でもトップクラスに距離が遠い言語同士なにです。ということは――日本人が英語を習得するのも同じくらい時間がかかると考えるのが自然です。つまり、約2200時間です。2200時間ってどれくらい？ちょっとリアルに考えてみましょう。毎日1時間 → 約6年毎日2時間 → 約3年どうですか？「3ヶ月でペラペラ！」「1日10分で話せる！」これ、ちょっと無理があるなって気づきますよね。笑事実を知ると、むしろラクになる正直に言うと、「2200時間」という現実を知って私はめちゃくちゃ気がラクになりました。 3ヶ月やって成果が出ない？ → 当たり前。 1年続けてもまだ途中？ → むしろ順調。そう思えるようになったんです。だから、短期間で結果が出ないことに落ち込む必要はありません。それで正常なんです。40代からは「積み上げ」が最強40代になると、「気づいたらもう1年終わってる…」本当に、びっくりするくらい時間が過ぎるのが早い。笑でも、これがチャンスです。毎日コツコツやっていれば、3年も6年もあっという間に過ぎていきます。 1日2時間で3年しっかりやる 1日30分で10年以上じっくり続けるどっちでもいいんです。大事なのは、「やめないこと」です。おわりに「まだ全然できない…」そんなふうに焦る必要はありません。長期戦だとわかっていれば、やることはシンプルです。毎日、少しずつ積み上げるそれだけです。すると、時間が勝手に味方になってくれます。ほんの少しの積み重ねであっても、「今年も何もできなかった…」と落ち込むのか「気づいたら1年続けられてた！」と笑うのか1年後は大きな差になっていきます。時間はあっという間に過ぎていきます。だったらその流れに乗って積み上げていきませんか？👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
23Apr
- 40代で英語ができなくても生きていける。でも私が英語を学んだ理由
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代で英語ができなくても生きていける。でも私が英語を学んだ理由「英語で人生が変わる」よく聞く言葉ですよね。私も同じことを言っています。もしかしたら、あなたは「そんなはずない」と思うかもしれませんね。しかも、抽象的でピンとこない…。今日は、私があえて英語を学んだ理由をお話しします。英語で変わるのは「選択肢の数」だけ結論から言うと、英語ができると変わるのはこれです。選択肢が増える。たったそれだけなのです。でも、この「それだけ」が人生を大きく左右します。例えば、転職活動 → 応募できる会社が増える旅行 → 行ける場所・できる体験が増える副業 → 受けられる仕事の幅が広がる住む場所 → 日本以外の国も選択肢に入るつまり英語は、可能性の総量を増やすツールなんです。選択肢を自分で消していませんか？さらに言うと、「海外の仕事、興味あるけど英語できないし無理」「留学したいけど英語ができないと厳しいよな」「海外移住は英語ペラペラじゃないと無理でしょ」こんなふうに無意識に選択肢を消してしまっている人も多いです。これ、もったいないです。最低限の英語でもできることは増える。実は、完璧な英語なんて必要ありません。最低限の英語で、できることは一気に増えます。私の人生が変わった理由私自身、英語のおかげで人生の選択肢が一気に広がりました。海外出張の経験タイ駐在4年間会社員を辞めて独立（英語コーチ）書籍出版現在はバンコクに住んでいますが、英語力は「日常会話ができるレベル」です。それでも、海外で生活し、仕事をして、やりたいことを実現できています。「英語ができる」の本当の意味英語ができる＝ペラペラそう思っていませんか？私はこう考えています。英語ができる＝自分の目的を達成できる英語力があることこれで十分です。例えば、海外旅行 → 困らないレベルでOK 転職 → TOEICで評価されるスコアスピーチ → 話せるまで練習だから「完璧」を目指す必要はありません。まず考えてほしいこと英語を始める前にこれだけ考えてみてください。「英語ができるようになったら、何をしたいですか？」この答えが出れば、目標が決まる　　↓やるべきことが決まる　　↓あとはやるだけシンプルですよね。おわりに40代は、自分のやりたいことが明確経験がある行動すれば結果につながりやすいそんな最強のタイミングです。英語は人生を一発逆転させる魔法ではありませんが、人生の選択肢を確実に増やしてくれるツールです。あなたは英語で何を広げますか？👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
22Apr
- 40代からの優先順位｜人生がひっくり返るシンプルな考え方
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代からの優先順位｜人生がひっくり返るシンプルな考え方「優先順位ってどうつけたらいいんですか？」これ、よくある質問なんですが、答えはシンプルです。でも、多くの人がここを間違えています。ということで、今日は、優先順位の考え方についてのお話です。30代の頃は「全部が大事」に見えていた30代の頃の私は「あれも大事、これも大事」「全部優先度高いんですけど…！」そう思っていました。でも、今ならはっきり言えます。そのほとんどが優先じゃなかったということです。ここに気づいたとき、価値観がひっくり返りました。一番大事なのはこれ結論からいきます。優先度が一番高いのは、「緊急じゃないけど重要なこと」これです。何度も聞いたことあるかもしれません。でも、できてますか？知ってるだけじゃ意味ないです。やって初めて人生が変わります。優先順位は4つに分かれる時間の使い方は、4つに分けられます。緊急で重要なこと緊急じゃないけど重要なこと緊急だけど重要じゃないこと緊急でも重要でもないことこの中で多くの人がやってしまうのが、「緊急で重要なこと」ばかりやること。たしかに重要ですが、実はそれは2番目なんです。「緊急で重要」だから確かにやらなきゃいけないです。仕事の締切、家事、子どものことなど。でもこれらは優先順位としては2番目です。緊急だからやってるだけなのです。だから「緊急で重要」なことは、できるだけ早く終わらせる効率化する任せられるものは任せるこの発想が大事です。本当に人生を変えるのはココそれなら1番は何かというと、緊急じゃないけど重要なこと例えば、信頼関係を作る発信を続ける自分のスキルを磨く将来につながる仕事自分の価値観に沿った行動これって誰にも急かされません。だから後回しにしがちになります。でも、これこそが人生を作ります。私が大事にしていること例えば私の場合、毎日の発信人との信頼関係づくり自分の軸に沿った仕事はっきり言って全部が「緊急じゃない」です。でも、めちゃくちゃ重要なのでコツコツやっています。その結果、応援してくれる人が増えて本当にありがたい環境になりました。40代は「選ぶ力」がすべて40代からの時間は有限です。だからこそ大事なのは、やることより、「やらないことを決める」ことやりたくない仕事は受けない意味のないことは手放す緊急でも重要でもないことは即捨てるこれが重要です。おわりに最後にまとめると。緊急で重要 → さっさと終わらせる緊急じゃないけど重要 → 最優先でやるどうでもいいこと → 手放すこれだけです。シンプルですが、できる人は本当に少ない。だからこそ差がつきます。40代はここで人生が変わりますよ。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 40代からの英語学習｜ノートびっしりの達成感に潜む落とし穴
