やりたいようにやって後悔しない人生へ

 

ありのままの自分を認めて、人生を諦めないためのリセットカウンセリングのご案内です。

 

こんな自分じゃだめだと、自分に自信がもてない、
人の目を気にしてしまって行動できない
自分責めばかりしてしまう、

そんなあなたに

個人セッションのお知らせです。

 


  

 

 自分には価値がないって頑張り続けていませんか

 

私はずっと素晴らしい自分になるために頑張ってきました。

このままのだめな自分じゃ愛されない、認められない、受け入れてもらえない。

そんな思いが心の底にあったからです。

 

ひたすら目標に向かって走り続けても、たどり着けず、ダメな自分のまま。

だからもっと頑張らないといけないのに、もう頑張れない。

そんな自分をずっと責めていました。


だけど必要なのはそのままの自分を受け入れる事。

そしてすでに愛されて、認められて、受け入れらている人だった事に

気付く事だったのです。


この個人セッションを通じて、

あなたにもこのままの私でよかったんだ!と自分を受け入れる事、誰かのために頑張ることを手放し、自分の本当にやりたいことを実現するためのお手伝いできたらと思います。

 

 

 

 リセットカウンセリングとは

心屋塾で学んだリセットカウンセリングの手法を用いて行います。

これまでの人生で自分を守るために身につけてきた価値感や恐れ、すり込まれた正しさを見つけ、優しくリセットしていきます。これにより、物の見方と選択が変わり、自分らしく、自由に、楽しく生きるためのサポートを行います。

この手法を使って、うまくいかない、偏った考え方を手放し、自分のやりたいほうへ進み、チャレンジするサポートをしていきます。

 

 

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 このような方におすすめです。

 

・人の目を気にしてしまう。
・自分に自信をもちたい
・他人と比べてしまう
・自分を変えたい
・いつも自分を責めてしまう
・同じパターンから脱却したい
・カウンセリングを体験してみたい 

 

 このセッションを受けるとこうなります

 

・自分の好きな事、やりたい事が出来る時間が増えて充実した毎日になります。

・家族、友人、職場、など良好な人間関係が築けるようになります。

・仕事、家事などやらなければいけないことに追われることが減っていきます。

・お金、将来などの不安が少なくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 個人セッションの詳細

 

●オンラインセッション

ZOOMを使用したオンラインセッションです。
 
 ■料金・コース

 ・単発セッション
  ・60分コース ¥10,000
  ・90分コース ¥15,000


  ・連続セッション
  ・90分×3回  ¥30,000
         1ヶ月に1回を目安にセッションを行います。
    期間中は質問や相談をLINEにてすることができます。
 

 ■日程

  ご相談により決定しますので、複数お知らせください。

 

●対面セッション

 ■場所
  郡山市周辺にて実施致します。その他の地域についてはご相談ください。
  場所はホテルラウンジ、カフェなどを利用致します。
 
 ■料金・コース

 ・単発セッション
  ・60分コース ¥10,000
  ・90分コース ¥15,000


  ・連続セッション
  ・90分×3回  ¥30,000
         1ヶ月に1回を目安にセッションを行います。
    期間中は質問や相談をLINEにてすることができます。
 

 ■日程

  ご相談により決定しますので、複数お知らせください。

 
 
申し込みはこちら

 

 

 

 

 

 

特記事項 

 

・料金の支払いについては銀行振り込みにてお願いしております。日程調整完了後5日以内にご入金をお願いします(カウンセリング日程の方が早い場合はその前日まで)。

 その際の銀行振り込み手数料はご負担下さい。
・キャンセル、日程変更につきましては前日まで承ります。

 またキャンセルの場合の返金につきましては振込手数料を差し引いた分とさせていただきます。
・当日クライエント様ご都合でのキャンセルは返金致しかねます。ご了承下さい。 
・精神科や心療内科に通院、投薬中のかたはセッションを受けることで症状が不安定になることがありますので、原則として承っておりません。
・個人セッションをご利用いただけるのはご予約いただいたご本人のみとさせていただきます

