みなさまこんにちは
心理カウンセラーの片平万里子です。
昨日こんなブログを書きました。
子供の友達が遊びに来てうるさいから怒った！
というブログなのですが、
嫌な事は嫌だ、と言う事は
自分を大切にするために必要な事だと思うのです。
嫌な事を嫌だ、ということは
私にとっては勇気がいることで、
ちょっと怖いこと。
だけどちょっと怖い事を少しずつ積み重ねています。
自分を変える事、人生を変えて行くことって
こういった小さな事の積み重ねなんだろうな。
今日も読んでくれてありがとうございます。
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みなさまこんにちは
心理カウンセラーの片平万里子です。
最近ちびっこの友達が遊びにきます。
いや、遊びに来てくれるのはいいんだけど、
結構、というか、かなり
うるさいんです！
いや～せっかく遊びに来てくれてるのに、とかさあ、
楽しいんでるしなあ、とか
これくらいだったらいいのかな、とか
いろいろ思うんですが、
でもやっぱりうるさいので、
怒りました。
いまだに、人にどう思われるか、が気になってしまって、
しかも子供の友達なので、
子供の友達関係が悪くなってしまったら、と
いろいろ考えてしまうのですが、
でも私だけが我慢するのは違うよね、
と思って勇気を出しました。
多分こんなに言えないのは
私だけなような気がするけど、
どう思われるか、が怖いから
自分さえ我慢してやり過ごしてしまうことも
できないわけじゃないけど、
自分の気持ちのために
行動することが大事だと思うのです。
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みなさまこんにちは
心理カウンセラーの片平万里子です。
今日から9月
なんだかまだまだ暑い日が続くけど、
夕方が少しずつ涼しくなってきて、
季節が動いているのを感じます。
8月の振り返りです。
8月はBeトレがありました。
いろんな人とお話できてとっても楽しかった！
そんな機会があることに感謝ですね。
またお話できたらうれしいなあ。
つまづいてしまった出来事って
自分の片寄りを教えてくれる出来事だったりするのかもしれないよね。
日々修正していく日々ですね。
やりたい事をやるために発生する”やるべき事”と
うまく付き合えてないなあ、と思います。
でもこれも今どう感じているか、を感じて、
今どうしたいのか、選択していくしかないのだなあ、と思っています。
これも心の鍛錬ですね。
心を強くすることって、
鋼のようにどんなことにも耐えられるようになること、って思っていたけど、
そうではなくて、
自分が今何を感じているのか、どうしたいのか、
をより敏感に感じるようになることなのかもしれないなあ、と思いました。
8月もオープンカウンセリング開催できました。
お話を聞かせてもらえる機会って
本当にありがたいなあ、と思います。
みなさま一人一人それぞれ違う物語があって、
それがすごく尊いものに感じます。
9月も開催する予定なのでぜひお話聞かせてくださいね。
他には
湖水浴にいったり、
福井にも行ってきました。
いろいろお出かけできた8月でした。
9月もいろんな人に会う機会を作れたらな、と思います。
もっと今の生活の中で楽しむ事を見つけられたらいいな。
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みなさまこんにちは
心理カウンセラーの片平万里子です。
福井旅の続きです。
福井県立恐竜博物館に行って来ました。
恐竜博士と
ティラノサウルス
こんなのに睨まれたらひとたまりもないね。
えっと、これはなんだったかな。
戦いの途中で相打ちして
死んだ恐竜だった気がする。
フクイサウルス
機器分析が発達したとはいえ、
発掘された化石とか地層から
いろんな事を解析して、
明らかにしていく、って、
本当にすごい事だよなぁと思いました。
一つ一つコツコツと積み上げたものの
集大成なんだよなぁと実感しました。
今回は実際の発掘現場に行って、
化石発掘体験をするバスツアーに
参加しました。
フクイティタン号に乗って出発
こんな標識が何個かありました。
車一台がやっと通れるくらいの細い道を
くねくねと走って行きました。
実際の発掘現場
標識のある所から化石が発掘されたみたい。
今は発掘調査はお休み中で、
来年からまた新たな発掘調査が始まるそう。
確かにこんなにたくさんでたら、
この場所を重点的に調査するよね。
重機も恐竜模様でした。
発掘体験は、実際の発掘現場から出てきた
石の中からノミとハンマーで
化石を探し出していきます。
どれが化石なのか全然わからなかった。
けど、これも慣れなのだそうです。
福井県では恐竜がたくさん発掘されていて、
恐竜に関する成果としては
大きな成果なんだと思うのですが、
実際の発掘調査ってすごく地道な作業の
積み重ねなんだなあ、と実感しました。
すぐ成果を欲しがってしまうのですが、
地道に頑張ろうと改めて思いました。
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みなさまこんにちは
心理カウンセラーの片平万里子です。
ちょっと前のことなのですが、
福井に旅行に行ってきたので、
自分の備忘のために。
福井といったら東尋坊ということで
東尋坊に行ってきました。
「柱状節理世界三大絶勝」と言われているそうで、
柱状の岩がたくさん連なっていました。
マイクラの世界みたいだな、って思いました。
柵などなにもなく、岩場に降りていけるので、
絶景を楽しむことができました。
岩！
本当にどこまでも降りていけちゃう。
駐車場から崖まで行く道中には
おいしそうなお店が
たくさんありました。
ここでたくさんおいしいもの
食べたら元気でそうだな。
心が沈んでしまったときにはまず、
おいしいもの食べるに限るよね。
道中「ちょっとまっておじさんがいる店」
という看板をみて
いろいろ考えてしまいました。
東尋坊から小さな島を発見。
雄島というらしく、近くだったので
こちらにも行ってきました。
橋からのながめ。
海と空のコントラストがすごい！
海と空の交わらない青を堪能しました。
この日は大雨の後の晴れ間で、
ゴオオ感満載でした。
島に上陸
神社があるっぽい。
鬱蒼とした森が広がっていました。
もののけ姫の森みたい。
神社にいくにはずっと上って
いかないといけないみたいで
ここで断念しました。
あー楽しかったな。
振り返るって大事ですね。
楽しかった記憶がよみがえる。
という福井たびの記録でした。
（また続きます）
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