自信をなくした時の対処法３つ！

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白畑まりです

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自信をなくした時の対処法３つ！

普段から意識してる3つ！

①自分を知る
自分の強みや好きなことを見つけて
それを活かす場を見つけました

②小さなステップ
小さなことでも「できた」ことを認めて
自信をつけていきました

③失敗から学ぶ
失敗するのは怖いけど
失敗して学べることは多かった

自分に自信がないので
凹むことよくあります

今のお教室を始めた頃にも

自信ゼロループにおちいり
1人で立て直す気力もなくなったことがあって
　
　
もうやめようかと
諦めかけたことがありました
　
　

誰かに背中を押してもらいたくて

そんな時に出会ったのが
エンジョイリズム体操®️です
　
　
今の現状を伝えたら
とても親身になって聞いてくださり
　
　
「大丈夫！」の一言が
とても支えになりました
　
　
1人で活動していた私が
欲しかった言葉でした
　
　
そこから初心に戻り
講師養成講座で知識をつけ
　
　
資格取得後には
一気に仲間が増えました
　
　
今では
1人で活動していたときのような
孤独感はもうありません
　
　
頼りになる仲間がいる環境が
私の場合は必要だったんです
　
　
自分に合った環境を見つけるのは
運命の出会いかもしれません
　
　
自信がない時って
出会いのタイミングを
見極める力も弱りがち…
　
　
最後は直感で動くのも
ありですね
　
　
【リズム体操講師養成講座】5月スタート生