 

 

お客様から頂いたご感想 

 

にっこり 万里子さんのセッションは、何かを制限したり途中で止めたりといった事が

全くないので、自由に伸び伸びと自分の考えや思いを表現することができました

そして、時に投げかけてくれる言葉で間違いやズレに気づかされ、

スムーズに問題解決に繋がりました。ありがとうございました。



ニコニコ 職場でのモヤモヤについて相談させていただきました。
うまく言葉にできないモヤモヤを丁寧にすくいとって

言語化してくださったので、
安心してお話することができ、心が落ち着いてきました
我慢と無理を手放しながら、

自分がどうしたいのか見つけていこうと思います。



ほんわか 万里子さんが、親身になって私の話を聞き、

一生懸命、考えて、考えて、言葉を発してくださったことが、

伝わってきて、私の中にある恐れがゆるゆると解けていく感じがしました
昨夜は、心底、落ち込み、心を立て直すことも難しく、泣きたい気持ちでしたが、

万里子さんに聞いていただいたお陰で、かなり気持ちが楽になりました


ご縁のある方のお申し込みをお待ちしております。

 
 

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私を認めてほしい。
わかってほしい。

 

そんな思いって、
きっと誰にでもあるものだと思うんです。

 

小さい頃に、
認めてもらえなかった。
わかってほしかったのに、

わかってもらえなかった。

そんな経験があれば、
なおさらその思いは強くなるのだと思います。

 

 

ありのままの私でいい
どんな私でもいい
だめな私でもいい
できない私でもいい

 

それをまず、
自分が自分に言ってあげるんです。

 

どんな私でもいい。
だめな私でもいい。
できない私でもいい。

 

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そんな自分のことを、自分が認めてあげる。
自分がわかってあげる。

ただ、それだけなんですよね。

 

世の中には、
自分のことを「だめだ」と言う人もいる。

 

認めてくれない人も、
わかってくれない人もいる。

ケチをつけてくる人もいるし、
ダメ出しをしてくる人もいる。

 

それでも、

そんな自分でもいいんだよ
それでいいんだよ

って、自分に言ってあげる。

 

まずは自分が、
自分のことを認めてあげるんです。

 

ケチをつけてくる人や、
ダメ出しをしてくる人と一緒になって、
自分まで自分を責めなくていい。

 

自分だけは、
自分の味方でいてあげるんです。

 

だからといって、

ありのままの私を認めてよ、
ダメな私でもいいって言ってよ、
私はこうなんだから仕方ないでしょ、

と、誰かに求めることは

ちょっと違うと思っていて、

 

自分に自分の思いや考え、価値観があるように、

相手にも相手の思いや考え、価値観があります。

 

 

そのうえで、

相手が認めてくれるかどうかに関係なく、
まずは自分が自分を認めてあげる

 

相手がわかってくれるかどうかに関係なく、
まずは自分が自分の気持ちをわかってあげる。

 

自分だけは、
自分を置いていかない。

そんなふうに、
自分の味方でいてあげられたらいいのだと思います。

 

って言っても!そんな事言っても!

って思うときには、

そんなときこそお話しに来てみてくださいね。

 

今日も読んでくれてありがとうございます。

 

●オープンカウンセリング

8月17日(月)10:00~12:00   オンライン ZOOM
8月28日(金)10:00~12:00   オンライン ZOOM

 

 

 

●個人セッションはこちらから

 

●公式LINE

登録してくださった方には

言霊おみくじ1枚引き&一言メッセージをプレゼントしています。

ご希望の方は登録後「おみくじ」と送ってくださいね。

 

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みなさんこんにちは。

心理カウンセラーの片平万里子です。

 

オープンカウンセリングのお知らせです。

 