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代からの英語学習｜ノートびっしりの達成感に潜む落とし穴今日は、英単語の覚え方についてお話しします。突然ですが、英単語の覚え方ってどうしていますか？ノートに書き写す赤シートで隠して覚える付箋を貼る人によっていろいろな方法がありますね。実は昔の私は、完全に「書いて覚える派」でした。単語を1語ずつ、ひたすらノートに書き写す日々。時間もかかるし、手も疲れる…でも、1ページ書き終えたときの「今日はめちゃくちゃ勉強した！」この達成感だけはしっかりあるんです。でも、数日後には忘れている現実ところがどうでしょう。数日後には、きれいさっぱり忘れている。書くことで記憶に残る部分もあります。特にスペルを正確に覚えるには効果的。ただし、語彙を増やすという目的においてはこの方法がかなり非効率なのです。非効率な理由は「接触回数」理由はとてもシンプルで、単語との接触回数が増えないからなのです。実は、単語は1回で完璧に覚えられるものではありません。何度も目に入ってくることでようやく定着します。ところが、1語ずつ丁寧に書いていると、時間がかかる 1日に触れられる単語数が少ない疲れるわりに記憶に残らない正直、コスパが悪いんです。私がやめたこと、そして選んだ方法そこで私は、思い切ってやり方を変えました。意味をパッと確認したら、どんどん次へ同じ単語帳を何周も回すこれだけです。そして、完全に覚えた単語にはチェック次の周回では飛ばすその結果、ノートに書き写す赤シートで隠す 1語ずつ完璧に暗記付箋を貼るこれらのことはもうやっていません。びっくりするくらいシンプルになりました。「完璧じゃなくていい」が最強1周目 → 全然覚えられなくてOK2周目 → まだ曖昧でもOK周回を重ねることで覚えられない単語だけが残っていきます。つまり、自然と接触回数が増える回せば回すほど、負担が減る読むスピードが上がる最後にはほぼ全部覚えているこの流れがかなり気持ちいいです。「知識」から「使える言葉」に変わる瞬間ある日ふと気づきます。「あ、この単語また出てきた！」問題集や文章で見かけた単語が何周もしたやつだと気づく瞬間。さらに、自分で文章を作る会話で使うこのとき、単語は「知識」→「使える言葉」に変わります。おわりに：英単語は「努力量」じゃなく「接触量」英単語の習得は、どれだけ頑張ったかではありません。どれだけ接触したかです。最後にまとめると、記憶力より反復回数丁寧さよりスピードゆっくりより高速周回これが一番効率のいい覚え方です。そして、1冊を極める人が勝つ10冊を1周ずつやるより、1冊を10周するこのほうが圧倒的に語彙が増えます。まずは、今、手元にあるその1冊を高速で何周も回してみてください。きっと「覚え方の感覚」が変わりますよ。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
21Apr
- 40代からの「お金の使い方」｜失敗しなかった理由と今のリアル
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代からの「お金の使い方」｜失敗しなかった理由と今のリアル今日は「お金で失敗したこと」について私自身のリアルなお話をしていきます。お金で大きな失敗はしていません意外に思われるかもしれませんが、私は昔からわりと堅実なタイプでした。子どもの頃から無駄遣いが嫌い。小さい頃からお小遣いはちゃんと貯めて、本当に欲しいものだけ買うというスタイルでした。物欲はありますが、「なんとなく使うお金」がすごく苦手だったんです。だから、お酒はほぼ飲まないタバコもやらない決して楽しみを否定しているわけではなく、「自分には必要ないかな」という感じで選んできました。20代は「車＝娯楽」に全振りそれでは何にお金を使ってきたのか？答えはシンプルで、車です。20代の頃は完全に趣味です。改造して走らせて壊してまた直すこのループをひたすら楽しんでいました。移動手段というより、完全に「遊び」でした。今は「経験」と「自己投資」今の私が何にお金を使っているかというと、① 旅行（特に海外）ここは惜しみません。例えば、ニューヨークモロッコ正直、めちゃくちゃお金かかりました。でも、はっきり言えます。経験はお金では買えない価値になるだからこそ、そこは迷わず使います。② 自己投資（学び）これもかなり大事にしています。セミナー勉強会学びの場「学びたい」と思ったら、お金を理由に我慢しない。なぜか？リターンが確実だからもちろん、すべてが大当たりとは限りません。でも「無駄だった」と思うことはほぼないです。唯一のプチ失敗エピソードあえて言うなら、20代の頃、身内からお金を借りて車を買ったんですが、買ってすぐぶつけました。笑修理代がかさんで、ちょっと大変でしたね。でも、これも今となっては経験です。投資とFXのリアルな話現在は、投資 FXもやっています。FXは特に20代からコツコツやっていて、正直に言うと、勝ったり負けたりの繰り返しです。でもここが面白いところで、知識経験メンタル全部が試されています。特に、難しいのがメンタル。負けたら取り返したくなる感情で動いてしまうこれを抑えて、ルール通りに淡々とやれるかどうか。ここが勝負です。今も日々、自分を鍛えている途中ですね。おわりに最後にまとめると、大きな失敗はしていない無駄遣いはしないタイプ今は「経験」と「自己投資」にしっかり使う投資はメンタル勝負で修行中お金とは、ただ貯めるものではなくてどう使うかで人生の質が変わるものだと思っています。これからも、「価値のある使い方」を選んでいきたいですね。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 40代からの英語やり直し｜迷ったらTOEICをおすすめする理由
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代からの英語やり直し｜迷ったらTOEICをおすすめする理由今日は、英語でどこを目指せばいいのか分からない…という方に向けてのお話です。目標に迷っていませんか？英語をやり直したいという方からこんな相談をよく受けます。「何か目標があった方が続くと思うんです」「英検？TOEIC？TOEFL？どれを受けたらいいですか？」正直に言うと、これは人によります。外資系企業で働きたいのか海外で働きたいのかどの国で生活したいのか目的によって、選ぶべき試験は変わります。目的がまだ曖昧な人へもし今、「まだそこまで明確じゃない…」という状態なら、TOEIC L&Rをおすすめします。理由はシンプルで、成果が“数字”で見えるからです。英語が続かない理由はこれ英語学習が続かない人の多くが「成果が感じられない」と言います。これ、めちゃくちゃ分かります。英語って、 3ヶ月では劇的に変わらない毎日やっても急に話せるようにはならないリスニングもいきなり聞こえるようにはならないつまり、変化が見えにくいんです。試験はモチベーションを作る最強ツールそこで役立つのが「試験」です。スコアという数字で成果が見えると、上がった！という達成感もっと上げたいという意欲が自然に生まれます。これ、感覚としてはSNSのフォロワーが増えるのと似ています。数字って、やっぱり人を動かします。