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  朝ラン継続中。とりあえず3kmは走れるように。
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  バンコク最高級ホテルでカフェディナー。
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  3ヶ月ごとの定例イベントは、あのリストの更新。
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  理想を実現するのに最も有効な手段は…
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  バンコク市街からカオサンロードに行く交通手段は…
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  バンコクマラソンに出ることにしました。
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  英語も健康も一石二鳥。シャドーウォーキング再開。
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  バンコク生活。見た目が残念な焼肉弁当。
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  iPhone12Pro。そろそろ買い替え時か…
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  無料メルマガ開始。全然オワコンじゃなくて順調。
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  大人だからこと学びたい。やっぱり英語だけは。
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  理想の叶え方は「叶ってるがごとく過ごす」です。
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  今さらメルマガ？でもいけそうな気がします…
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  回復した直後から、懲りずにジャンキーフード。
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  突然の下痢と発熱。取った対策は…
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  バンコク生活。ローカルバスも快適に使えます。
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  バンコク生活。アソーク駅近のおすすめカフェ。
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  バンコク生活。週末の寿司ランチはここ。
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  50歳になって変わったこと。海外生活に必須のアレが…
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  海外ノマド生活。駐在員時代と違うのは…

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