本日5月27日(日)は、
隣県からの入部ありがとうございました！
毎度タイトルは同じですが、同じ内容なことはありません。
都度入部される方の【日頃の食生活と興味関心】で
一番伝えたいことを伝えています。
甘酒を美味しく作るコツはもちろん、
コツをつかむには”メカニズム”を知ることが大切です。
失敗したらどうしたらいいですか？
メカニズムを理解されていたら、失敗しません！
もし失敗されても、理由が分かられるはず。
手塩にかけて自分好みのおいしい甘酒を作って、
毎日食べて、
健全で綺麗な身体になっていただければ嬉しいです（＾∇＾）。
現在１９時。私は成功しましたが、みなさんどうでしょ・・♪
さて、今日はランチ付きでしたので、
甘酒をターーーーップリ使った野菜おかずたち
のぞえ農園 父拍車かかってきました！
そら豆、スナップエンドウ、絹さや、紫玉ねぎ、ズッキーニ、
カブ、ジャガイモ、ビーツ、サンチュ、青紫蘇、コールラビ、
大根、赤大根、春京赤花水、甘夏、山椒、ミント、、、
初めてな方ばかりですが、盛り付けもバッチリ！
甘酒につけた漬物や甘酒入り卵焼き、ドレッシングにかき揚げ！
よっ、甘酒ザンマイ！
知らないお野菜いっぱい、こんな一度にお野菜食べられるって！
カラフルでしょ〜！のぞえ農園 農薬未使用です、お父さんありがとう！
塩だけ？！ お酢も自然な？！
早々に第２弾やります。
７月２２日 １年ぶりの「胃と腸能力！菌ランチ」
いい食べ物にはいい身体。
楽しみです（＾_＾）♪！
【mari部】今後の開催は他にも↓↓に記載しています。
唐津たけこばで雑貨＆カフェタイム、スムージーも冷たいのやってます。
今年いちごは少なめ、、ですから早い者勝ちです。
どうぞお待ちしております。
心地よい運動、食、リラックス。な６月１７日 by CUWARM Kumiko先生
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【mari部】糀であそぼう 甘酒作り＆学び ＠やかまし村久留米後編は９月８日予定
甘酒を使ったお料理します。後編のみのご参加ももちろん可能です。ぜひどうぞ（＾∇＾）
この期間にギャラリーで【イギリス絵本を楽しむ】イベントが様々ある１つとなります。
素材を気にかけて日々過ごされている方、
良質な”油”＆”たんぱく質”についてお伝えしながら、お料理＆食べますよ♪
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★☆【maristarcafe及びのぞえ農園営業日〕★☆
【maristarcafe】
●土・日・月 １１：００－１９：００ ＯＰＥＮ
【のぞえ農園 おやさい直接販売】
●土・日・月 のぞえ農園発送 ※受け付け、１週間前〆
※【mari部】・夜Café・お弁当など貸切の際はこれまでと同じく臨時ＣＬＯＳＥＤ。
事前に店内、ブログ、フェイスブックにて案内いたします。
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★「のぞえ農園」おやさい 好評販売中★
おやさいだけ買いに来られる方、遠方発送も、承っております。
ご希望の方はお気軽にご連絡くださいませ♪
★ケータリング★につきまして
☆メニュー補足☆
"やっぱりごはんが食べたい""そばアレルギー"というお客様の声も
多ございますので、ワッフルガレットのごはんVerもございます。
メニューに載せておりませんので、どうぞお気軽にお声かけくださいませ。
夜Café 貸し切りやっております。女子会、ぜひいかがですか
〔※お予約、１週間前までご協力お願いいたします〕
(ワッフルガレット(生ハム&生サラミ)
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ガレット＆クレープ専門カフェ＜maristarcafeマリスタカフェ＞
TEL ： 0955-73-6117
営業時間 ： 11:00～19:00
営業日 : 土－月曜日
住所 ： 佐賀県唐津市竹木場5206－52 たけこばマルシェ内
facebookでも情報アップ中 https://www.facebook.com/maristar0419
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