TOEICは努力が結果に出やすいTOEICをすすめる理由はもう一つ。頑張った分だけスコアに出やすい試験だから特に最初のうちは、頻出単語を覚える問題形式に慣れるこれだけで100点くらい普通に上がります。私自身も、200〜300点台からスタートして、460 → 550 → 600 → 700 → そして最終的に940点と、少しずつ積み上げてきました。一気に伸びたわけじゃありません。でもそのたびに、「上がった！」という実感があってそれが次のエネルギーになりました。TOEICは会話に役立たない？よく聞かれます。「TOEICって話せるようにはならないですよね？」はい、その通りです。でもそれは当然で、TOEICは“会話力”を測る試験ではありません。TOEICで伸びるのは、読む力（リーディング）聞く力（リスニング）この2つです。そして、この2つがめちゃくちゃ重要。英文が読めるようになる英語の音に慣れるこの土台があってこそ、会話力は伸びていきます。順番、逆にしないことが大事です。TOEICスコアは「武器」になる現実的な話もしますね。TOEICスコアは、履歴書昇進条件海外赴任の選考こういう場面でしっかり評価されます。実際、私もTOEIC700点があったから海外駐在のチャンスをもらえました。英会話の上手さって、正直評価されにくいんです。でもスコアは違う。誰が見ても分かる「数字の実績」になるこれはかなり大きなメリットです。おわりに：まずは100点アップを目指そういきなり高得点を狙う必要はありません。まずは500点次は600点その次は700点「次の100点」を取りにいくこれだけでOKです。スコアが上がるたびに、確実に自信がついていきます。そしてその自信が、英語を使う行動（会話・チャレンジ）につながっていきます。英語のゴールに迷っているなら、まずはTOEICで「見える成果」を作る小さくスコアアップを積み重ねるこれが一番現実的で、続く方法です。40代からでも遅くありませんし、コツコツ積み上げられる人ほど伸びます。一歩ずついきましょう！👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
20Apr
- 【40代からの挑戦】大きな成果を出すために、あえて“原点”に戻ってみた話
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。【40代からの挑戦】大きな成果を出すために、あえて“原点”に戻ってみた話今日は、大きな成果を出すためにあえて原点に立ち返るそんなお話です。なぜ今、原点に戻るのか？新年度、新しいことを始めるってワクワクしますよね。でも実は今回、まったくの新しいことというよりも、「もう一度、基本に戻る」という選択をしました。なぜかというとシンプルで、大きな成果を出したいなら土台がすべてだから。ここを外すと、どんなノウハウを積み上げてもグラつくのです。新年度で始めた2つのこと私が原点に立ち返って始めたことはこの2つです。① メルマガ導線の再構築（リザーブストック）SNSでつながってくれた方との関係をちゃんと育てていきたいと思いました。私は「リスト」という言葉があまり好きではないので、「仲良し名簿」みたいな感覚で考えています。メルマガ登録してもらうそこから関係性を築くつまり、“ただのフォロワーさん”から“関係性のある人”へここをしっかり作ることにしました。これまでいろんなプラットフォームを使ってきましたが、今の自分の理想のビジネスに一番しっくりきています。ツールの良し悪しではなく、「今の自分に合っているかどうか」これがすべてですね。② 英語講座（マインド × 基礎英語）こちらは、よくある英会話とはちょっと違います。タイトルはあえて、「マインドセット＆基礎英語講座」にしています。よくある英語学習って、ホテルで使うフレーズレストランで使うフレーズ空港で使うフレーズこういうのを覚えますよね。でも、現実はどうかというと、そのまま使える場面、ほぼ来ません。（笑）言い方が少し変わるだけで詰むんです。だから必要なのは、自分で文章を組み立てる力。そのために、中学レベルの基礎文法シンプルな構造理解ここを徹底的にやります。40代だからこそ“軽やかに海外へ”②の英語講座で伝えているのは、「完璧な英語」ではなくて「軽やかに海外に行ける英語」です。難しい単語はいらないネイティブみたいに話す必要もないでも、自分の言いたいことを自分で作れる力これだけあれば世界は一気に広がります。ビジネスで一番大事なことに気づいたまた、①のメルマガの再構築をしながら改めて感じたのは、ツールよりも大事なのは“ビジョン”ということです。今の時代、 AIでなんでもできる商品の質もどんどん上がるだからこそ重要なのは、「何を買うか」ではなく「誰から買うか」なんですよね。選ばれる人になるために必要なことこれからの時代に必要なのは、信念ビジョン一貫性です。情報は無限にあるからこそ、受け身だと確実に迷子になります。だから、自分の軸で選ぶ力これがめちゃくちゃ重要です。おわりに：地味だけど“最強”今の私がやっていることは決して派手ではありません。むしろ地味です。でも、「土台を固める作業」これが一番強い。遠回りに見えて、結局これが一番早いんですよね。私がこの新年度にあえてやった「原点に戻ること」このお話があなたの次の一歩の参考になれば嬉しいです。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 40代からでも伸びる！勉強しているのに成果が出ない人の共通点
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代からでも伸びる！勉強しているのに成果が出ない人の共通点自分にちょうどいいレベルの勉強を計画的に進めているつもりなのに…「頑張っているのに伸びない」そう感じることはありませんか？実はそこには、意外な原因があります。今日は、これまでの成果の出ない勉強を脱出する方法についてお話しします。ちなみに、その解決法は「効率を爆上げ」するレベルで効果的です。早速ですが、ここで一つ質問です。学んだことを、誰かに教えていますか？「いやいや、まだ学んでる途中なのに　教えられるわけないでしょ！」そう思った方にこそ、この先を読んでほしいです。教えることで気づいた“本当の理解”私はTOEIC700点を取った後に会社で「社内英語勉強会」を立ち上げました。500点を目指している同僚に自分が実践してきた攻略法を教えるというものです。正直、最初はこう思っていました。「頻出単語とパート別の解き方を教えれば　結果は出るはず」でも、いざスライドを作り始めると…想像以上に大変でした。「なんとなく理解」では人に教えられない人に教えるためには、自分が“完全に理解している”必要があります。「なんとなく分かっている」では説明できないんです。結果的に私は、TOEIC対策のテクニックではなく中学英文法から見直すことになりました。 be動詞と一般動詞の違い時制の使い分けなぜそうなるのか？という理由これらをロジカルに説明することの難しさに直面しました。「説明できない＝理解していない」という現実自分では分かっているつもりでもいざ説明しようとすると言葉にできない。このもどかしさがかなりキツいです。でもここが大事なポイントで、説明できない部分を一つずつイラストや図解にしながら整理していくと、いつの間にか誰よりも基礎を理解している状態になっていました。科学的にも証明されている「教える力」これは気合いや根性の話ではありません。