オープンカウンセリングとは

オープンカウンセリングとは「悩んでいる人を一人にしない」

コンセプトとした心屋塾マスターコース(カウンセラー養成コース)卒業生の

ボランティア活動です。

 

一人で悩んでいると悩みの沼に落ちてしまい、

抜け出す事が難しくなってしまいます。

話す事で悩みを手放せるという事を体験してみてください。

 

 

 

こんな方におすすめです。

  • 自分に自信がなくて苦しい。
  • いつも自分を責めてしまう。
  • 悪い事があると自分のせいだと思う。
  • 他人にどう思われるかが気になる。
  • 他人の顔色を窺ってしまう。
  • いつも正解探しをしてしまう。
  • 自分も人もジャッジしてしまう。
  • 話を聞いてほしい。

オープンカウンセリングの内容

 お集まり頂いた方の中から2~3名の方のお話を伺い、

 マンツーマンのカウンセリングを行います。

 周りの方はそれを見守っていてください。

 

 カウンセリング中はカウンセリングを

 受けて頂く方以外にこちらから意見を

 求めたりすることはありませんので、

 マイクオフで安心してお聞きください。

   

 参加者の方の安心安全の場所を作るために、

 カメラオンでの参加をお願いしております。

 

 参加費は無料とさせて頂いておりますが、

 参加した気持ちをお金に換えるということで

 お気持ち金制を採用させて頂いております。

 

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オープンカウンセリングの効果

  • 自分の気持ちを整理できる。
  • 心が軽くなる。
  • 魔法の言葉で癒される。
  • 悩んでいるのは自分だけじゃないと思える。
  • 視野がひろくなる。
  • 自分の心の癖に気付ける。
  • 問題が解決できる。

 

参加された方からのご感想

  ・万里子さんが、親身になって私の話を

   聞き、一生懸命、考えて、考えて、

   言葉を発してくださったことが、

   伝わってきて私の中にある恐れが

   ゆるゆると解けていく感じがしました。

   かなり気持ちが楽になりました。

  

  ・今まで、答えのようなものに無理やり

   自分を当てはめようとして

   苦しかったけど自信を持てなくて、

   迷ったり、立ちすくんだりしてしまう
   そんな自分のことも、そのまま認めたい

   と思いました。
    万里子さんと相談者の方のやり取りが

   まさにそんな感じで

   言葉で説得するのではなく万里子さんが

   相談者の方に寄り添いながら

   質問を投げかけておられたことで自然と

   自分の気持ちに気づいていかれたように

   思いました。

 

  ・万里子さんはとても丁寧に話を聞いて

   くださり、私が言葉に詰まったり

   うまく言葉が出てこなかったりしても

   安心して話を続ける事ができました。

   掴みどころのない私の話をしっかり

   聞いてくださり、

   悩みの核心を的確に見つけピッタリな

   魔法の言葉をくれました。

   これまでの心のあり方の訓練をしてきて

   克服できてきたと思い込んできた事が、

   実は平気なフリをしてるだけだったんだと

   気づく事ができました。

   『できないままの私で愛される』

   かどうかは正直まだピンときませんが、

   そんな証拠を集められる様に

   一歩踏み出してみよう、と背中を

   押してもらえました。

 

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オープンカウンセリング

 日時:7月23日(木)10:00~12:00   オンライン ZOOM
    7月31日(金)10:00~12:00   オンライン ZOOM

    8月17日(月)10:00~12:00   オンライン ZOOM
    8月28日(金)10:00~12:00   オンライン ZOOM

  *時間が多少オーバーする可能性があります。      

 参加費:お気持ち金(1円~)

 

 お申込はこちらから

 

 

ご縁のある方をお待ちしております。

 

 

 

自分はどんな人だと思っていますか。

 

私のセルフイメージで

私は仕事ができない人

私は役に立たない人

私は空気が読めない人

などなど、ネガティブなイメージがあります。

 



お仕事とかで何かあるとすぐに

やっぱり私が仕事ができないからなんだ、

やっぱり私が悪いんだ、って思ってしまうのです。

 

