子供の頃に人の言う事を聞く事を学び、大人になってから自分で考えることを学ぶ

みなさまこんにちは

心理カウンセラーの片平万里子です。

日本の茶道や武術などの修行の過程を表したものに

「守破離」という言葉があります。

守：基本を守る段階

破：型を破り、応用する段階

離：独自性を確立し、自由に表現する段階

これって人生にもつながるなあ、と思って。

私達は小さな頃に親、学校、社会から価値感を

すり込まれていきます。

頑張る事は素晴らしい

勉強することはいいことだ

働くことはいいことだ

努力することはいいことだ

結果を出すことは素晴らしいことだ

人に迷惑をかけてはいけない

などなど・・・

これって間違いではないけど、

ときに自分を縛る鎖にもなります。

なので忠実に守るだけではなくて、

型を破って応用していくことが必要なんですよね。

頑張らなくていい

努力しなくてもいい

結果を出さなくてもいい

人に迷惑をかけてもいい

今までやっていなかったことをやってみるのが

新しい世界にいくために必要なことなのだと思います。

今日も読んでくれてありがとうございます。

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2025年12月8日(月)  10:00～12:00　＠オンライン

2025年12月22日(月)10:00～12:00　＠オンライン

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【開催報告】自分の中のあるを見つけよう褒めゲーム 開催しました【心屋オンラインサロン】

みなさまこんにちは

心理カウンセラーの片平万里子です。

心屋オンラインサロン内で

自分の中のあるを見つけよう褒めゲーム

開催しました。

今回は2名の方にご参加頂きました。

ありがとうございました。

今回も褒めゲームのカードの内容について

たくさんお話しましたよ。

主にネガティブな意味で使われる事の多い言葉

太っている（デブ）

わがまま

浮気性

などなどをポジティブな言葉に

言い換えたときに、

抵抗感を感じたりなど、

自分の中にあるタブーも感じて

もらえたかと思います。

そしてやはり人との価値観、考え方の違いを

知る事が面白いです。

なんでそんな風に思うのか、という事を

お話しする事がとっても楽しいです。

また来月も開催する予定です。

ご興味あるかたは心屋オンラインサロンへ

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未来の自分へ約束をする うそかえ祭りに行ってきたよ

みなさまこんにちは

心理カウンセラーの片平万里子です。

今年も西根神社・高畑天満宮の

うそかえ祭りに行ってきました。

うそかえ祭りで授与される

うそどりを授かると

一年間の悪しきことの起こりを

良き事に変えてくれるのだそう。

東日本大震災の頃、

なんとなく守ってくれた気がして

それ以来ずっとお迎えしています。

夢が叶う叶う門もくぐってきました。

「人生万事塞翁が馬」なんて言ったりもするし、

悪しき事も良き事もないのかもしれないなあ、

なんて思ったりもします。

そのときは悪い事に思える事も、

あとからみたら必要な事だった、なんて

思うのかもしれない。

だけど今年一年も無事に過ごせますように、

素敵な一年になるように、

願いが叶うように、と祈る事は

未来の自分への約束のようなもので

自分のために、大切な人達のために

大事な時間なのだと思います。

今日も読んでくれてありがとうございます。

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「ある」をみるということ

みなさまこんにちは

心理カウンセラーの片平万里子です。

よく心のお話などで

「あるを見よう」と言う事があります。

とはいえお金がないのに「ある」なんて思えないよ！

って思う事もあると思います。

私もそんな風に思ったことがあります。

家の中をふと見回してみると

たくさんの物に囲まれていることに気付いたんです。

たくさんの本、服、化粧品、洗剤、掃除グッズ、食品買い置き

などなど・・・。

これらはお金を出して買っているので、

お金が変化したものなんですよね。

なのでお金はたくさん「ある」んです。

服を買うお金がある

洗剤を買うお金がある

本を買うお金がある

化粧品を買うお金がある

こんな風に視点を変えていくことが大事なんだと思います。

今日も読んでくれてありがとうございます。

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夢はもうすでに叶っている

みなさまこんにちは

心理カウンセラーの片平万里子です。

2025年の感謝を100個書く、という

感謝ワークを

ゆるゆると進めています。

書いていて思うのは

すでに願いは叶っている、という事。

たくさんセミナーや講座に

参加する毎日を夢見ていたのですが、

手帳を見返してみたら結構受けている事に

気づきました。

どうしても今が当たり前になってしまうから

しっかり振り返らないと、

たくさん叶っている事にも

気づけなくなってしまいますね。

感謝ワークを通して

2025年もたくさんの感謝があったなぁ、

としみじみ感じます。

不足を見るのではなく

たくさんの「ある」をみていきましょうね。

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