「ラーニングピラミッド」という学習理論があります。講義を聞くだけ → 定着率5% 読むだけ → 定着率10% 人に教える → 定着率90%これが意味するのは、教えることが最強の学習法ということなんです。教える相手がいない人へ「でも教える相手がいない…」そう思った方も大丈夫です。答えはシンプル。SNSで発信すればOKです。今日学んだことをまとめる自分の言葉で説明するテキストでも音声でもOKこれだけで「教える」と同じ効果があります。アウトプットが学びを変える例えば、SNSで発信しようとすると「あれ…ここ説明できないぞ？」と思う瞬間があると思います。この瞬間がチャンスです。曖昧な部分に気づく調べ直す言語化するこの繰り返しが、インプットを最強のアウトプットに変えてくれます。まとめ：40代からでも伸びる人の習慣教えることで、自分が一番学ぶ。これは英語だけの話ではありません。どんな分野でも同じです。そして、40代からでも全然遅くない。経験がある分、「言語化力」が伸びやすいタイミングです。もし今、伸び悩んでいるなら——今日からひとつでいいので、「学んだことを誰かに伝える」ここから始めてみてください👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
19Apr
- 40代からの理想の働き方は「働かない」
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代からの理想の働き方は「働かない」今日はちょっと挑戦的なテーマをお話しします。「理想の働き方」と聞いた時にどうしても“働くこと前提”で考えてしまいませんか？でも、私はそこをひっくり返したいんです。理想の働き方＝働かないこと。これ、ふざけてるわけじゃなくて本気です！「働かないと稼げない」という思い込み多くの人が無意識に持っているのが働かないとお金はもらえない頑張らないと稼げない労働＝収入もちろん間違いではないです。でもこれ、ただの思い込みです。実は、ここを外すことが人生を変える第一歩です。好きなことをやるだけでお金は回る例えば、釣りが好きな人 → 魚を釣って売る商売が好きな人 → 売ることに集中する人と話すのが好きな人 →発信するそれぞれが「好き」で動けばいい。無理して苦手なことをやる必要はない。今の私の働き方は、「遊びに近い」そんな状態です。実際に、今の私は雑談をする自分の経験を話すコーチングをするこれで価値が生まれています。正直に言うと、「仕事してる感覚」ほぼゼロです。笑でも、それを求めてくれる人がいるから成り立っています。ごきげんでいることがすべてを変える「どうしたらうまくいくんですか？」とよく聞かれますが、答えはシンプルで、ごきげんでいること。でもこれ、口で言うほど簡単じゃない。だから私は6ヶ月のコーチングで思考を“インストール”していきます。頑張らないとダメという思い込みを壊す自分で自分をご機嫌にする力をつけるこれができると、現実が変わります。好きなことが収入になる時代例えば、私はFXトレードもやっています。チャートを見るのが好きタイミングが来たら操作するだけこれも私にとっては「仕事」じゃない。ただ好きなことやってるだけ。だから続くし、結果も出るんです。「自慢話」でお金が生まれる世界今の私は、自分の経験や考えを話しているだけで価値が生まれています。昔だったらただの雑談なのに。でも今は、「それ聞きたいです！」って人が集まってくるのです。だからビジネスになる。成功者の考え方をインストールする私自身もやってきました。 YouTube セミナー発信を聞く成功してる人の思考をひたすら取り込む。これを繰り返すと、自分の考え方が変わる行動が変わる結果が変わるそして、一番伝えたいのは、40代からでも遅くないということです。むしろ40代だからこそ、経験がある話せることがある人に伝えられることがあるこういったこと全部が「価値」なのです。おわりにもう一度繰り返しますが、私の理想の働き方は「働かない」こと。好きなことをやるごきげんでいる自分の価値を届けるしかも、これだけでちゃんとお金はついてきます。私の話は常識から外れてるかもしれません。だからこそ面白い世界です。「そんな生き方もアリなんだ」と思っていただけたら、それがあなたの一歩目です。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 40代からの英会話が加速する「復習→予習→レッスン」最強ループ
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代からの英会話が加速する「復習→予習→レッスン」最強ループ英会話を頑張っている方、「やってるのに伸びない…」と感じることはありませんか？実は、学習の順番を少し変えるだけで上達スピードが変わります！今日は、私の体験からたどり着いた「復習 → 予習 → レッスン」をループさせる学習方法をご紹介します。なぜ「予習→授業→復習」ではダメなの？学生時代は、「予習 → 授業 → 復習」この流れで学ぶことが多く実際に理解する目的を果たすには向いています。でも、英会話は「理解」ではなく使えるかどうかが勝負。英会話は、「次に使える状態」にして初めて身につくものです。そのためにまず最初にやるべきは前回の振り返り＝復習なんです。①復習：言いたくて言えなかったを拾うレッスン後に一番大事なのはこれ。やることはシンプルで「言いたかったのに言えなかったこと」を見つけるんです。具体的には、レッスン中：詰まったところを日本語でメモレッスン後：それを英語でどう言うか調べるここで大事なのは、「こう言えばよかった！」という納得感です。この作業こそが、英会話力を伸ばす一番のポイントです。②予習：フレーズを“使える状態”にするここでいう予習は、テキストの先読みじゃありません。むしろそれは不要です。やるべきなのは、「さっき調べたフレーズを、　何も見ずに言える状態にする」方法はシンプルです。自分で文章を作る声に出して繰り返す自然に口から出るまでやるここで手を抜くと、次のレッスンでまた詰まります。③レッスン：とにかく使うレッスンは「学ぶ場」ではありません。使う場です。意識するポイントは、アイスブレイクで準備したフレーズを使う質問に答えるとき、少し強引でも使う完璧じゃなくていいです。大事なのは、一回でも自分の口から出したか。この経験が、そのフレーズを「知識」から「自分の言葉」に変えます。おわりに：まずは1つからでいい。全部理解しようとしなくてOKです。まず1つからでいいので、言えなかったことを言えるようにするたったこれだけで学習の質は一気に上がります。あらためて流れをまとめると、復習：言えなかったことをメモ＆調べる予習：それをパッと言えるまで練習レッスン：実際に使うこのループを回すだけです。シンプルですが、かなり効きます。40代からでも英会話はちゃんと伸びます。コツは「量」より「回し方」。せっかく頑張っているなら、ちゃんと成果が出るやり方でいきましょう！👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
18Apr
- 40代から考える「本当の優しさ」とは