でも後から振り返ると、相手の都合だったり、

全然関係ないことも・・・。

 

自分が自分の事を

仕事ができない、役に立たない人、

って思っているから、

何か起こった時に、

やっぱり私が仕事ができない、

役に立たない人だからなんだ、

って結びつけてしまうんですよね。

 

自分が自分をどう思っているか

=セルフイメージを変えていければ

世界の見え方は変えていけるのです。



 今日も読んでくれてありがとうございます。


●オープンカウンセリング

8月17日(月)10:00~12:00   オンライン ZOOM
8月28日(金)10:00~12:00   オンライン ZOOM

 

 

 

●個人セッションはこちらから

 

●公式LINE

登録してくださった方には

言霊おみくじ1枚引き&一言メッセージをプレゼントしています。

ご希望の方は登録後「おみくじ」と送ってくださいね。

 

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身の程をわきまえないといけない。

 

そんな言葉を、言われたことはなくても、

 

目立ちすぎてはいけない。
欲張ってはいけない。
自分なんかが望んではいけない。
 

そんなふうに、自分で自分に言い聞かせていることはありませんか。

 

 

やってみたいことがあっても、

どうせ私なんかには無理
もっと実力のある人がやること
そんなことを言ったら、勘違いしていると思われる

と、始める前から諦めてしまう。

 

本当は欲しいものがあっても、

今の自分にはふさわしくない
そんなものを望むなんて贅沢だ

と、望むこと自体を止めてしまう。

 

身の程をわきまえることは、謙虚でいることのようにも見えます。

 

 

だけど、ときにはそれが、

 

傷つかないために、

自分を小さな場所へ

閉じ込める言葉になっていることもあります。

 

期待して、叶わなかったら悲しい。
挑戦して、失敗したら恥ずかしい。
欲しいと言って、否定されたらつらい。
前に出て、笑われたら耐えられない。

 

だから先に、

私なんて、このくらいで十分

と自分に言い聞かせておけば、傷つかずに済むような気がするんですよね。

身の程をわきまえようとしてきたのは、

あなたに向上心がないからでも、勇気がないからでもありません。

 

 

それだけ、恥ずかしい思いや悔しい思いをしないように、

自分を守ってきたのだと思います。

だから、今まで自分を小さくしてきたことを責めなくてもいいんです。

 

でも、もう少しだけ、自分に許してあげてもいいのかもしれません。

望んでもいい。
やってみてもいい。
似合わないことに挑戦してもいい。
今の自分には大きすぎる夢を持ってもいい。

 

 

挑戦したからといって、必ず成功しなくてもいいんです。

途中でやめてもいいし、失敗してもいい。
思っていたものと違ったなら、方向を変えてもいい。

 

「身の程をわきまえない」というのは、

自分を過大評価することではなく、

今の自分の評価だけで、未来の可能性まで決めつけないことなのだと思います。

 

まだできない自分が、やってみたいと思ってもいい。
自信がない自分が、前に出てもいい。
何者でもない自分が、幸せを望んでもいい。

 

 

あなたが望んでいるものは、

「もっと立派になってから」しか手にしてはいけないものではありません。

欲しいと思う気持ちは、誰かに許可してもらうものではないんです。

 

身の程なんて、わきまえなくてもいい。

少しくらい勘違いしてもいい。
自分にはできるかもしれないと、期待してもいい。

自分を小さく収めることよりも、

本当はどうしたいのかを、少しずつ聞いてあげてくださいね。

 

 

 

●オープンカウンセリング

8月17日(月)10:00~12:00   オンライン ZOOM
8月28日(金)10:00~12:00   オンライン ZOOM

 

 

 

●個人セッションはこちらから

 

●公式LINE

登録してくださった方には

言霊おみくじ1枚引き&一言メッセージをプレゼントしています。

ご希望の方は登録後「おみくじ」と送ってくださいね。

 

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