こどもに対して不安になってしまうときには

みなさまこんにちは

心理カウンセラーの片平万里子です。

こどもに対して不安になってしまうことってありますよね。

お友達とうまくやれなかったらどうしよう、とか

いじめられたらどうしよう、とか

勉強についていけるかな、とか

考えれば考えるほど、心配になってしまう、

というお悩みをお聞きすることがあります。

そんなときに思い出して欲しいことがあって、

辛い事、苦しい事（に見えること）があるかもしれないけど、

それは通過点にしか過ぎなくて、

幸せになることは決まっているんです。

あの子はどんな事があっても大丈夫なんだ、って

信じて見てあげてね。

幸せになることは決まっている、

どんな事があっても大丈夫、って言われても、

そんな風に思えないよ、って思われるかもしれません。

私も以前はそんなわけある訳ないでしょ、って毒づきたくなったものでした。

そんなときは、まず自分に

どんなことがあっても大丈夫だよ、って言ってあげてくださいね。

それでも不安が消えないときには

お話しに来てみてくださいね。

今日も読んでくれてありがとうございます。

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たくさん悩んでもいいよ。ちびっこの入学式でした。

みなさまこんにちは

心理カウンセラーの片平万里子です

昨日はこどもの中学校入学式でした。

とてもいいお天気で晴れやかな

気持ちになりました。

桜もちょうどきれいに咲いていました！

クラスの数も倍以上になり、

私服だったのが、制服をきるようになり、

登校も今までより長い道のりになるし、

環境がガラッと変わるので、

心配になってしまいます。

なじめなくても

悩むことがあっても、

うまくいかなくても

勉強についていけなくても

怒られることがあっても

大丈夫な子なんだ、と信じるだけですね。

そもそも中学校は通過点ですものね。

辛いことがあっても、悩むことがあっても

大きな未来にはばたくための必要なことで、

幸せな未来が待っているのは決まっているからね。

だから安心して

たくさん悩ませてあげよう、って思ったのでした。

今日も読んでくれてありがとうございます。

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自分は本当はどうしたいんだろう

みなさんこんにちは

心理カウンセラーの片平万里子です。

きちんと片付けないと

ちゃんと仕事しないと

言われたことはきっちりと

一生懸命やらないと

こうしないと

「いけない」こととか

「やるべき」ことって

たくさんあって

それを破る人をみると

イライラしてしまいがちだけど、

自分は本当はどうしたいんだろう、って

考えてみるといいのかも。

本当はやりたくないのに

「やるべき」だからやっているなら

やめてしまえばいいし、

自分がそうしたくてやっているなら、

私は私、あの人はあの人って

線を引いてみよう。

今日もよんでくれてありがとうございます。

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石田組 コンサートツアー2026に行ってきました！

みなさまこんにちは

心理カウンセラーの片平万里子です。

石田組コンサートツアー2026に行ってきました。

●石田組コンサートツアー2026

　曲目　グリーグ：ホルベルク組曲op.40

　　　　ホルスト：セントポール組曲op.29-2

            ファリャ：火祭りの踊り

　　　　バルトーク：ルーマニア民族舞踊

　　　　E.バーンスタイン：荒野の7人

　　　　モリコーネ：ニュー・シネマ・パラダイス

　　　　レッド・ツェッペリン：移民の歌

　　　　レッド・ツェッペリン：天国への階段

　　　　ディープ・パープル：紫の炎

今回はチケット取るのにもたもたしてたので

後ろのほうの席になってしまったけど、

音の広がりを感じられてよかった！

会場の方々が最後ノリノリなのが見てわかって

一体感を感じられてよかった～～～。

コンサートの醍醐味って

実際に同じ空気を共有できて、

体感できること、だと思います。

めっちゃよかったよーーー。

魂が揺さぶられる、そんな感じがします。

感動することは心が浄化されることなのかな。

そんなことを思いました。

アンコールもたくさん演奏してくれて、

大盛り上がりでした。

めちゃ楽しかった！

今日も読んでくれてありがとうございます。

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私はちゃんとやってるのに！と言いたくなるときには

みなさんこんにちは

心理カウンセラーの片平万里子です。

私はちゃんとやってるのに！

私はこんなにやってるのに！

って言いたくなる事ありませんか？

私は大いにあります。

適当に仕事してる様に見える人に対しては

私はちゃんとやってるのに、

なんであいつはあんななんだ！

とか、

「できません」っていう人には

私こんなにやってるのに！

って思っていました。

いろんな場面で

私ちゃんとやってるのに！

私こんなにやってるのに！

って言いたくなる場面が

やってくるのです。

私ちゃんとやってるのに、

私こんなにやってるのに、

なんでわかってくれないの？

なんで認めてくれないの？

これは遠い遠い昔に誰かに

言いたかった言葉なんですよね。

そして

ちゃんとやってるね、

たくさんやってるね、

すごいね、って認めてほしかったんです。

だからまずは

自分で自分を認めてあげよう。

ちゃんとやってて偉いね。

頑張ってるね。

こんなにやっててすごいね。

って自分に言ってあげよう。

今日もよんでくれてありがとうございます。

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