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代から考える「本当の優しさ」とは今日は最近読んだ本で気づいたことをお話しします。本の名前は、「やさしい人」（著：加藤諦三）です。いわゆる大ベストセラーという感じではないかもしれません。でも、私にとってはかなり刺さる一冊でした。「優しい人でありたい」って、誰でも一度は思ったことがあるはずです。もちろん私もそう思っています。「優しい人」って、なんだろう？普段から「優しいね」と言われることはあります。争いごとは嫌いだし、怒鳴る人や不機嫌な人を見るのも苦手。できるだけ穏やかに、優しくいたい。でも、ふと考えるんです。それって本当に“優しさ”なの？ただ波風を立てないだけじゃない？人のために何かできているか？自分のことばかり優先していないか？正直に言うと、私はかなり自分を大事にするタイプです。「自分がよければいい」という気持ちもあります。だからこそ思うんです。本当の優しさって、何なんだろう？優しさ＝強さ？この本を読んでいて感じたのは、本当の優しさは「強さ」なんじゃないかということ。ただ穏やかでいることとだったり人のために動けることはまったく別もの。そして、その「強さ」はどこから来るかというと…優しい人は「満たされている人」本の中で印象的だったのはここ。優しい人は、自分で自分を満たせている人。（書籍「やさしい人」から引用）承認欲求がすでに満たされているだから他人に認めてもらおうとしない無理に自分を大きく見せない誰かを下げて自分を上げる必要もない逆に、満たされていないと、攻撃的になる虚勢を張る他人に認めてもらおうと必死になる私自身もちょっと耳が痛い部分もありました。自分は満たされているのか？今の自分はどうなんだろう？と考えました。穏やかに暮らせている大きな不満もない関わってきた人たちにも恵まれているそう思うと、「ちゃんと満たされているな」と感じられるんです。ここまで生きてこれたこと、関わってくれた人たちへの感謝も自然と出てきます。コーチとしての気づきこの本を読んで、もう一つ大きな気づきがありました。自分が満たされていないと人には与えられないこれはコーチとしてすごく大事です。満たされているからこそ、相手に余裕をもって関われる。そして今、2周目を読んでいます。1回目は、「自分は優しい人か？」という視点。2回目は、「満たされていない人の気持ちは？」という視点で。この両方がわかると、もっと深く人に寄り添える気がしています。40代だからこそ考えたいこと40代って、自分の生き方を見直すタイミングこれからどう在りたいかを選ぶ時期だと思うんです。その中で、「どんな優しさを持って生きるか」ってすごく大事なテーマです。「優しさ」はただ穏やかでいることじゃない。自分が満たされていること他人に依存しないこと必要なときに人のために動けることそんな“強さを持った優しさ”をこれからも育てていきたいなと思います。あなたにとっての「優しさ」はどんなものですか？👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 40代でTOEIC700点になり人生が変わった話
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代でTOEIC700点になり人生が変わった話英語で人生は変わるのか？「英語で人生が変わる」とよく言われますが、私の場合、それは本当に現実になりました。実際に、TOEIC700点を取ったことで海外出張を任され、最終的には海外駐在へ。現地手当も加わり年収は大幅アップしました。それが4年間続いたことで、貯金もかなり増えました。TOEIC700点は簡単じゃない。でも…正直、簡単ではありません。でも、手が届かないレベルでもない。努力すればちゃんと掴めるスコアです。初めて700点を取ったとき、「やった！」という気持ち以上に「努力がちゃんと結果になった」という実感が嬉しかったのをよく覚えています。スタートは200点台でも変われた私はもともとTOEICスコア200〜300点台でした。英語はまったくできないし、海外と関わる仕事をしていたわけでもありません。転職した自動車メーカーで「昇格条件にTOEICが必要」と知り、仕方なく勉強を始めました。「英語を話したい」よりも、「点数を取らないといけない」という義務感の方が強かったです。でも、今振り返るとそれでよかったと思っています。数字を追うから続けられる目標がTOEICという“数字”だったことで、やるべきことが明確になりました。私の場合は、英会話よりも基本文法を固めてTOEIC対策に集中。英会話で挫折する人の多くは、「成果が見えない」ことが原因です。TOEICは違います。スコアという形で結果が見えます。だから続けやすいし、モチベーションも維持できる。これは今でも変わらない考え方です。スコアが伸びる感覚はクセになる中学レベルの文法からやり直し、500点を突破したとき。結果を見る前から、手応えがありました。「今回はいけた！」という、あの感覚です。SNSでフォロワーが増えていく感覚にも似ています。試行錯誤して改善した結果が数字として返ってくる。これは素直に嬉しいです。そして数字が伸びると「もっと上げたい」と思うようになる。550点、600点、そして700点…スコアが上がるたびに自信も積み上がっていきました。700点を超えると世界が変わるTOEIC700点は、自己満足で終わりません。人事評価にも届きます。中国、インドネシア、インド、ベトナム…。海外出張を任されるようになりました。会社のお金で飛行機に乗り、いいホテルに泊まり、これまでにない経験をする。英語をやるだけで、こんな世界があるのかと驚きました。そして私は、さらに海外に関わる仕事へと踏み込んでいきます。タイ駐在で見つけた「自分に合う場所」最終的に、タイへ駐在。温かい気候、ゆるやかな人間関係、お互いを許し合う文化。「あ、ここ好きだな」と自然に思えました。そして気づいたんです。「ここに住み続けたい」と。TOEIC700点が、人生の方向そのものを変えました。ペラペラじゃなくてもいい正直、700点を取っても英語がペラペラになるわけではありません。日常会話はかなりシンプルです。でも、それで十分でした。完璧に話せなくても、読めて、最低限伝えられれば、海外で生活も仕事もできる。TOEICは人生を変える“ゲーム”だった振り返ると、スコアをゲーム感覚で積み上げていった結果、人生が変わっていました。理想に近い生活も手に入った。もちろん努力はしました。でも、気合いや根性で乗り切るようなものではありません。正しいやり方で積み上げれば誰でも現実的に狙えるルートだと思います。むしろ、かなり“効率のいいキャリア戦略”です。おわりにTOEIC700点は、人生を変えるひとつの分岐点になります。英語ができなかった過去は関係ありません。私がそうだったように、ゼロからでも十分に到達できます。もし今、何かを変えたいと思っているなら、まずは「数字で測れる目標」を持つこと。それが、人生を動かす最初の一歩になります。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
17Apr
- 【40代からの働き方】仕事のマンネリを抜け出すシンプルな考え方
