みなさまこんにちは

心理カウンセラーの片平万里子です。

 

はしのんの講座「プレミスマスターコース」

に参加して、

ふと思い出したことがあり、

以前のマスターコースのノートを

見返してみました。

 

そこにはこんな問いがありました。

 

「もし、夢が叶うとしたらどんなことをしたいですか」

 

そのとき私は

 

お金持ちになって働かないでのんびりする

と答えていました。

 

あれから5年

 

あれ?夢が叶ってるかも、と思ったんです。

 

お金持ちにはなってないけど・・・

でもお金がないわけではないから、

そういう意味では

お金持ち、なのかな。

”持ってる”もんね。

 

そして何よりゆったりとした時間が過ごせている。

 

 

 

 

改めて思ったのは

自分の夢を叶えるためには

自分の願いに気付いて、

意識することが大切なんだと言う事

 

そしてもう一つ必要なのが

ときどき振り返って見ること。

 

当時思い描いた形とは少し違っても、
意外と「願いは叶っている」のかもしれません。

 

今日も読んでくれてありがとうございます。

 

みなさまこんにちは

心理カウンセラーの片平万里子です。

 

職場の人、近所の人、友達や、知り合い

周りの人からどう思われているか

気になる事ってありませんか?

 

どう思われるか気になって、

緊張してしまう、

人と会うのを避けてしまう。

 

 

これって

ダメな部分を見せると嫌われてしまう、

と心のどこかで信じているから。

 

周りの人に嫌われないために、

好かれるために、

こんな自分じゃだめだから、と

ダメな自分、変な自分、かっこ悪い自分を出さないように、

自分を見張っていると、

自分にしか目がいかないから、

他の人のやさしさ、愛に気付けなくなってしまうんですよね。

 

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そうすると、周りの人は本当はみんなやさしいのに、

その優しさに気付けずに、

だからこそ、

自分の一挙一投足が気になってしまい、

こんな自分じゃだめなんだ、って思い込む悪循環に陥ってしまうんですよね。

 

この悪循環から抜け出す鍵は

こんなダメな自分でいい

変な自分でいい

かっこ悪い自分でいい

 

と認めてあげること。

 

そうすると自分を見張る視線が和らいで、

他の人が向けてくれるやさしさ、

愛を受け取れるようになれるよ。

 

誰も責めてないよ。

大丈夫だよ。

 

 

今日も読んでくれてありがとうございます。

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みなさまこんにちは

心理カウンセラーの片平万里子です。

 

はしぐちのりこさんの

プレミスマスターコースの

ワークアシスタントとして参加させて頂きました!

 

 

めっちゃ楽しかった~~~。

いつもながらに語彙が貧相なんだけど・・・

一緒にワークを受けさせてもらいながら、

改めての気づきがあったり、

昔を思い出して胸が熱くなったり、

頭と心がフル回転でした。



 

一度学んでいるはずなんだけど、

新たな気づきや発見がありましたよ。

いろいろありすぎて

全然まとまらないので、

小出しに書いて行こうと思います。

 

 

今日も読んでくれてありがとうございます。

 

みなさまこんにちは。

心理カウンセラーの片平万里子です。

 

心屋塾オープンカウンセリング開催しました。

1名の方に参加頂きました。

すごく楽しい時間でした。

 

今日私が感じた事は(何故か箇条書き)

 

・自分自身を生きる事が大切。

・人生の流れには逆らえない。

・なんとかなるし、なるようにしかならない。

・覚悟を試されるような出来事ってやっぱり起きる。

・勇気をだした人を神様は見捨てない。




 

今までお話を聞いた中でも、自分の体験でも

「本当におまえはこの道に進むのか」みたいな

出来事ってやっぱり本当にあって、

 

そのときに勇気をもって向き合う事が必要なんだと思います。

 

まあ、そのときに勇気出せなくても、何回もチャンスはあるし、

なんなら強制的に向き合わされたりするから、逃げてもいいんだけどね。

 

神様は勇気を出した人を見捨てないから、

怖いはGO、でぜひチャレンジしてみてほしいな、

って思いました。

 

参加して頂きありがとうございました。

 

 

 

 

 

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みなさんこんにちは

心理カウンセラーの片平万里子です。

 

自分の気持ちがわからなくて

どうしたいのかわからないとき、

モヤモヤしますよね。


でもそんな時に

モヤモヤする気持ちを感じてみて

欲しいのです。


そして自分の気持ちがわからない、

どうしたいのかわからない、

そんな自分を待ってあげて欲しい。




それがどんな自分でも認めてあげる事に

なると思うから。


揺らぐ自分にもまるをつけてあげてね。

 

 

今日も読んでくれてありがとうございます。
 

 

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