＼人生を好転させたい40代向けのブログです／
40代から英語を武器に独立した
マークですⓂ️
深夜残業の毎日だった社畜の私が…
今では自由気ままに海外ノマド生活してます。
40代からの英語学習の注意点！聞き流しでは伸びないリスニングの真実
英語を頑張ろうと思って
こんなことしていませんか？
- 通勤中にずっと英語を聞く
- 寝る前にリスニング音源を流す
- 1.5倍速でとにかく聞きまくる
実はこれ、
昔の私がやっていた方法です。
もちろんゼロよりはいいです。
英語の音に慣れるという意味では
多少の効果はあります。
でも、正直に言いますが、
これだけではTOEICスコアは
伸びませんでした…
なぜ「聞き流し」では伸びないのか？
理由はとてもシンプルです。
耳がサボれる状態だから。
同じ音声を何度も聞いていると
脳は内容を覚えてしまいます。
するとどうなるか？
- 話の内容はもう分かっている
- だから集中して聞かなくなる
- 細かい音の違いに気づかない
つまり、
- 発音の微妙な違い
- 単語同士がつながるリンキング
- スピードの変化
これらが全部スルーされてしまうんです。
「量」だけ増やしても意味がない理由
よくある勘違いがこれです。
とにかくたくさん聞けば伸びる
でも、現実は逆。
聞く量を増やしても、
質が上がらなければ意味がない。
これが「聞き流し」の限界です。
リスニングを伸ばすカギは「口」にある
じゃあどうするのか？
答えはシンプルです。
口を使うこと。
おすすめは「シャドーイング」。
音声を聞きながら、
ほぼ同時に声に出して真似する練習
です。
これをやると何が変わるかというと、
- 口を動かす必要がある
- 耳がサボれなくなる
- 音を正確に拾わないと再現できない
つまり、
「なんとなく聞く」ができなくなる
発音のニュアンスも、
リンキングも、スピードも、
全部ちゃんと聞く必要が出てきます。
リスニングは耳だけじゃなく
口で鍛えるもの
なんです。
TOEIC対策で実際にやっていた方法
私が実際にやっていたやり方は
- 教材：TOEIC公式問題集のリスニング音源
- まず0.8倍速＋テキストを見ながらオーバーラッピング
- 次にテキストを閉じて0.8倍速でシャドーイング
- 慣れてきたら1.0倍速に戻してシャドーイング
時間はトータル約30分です。
成果を出すコツは「0.8倍速」から
かなり大事なのですが、
いきなり通常スピードでやるより
- スローで口と耳を慣らす
- そのあと通常スピードに戻す
この流れの方が、
圧倒的に話しやすくなります。
やってみると「全然違う！」と
感じるはずです。
それで、
この方法を4ヶ月続けた結果…
TOEICリスニング満点を達成！
特別な才能は必要ありません。
やり方を変えただけです。
おわりに：40代からでもリスニングは伸びる
最後に一番伝えたいことは、
リスニングは「耳」ではなく
「口」で伸びます。
聞き流しで伸び悩んでいるなら、
やり方を変えるタイミングかもしれません。
40代からでもちゃんと結果は出せます。
次はぜひ「声に出す」練習を
やってみてくださいね。
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