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。【40代からの働き方】仕事のマンネリを抜け出すシンプルな考え方今日は、仕事のマンネリを打開するというお話です。「仕事のマンネリ」って聞くと、多くの人は会社員としての働き方をイメージすると思います。実は私もそうでした。それで今、個人で自由に働くスタイルになって「あれ？今、全然マンネリしてないな…」ということに気づいたんです。ここに大きなヒントがありました。会社員と個人事業主の違いって何？まず思いつくのはこの2つです。会社員 → 給料は安定、でも自由は少ない個人事業主 → 自由はある、でも収入は不安定これは間違いではないです。でも、それよりももっと大きな違いがあります。それは、「同じことの繰り返し」会社員時代を思い出すと決められたルールで動く同じ流れを繰り返す新しいことをやるとむしろ注意される基本はこうです。もちろん多少の変化はありますが、本質は「再現性のある仕事」です。つまり、マンネリになりやすい構造なんです。しかも厄介なのが、ルールは増えるチェックは厳しくなる責任は増えるでも給料は変わらない正直、「前の方がよかったな」って感じる場面が多くないですか？個人で働くとマンネリしない理由一方で、個人事業主になると世界が一変します。なぜなら同じことを続けていたら生き残れないから。つまり、常に新しいことを考えるやってみる反応を見る改善するこれを繰り返しているんです。だから、マンネリする暇がないのです。面白いことに「どんどん楽になる」会社員のときは、やればやるほど大変になるでも、個人でやると、やればやるほど楽になるここ、かなり重要です！それはなぜか？工夫する効率化する仕組み化するこれを自分で回せるからです。しかも、収入も伸びていくこれは正直、クセになりますよ。（笑）40代からの選択肢として考えてほしいことこれは「独立しろ！」と言うメッセージではありません。ひとつだけハッキリ言えるのは、マンネリを壊したいなら「新しいこと」をやるしかないこれは会社員でも同じです。やったことないことに挑戦する小さくでもいいから変化を作る自分で考えて動くこれをやるだけで、仕事の見え方は一気に変わります。おわりに：マンネリは「思考」で変えられる今の私にマンネリはありません。なぜなら、「次、何やろう？」って常に考えてるから。シンプルにこれがすべてです。40代はまだまだこれからです。むしろここからが面白い！「つまらない毎日」に慣れるのか「面白くする側」に回るのか。選ぶのは、あなた自身です。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 40代からの英語学習｜続く人と続かない人の決定的な違い
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代からの英語学習｜続く人と続かない人の決定的な違い「4月から英語を勉強しよう！」と勉強を始めたことはありますか？そして、気づけば「いつの間にかやめていた」という経験もあるかもしれませんね。実はこれ、あなたの意志が弱いわけではないのです。今日は、英語学習を題材に始める人は多い。でも続けている人は少ない。というお話をします。挫折の原因は「やる気MAXのときの計画」英語を始めようと思った日のことを思い出してみてください。「よし、やるぞ！」そんなやる気に満ちた状態で計画を立てませんでしたか？実はこれが落とし穴なのです。やる気があるときに立てた計画は無意識に“盛りすぎ”になります。毎日単語50個 1日1時間リスニング週末は問題集2時間その時は「余裕でできそう」って思えてしまうんです。ところが、数日後…その計画は“ノルマ”に変わります。そして、仕事で疲れて帰ってきた自分を苦しめる存在になる。これが、続かない一番の理由です。もう一つの落とし穴「時間はあるという錯覚」計画を立てるときに「スマホやめれば時間作れるでしょ」って考えがちではないでしょうか。でも、現実は急な残業子どもの体調不良ただただ疲れて何もしたくない日こういった想定外が普通にあります。さらに、「やる気がない」と「時間がない」この2つが重なると計画は一気に崩れます。そしてこう思うんです。「やっぱり自分は続かない人間だ…」実際、英語学習者の約85%が1年以内に挫折すると言われています。40代からの正解は「未来の自分を疑うこと」じゃあどうすればいいのか？答えはシンプルです。計画を立てるときだけ未来の自分を疑ってみるということです。「どうせ明日の自分はこれくらいしかできない」そう思って立てた計画の方がリアルに続くものです。ポイントをまとめると、物足りないくらいの計画にする毎日それだけは下回らない調子がいい日だけ少し多めにやるこれだけです。するとどうなるか？気づけば自己肯定感が積み上がっているのです。おわりに：毎年4月と6月の風景毎年4月、本屋に行くと英語のテキストがドンと並んでいます。でも6月になると、そのスペースはひっそり縮小。毎年同じ光景です。これが意味するのは、始める人は多い。でも続けている人は少ない。ということです。続く人と続かない人、その差は才能でも根性でもありません。ただの「計画の立て方」です。英語学習は、完全に「カメ型」が勝ちます。「こんなペースで大丈夫かな？」それくらいがちょうどいい。完璧にやるより、細く長く続ける。それが一番、結果につながります。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
16Apr
- 40代からは「頑張らない努力」でうまくいく
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代からは「頑張らない努力」でうまくいく「継続が大事」「習慣化が大事」そう言われ続けているけど正直なところ、続けたいのに続かないというのが本音じゃないでしょうか。実はこれ、あなたの意志が弱いからではありません。むしろ、人間として普通の反応です。続かないのが普通。それでOKなのです！今日は、逆転の発想で“頑張ること”を頑張るのではなく、“頑張らなくてもいい方法”を頑張って考える。というお話をします。どういうことかというと、ドラえもんののび太みたいに「勉強しなくてもいい世界を作る！」くらいの発想でOKということです。（笑）ポイントは、どこで頑張るかを間違えないことこれがめちゃくちゃ大事なのです。日本人が大好きな「努力＝正義」日本では昔から、努力根性気合とにかく頑張るこれが美徳とされてきましたよね。でも、はっきり言って努力した人が成果を出すわけではありません。正しい行動をした人が成果を出します。ここ、かなり重要です。努力しても結果が出ない理由例えば、ステーキ屋さんの前で一生懸命おにぎりを売る人がいるとします。朝から晩まで声を張り上げて必死に販売…でも、売れない。なぜか？みんなお腹いっぱいだから。一方で、山の頂上でおにぎりを売ったらどうなるか？めちゃくちゃ売れます！同じ「おにぎり」でも、場所が違うだけで結果は真逆。つまり、努力の量じゃなくて、場所（戦略）がすべて。なのです。習慣化できないのは「ズレているサイン」「習慣化しよう！」ってよく言いますよね。でも、ちょっと待ってください。そもそも、頑張らないと続かないことってズレている可能性大なんです。子どもの頃の習慣を思い出してみてください。手を洗う歯を磨くお風呂に入るこれ、努力しましたか？してないですよね。環境の中で自然に身についたはずです。人は「好きなこと」しか続かない人間はシンプルです。好きなこと楽しいことこれは勝手に続きます。ゲーム、SNS、動画、ドラマ。「やめろ」と言われてもやっちゃう…笑これが本当の習慣です。つまり、習慣化しようとする以前に勝手に続くことを選ぶのが正解。なんです。頑張らなくても成果は出せるここでひとつ大事な事実です。楽しても成果は出せます。むしろ、頑張らなくてもできることの方が伸びます。なぜなら、続くから。続く＝積み上がる積み上がる＝結果になるシンプルですよね。じゃあ何を頑張るのか？頑張るべきはここだけです。「どうすれば自分の得意や好きが　人の役に立つか？」を考えること。自分が自然にできることやめろと言われてもやることそれを、どこで出せば価値になるか？これを考える。さっきのおにぎりと同じです。まとめ：40代は「力を抜いた人」が勝つ体力でゴリ押しする年代は卒業した40代。これからは、頑張らない無理しないでも成果は出すそんな生き方がちょうどいいです。「習慣化しなきゃ」と思ったら一度立ち止まってみてください。それ、本当にやるべきことですか？頑張る方向を間違えなければ人生はもっとラクに、もっと面白くなりますよ！👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 40代からの英語学習の注意点！聞き流しでは伸びないリスニングの真実
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代からの英語学習の注意点！聞き流しでは伸びないリスニングの真実英語を頑張ろうと思ってこんなことしていませんか？通勤中にずっと英語を聞く寝る前にリスニング音源を流す 1.5倍速でとにかく聞きまくる実はこれ、昔の私がやっていた方法です。もちろんゼロよりはいいです。英語の音に慣れるという意味では多少の効果はあります。でも、正直に言いますが、これだけではTOEICスコアは伸びませんでした…なぜ「聞き流し」では伸びないのか？理由はとてもシンプルです。耳がサボれる状態だから。同じ音声を何度も聞いていると脳は内容を覚えてしまいます。するとどうなるか？話の内容はもう分かっているだから集中して聞かなくなる細かい音の違いに気づかないつまり、発音の微妙な違い単語同士がつながるリンキングスピードの変化これらが全部スルーされてしまうんです。「量」だけ増やしても意味がない理由よくある勘違いがこれです。とにかくたくさん聞けば伸びるでも、現実は逆。聞く量を増やしても、質が上がらなければ意味がない。これが「聞き流し」の限界です。リスニングを伸ばすカギは「口」にあるじゃあどうするのか？答えはシンプルです。口を使うこと。おすすめは「シャドーイング」。音声を聞きながら、ほぼ同時に声に出して真似する練習です。これをやると何が変わるかというと、口を動かす必要がある耳がサボれなくなる音を正確に拾わないと再現できないつまり、「なんとなく聞く」ができなくなる発音のニュアンスも、リンキングも、スピードも、全部ちゃんと聞く必要が出てきます。リスニングは耳だけじゃなく口で鍛えるものなんです。TOEIC対策で実際にやっていた方法私が実際にやっていたやり方は教材：TOEIC公式問題集のリスニング音源まず0.8倍速＋テキストを見ながらオーバーラッピング次にテキストを閉じて0.8倍速でシャドーイング慣れてきたら1.0倍速に戻してシャドーイング時間はトータル約30分です。成果を出すコツは「0.8倍速」からかなり大事なのですが、いきなり通常スピードでやるよりスローで口と耳を慣らすそのあと通常スピードに戻すこの流れの方が、圧倒的に話しやすくなります。やってみると「全然違う！」と感じるはずです。それで、この方法を4ヶ月続けた結果…TOEICリスニング満点を達成！特別な才能は必要ありません。やり方を変えただけです。おわりに：40代からでもリスニングは伸びる最後に一番伝えたいことは、リスニングは「耳」ではなく「口」で伸びます。聞き流しで伸び悩んでいるなら、やり方を変えるタイミングかもしれません。40代からでもちゃんと結果は出せます。次はぜひ「声に出す」練習をやってみてくださいね。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
15Apr
- 40代になってやっと気づいた。人生を変えてきた「たくさんのものたち」
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代になってやっと気づいた。人生を変えてきた「たくさんのものたち」「人生を変えた作品」ってありますか？このように聞かれて、「この本で人生変わりました」「この映画で価値観が変わりました」とサラッと出てくる方もいますがちょっとカッコよすぎません？正直に言いますが、私の中に“これで人生が変わった！”という作品はありません。笑今日は、こんな私の人生を変えてきてものたちについてお話しします。私の人生は何で変わったのか？答えはシンプルです。たくさんのものにじわじわ影響されてきた。そうやって少しずつ人生が変わってきました。子どもの頃からガンダムドラゴンボールアラレちゃんそして、ゲームやファンタジーの世界。どれか一つではなくて、全部が少しずつ自分に染み込んでいます。人生は「一撃」で変わらないむしろ——“積み重ね”で変わるものだった。それでも、あえて一つ挙げるなら書籍『嫌われる勇気』です。この本は、人生をひっくり返したというより考え方を見直す“きっかけ”をくれた存在です。そして、その流れの中で今の自分があります。中学のときのちょっと変わった先生ここまでいろいろ書いてきましたが、実はここからが本題です！本当の原点は中学生時代に遡ります。中学1年生の時の担任の先生が何をしていたかというと——クラス全員と毎日「交換日記」今、考えるとヤバいです！毎日ですよ？生徒が1ページ書いたら翌日、先生が手書きで全員に返す。コピペもAIもない時代にです。その数年後、衝撃的なことが…中学3年生の最後の成績表、そこに書かれていた言葉。「1年生の時の日記を覚えています」「あなたは、いつも正しい考えの持ち主でした」2年も前のことをしっかり覚えていてくれたのです。正直、当時の私はそこまで深く考えて受け取っていなかったです。でも——その言葉が、今でもずっと自分の中に残り続けていた。「自分を信じていい」という許可だったのです。今の私は、正しさなんて人それぞれだと思っています。でも、あの時はたしかに「このままでいいんだ」と先生の言葉に背中を押してもらっていました。おわりにあれから40年近く経って思うのですが、人生を変えるきっかけは、大きな成功でもドラマチックな出来事でもなくて誰かの何気ない一言だったりします。しかも、それがあとから効いてくる。あの一言があったから、少しずつ自信が持てるようになってこうして発信できる自分になった人生は静かに、でも確実に変わっていると気づかされた出来事です。きっと、あなたの中にも「アニメ」「本」「ゲーム」「恩師」のように人生を変えてきたものたちがあると思います。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
- 40代からの英語学習で失敗しがちな“あるあるの罠”とその抜け出し方
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代からの英語学習で失敗しがちな“あるあるの罠”とその抜け出し方「英語を話せるようになりたい！」そう思ったときあなたは何から始めますか？多くの方がまず選ぶのは、英会話スクールオンライン英会話 AI会話アプリなど「会話の練習」だと思います。実際、私もそうでした。でも、ここに大きな落とし穴があったんです。今日は、私の経験談を紹介するので遠回りしている方のヒントになれば嬉しいです。なぜ英会話から始めるとつまずくのか？以前、Xでアンケートを取ったことがあります。すると、TOEICや英検などの試験対策や読み書きよりも、「会話を身につけたい」という方が圧倒的に多い結果でした。だから、「英語＝まず話す練習！」と考えるのはとても自然な流れなんですよね。でも、実はこの“自然な流れ”が遠回りになることもあるんです。英会話スクールに2年通って感じた違和感私自身、ネイティブの英会話スクールに約2年通っていました。時間もお金もそれなりにかけてレッスン中は「なんとなく話せている感じ」もある。でも、英文をちゃんと理解している感覚がない自信を持って話せない成長している実感がないそんな状態のまま2年が過ぎていました。「やっぱり英語って難しいな…」正直、落ち込んでいた時期です。転機は“中学レベルの英文法”だったそんな私の転機になったのが、日本人講師から教わった「基本英文法」でした。といっても、関係代名詞仮定法といった難しい内容ではありません。主語・動詞・時制この「中学レベルの基礎」です。これをしっかり整理して理解した瞬間、それまでバラバラだった英語が一気につながりました。「あ、英語ってこういうルールで動いてるんだ」この感覚をつかめたことで、英文が読めるようになる意味が取れるようになる会話も少しずつできるようになると、変化が起き始めました。英語は“ピアノ”と同じ英語学習って、ピアノにすごく似ています。ピアノを始めるとき、いきなり曲を弾き始める人はいませんよね。まずは、楽譜の読み方を覚える鍵盤の位置を覚える指の基礎練習をするその土台があって、ようやく曲が弾けるようになります。英語もまったく同じです。私がたどり着いたおすすめの順番遠回りに見えるかもしれません。でも、私が一番しっくりきたのはこの順番です。基本文法語彙習得読解・作文会話・発音この順番で進めることで、英語が「なんとなく」から「理解できるもの」に変わりました。文法は“中学レベルだけ”でいいよくいただく声があります。「文法って難しそう」「受験勉強みたいでイヤ」でも、安心してください。必要なのは、中学3年間の英文法だけです。大学受験レベルまでやる必要はありません。一冊やり切れば、あなた専用の「英語のルールブック」が完成します。あとはそのルールを使って、実践していくだけです。40代からでも英語はできるようになる私自身、今でもペラペラとは言えません。正直、できるのはシンプルな日常会話です。それでも、海外で生活できている英語を使って仕事もできているこれはやっぱり、「基本英文法」という土台があるからです。ルールが分かれば、読める意味が分かる最低限の文が作れるそして結果的に、「伝わる英語」が話せるようになります。おわりに：英語は“文法ファースト”家を建てるとき、基礎工事を飛ばす人はいませんね。英語も同じです。まずは土台を作ること。その上に積み上げていくことで、初めて「使える英語」になります。「会話から始めて挫折した…」そんな方には、ぜひ一度文法ファーストを試してみてほしいです。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599
14Apr
- 40代からのシンプル習慣｜私の“捨てる基準”はこれだけ
  ＼人生を好転させたい40代向けのブログです／40代から英語を武器に独立したマークですⓂ️深夜残業の毎日だった社畜の私が…今では自由気ままに海外ノマド生活してます。40代からのシンプル習慣｜私の“捨てる基準”はこれだけ今日は「私の捨てる基準」についてお話しします。"捨てる""手放す"というのは地味なようでいて、すごく大事なテーマですね。今日のお話があなたの日々の暮らしを整えるヒントにはなれば嬉しいです。40代になって気づいた「モノとの付き合い方」40代になると、モノとの付き合い方が変わってきませんか？いつも使うものではないしここ数年、出番はないけれど「なんとなく持ってる」ものがだんだん気になってくる。だからこそ、自分なりのルールが必要なんです。シンプルすぎるルール「プラス1・マイナス1」私の基準はめちゃくちゃシンプルです。新しく1つ増えたら、1つ手放すたったこれだけ。例えば、新しいTシャツを買ったら今ある中から1枚手放す。これを意識するだけでモノが増えなくなります。…とはいえ、現実はそんなに甘くない。笑それでも増えるものは増える問題例えば、限定のガンプラ旅行先で買うお土産コレクション系のアイテムこういうのは「1つ買ったから1つ捨てる」なんてはっきりいって無理です。結果、普通に増えていきます。笑だから私は捨てる対象は「普段使いのもの」と考えています。手放しやすいのは「日常アイテム」特に分かりやすいのがTシャツです。毎日着るからこそ、違和感に気づきやすいんです。なんかゴワゴワしてきたサイズ感が微妙実は色が好きじゃない着心地はいいけど外には微妙こういう「小さな違和感」が出てきたら手放すサインです。「まだ着れるしな…」ではなくて「今の自分に合ってる？」で判断しています。お気に入りは“1軍”でOKちなみに、気に入ってるものはちゃんと残します。例えば、私の場合、履き慣れた靴お気に入りのサンダル（かなり優秀！）用途がはっきりしているものこういうのは無理に減らさない。「全部を減らす」ではなくて「選ぶこと」を大事にしています。意外と溜まるのは“紙と文房具”盲点なのがこれです。書類ノート引き出しの文房具気づいたら増えてませんか？私は昔、勉強ノートを全部取っておくタイプでしたが今はバッサリ手放しました。本もPDF化したら、かなりスッキリです。「8割捨てられる」という衝撃昔、ある片付けの達人が言っていた言葉があります。「8割は捨てられる」最初は「いやいや無理でしょ」って思いました。でも、実際やってみると、「あ、これいらなかったな」って思うものが結構あるんです。捨てられなかった私が変わった理由実は私、もともと「捨てられない人」でした。理由はシンプルで、「モノは大事にしなさい」と言われて育ってきたからです。先生に「物持ちがいいね」って褒められたこともあって、それがずっと残ってたんですよね。だから、捨てることにすごく抵抗がありました。おわりに：40代からは「循環させる」今はこう思っています。捨てる＝悪ではないちゃんとリサイクルしたり手放す方法を選べばそれは“循環”なんですよね。モノに執着するより今の自分に合ったものを選ぶこれが大事だと思います。「まだ使えるのに…」「もったいないな…」そう思っても、使ってない時点でもう活かせてない…ちょっと厳しいですが、これが現実です。無理にミニマリストになる必要はありません。ただ、自分なりの”捨てる”基準を持つとすごく楽になりますよ。👑24/3/19アメブロトピックスに掲載され2位を頂きました🥈👑24/7/10アメブロトピックスに掲載いただきました⭐️頑張らずに自然体で人生を好転させるマインドをお届け！どなたでも無料登録！マーク公式メルマガ40代からの英語学習脱サラ＆起業のリアル海外生活（バンコク）人生をごきげんに生きるマインドブログでは書ききれないことも含めてリアルな学びや気づきを配信していきます。ぜひ無料メルマガで最新の学びや気づきを受け取ってください。登録はこちらから↓↓↓https://www.reservestock.jp/subscribe/350269Amazon売れ筋ランキング「本-総合」1位獲得！見るだけでわかる‼︎英語ピクト図鑑発売5ヶ月で15万部突破‼︎プレジデント社／著マーク（村木幸司）https://www.amazon.co.jp/dp/4833425599

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