ACEスコア

小児期逆境体験(ACE)と

大人になってからの病気の関係について

ネットで調べたこと

手順：以下に、逆境的小児期体験（Adverse Childhood Experiences, ACE）の項目を 10 個リストアップします。以下のリストから、あなたが 18 歳までに体験したACE のカテゴリー数を合計して、末尾に合計数を入れてください。（該当するカテゴリーを記入する必要はありません。合計数だけを記入してください。）

◻️十分な食事が与えられない、衣服が汚れている、あるいは守ってくれる人や世話してくれる人がいないと感じた。

☑️離婚、育児放棄、死亡などの理由で、親をなくした。

◻️うつ病、精神疾患、自殺者未遂をした人と生活していたことがある。

☑️アルコール中毒や薬物中毒（処方薬を含む）を患っている人と生活していたことがある。

☑️家にいる親や大人が、お互いに突き飛ばしたり、殴ったり、叩いたり、あるいは危害を加えたり、脅したりしたことがある。

◻️収監された、あるいは実刑判決を受けた人と生活したことがある。

☑️家にいる親や大人が、あなたを罵ったり、侮辱したり、けなしたことがある。

◻️家にいある親や大人が、あなたを叩く、殴る、蹴るなどの肉体的な暴力を加えたことがある。

☑️家族のだれからも愛されている、あるいは特別な存在だと思われたことがないと感じる。

◻️自分が望まない性的接触（愛撫、あるいは口内/肛門/膣内の性交/挿入など）を強制されたこ

とがある。

あなたの ACE スコアは「はい」という回答の合計数です。➡️ ☑️5個

(最後の項目に近い経験として毒父の兄弟にいたずらされた経験有り)

何らかの小児期逆境体験（ACE：エース）を複数経験している人は、全くしていない人に比べて、成人期における

がんは２倍
うつは４.６倍
脳卒中は２.４倍
慢性気管支炎または肺気腫は３.９倍
慢性疲労症候群は６倍
線維筋痛症は４倍
女性の自己免疫疾患での入院率は２倍
月経前症候群が２.６倍
不妊症/無月経が２.８倍
アルコール中毒は７.４倍
自殺未遂は１２倍
学習・行動の問題は３２.６倍　
増加し、
寿命はおよそ２０年短い

ことが明らかになっている

まず、自己免疫疾患で入院した経験がある

そして二つの自己免疫疾患を持っている

学習・行動の問題の倍率が高くなっているが

私の知的な発達障害も生まれつきでなく、後天的なものだった可能性もある

1998年に発表されたフェリッティとアンダによる逆境的小児期体験研究（The Adverse Childhood Experiences Study：ACE（エース）研究）は、それまで全く知られていなかった小児期の逆境と成人期の病気の関係を、世界で初めて明らかにした。

ACEスコアが高いほど、その後の人生において病院で診療を受ける回数は多く、説明のつかない身体症状が増加することが明らかになっている。

ACEスコアが高いほど、その後何らかの病気に罹る確率は上がりますが、ACE研究では、そもそも「女性の方が、5つ以上のACE項目に当てはまる割合が、男性より50%高い」ことがわかっています。

女性における小児期の逆境と自己免疫疾患との関係は、「タバコと肺がん」「飲酒運転と自動車事故」「避妊なしのセックスと妊娠」に匹敵するほど、高い相関性がある、といわれています。

・女性の場合、ACEスコアが1増えるにつれ、自己免疫疾患で入院する確率は20％上昇する（つまり、ACEスコアが3の女性は、0の女性に比べて、入院の確率が60％上昇する。これに対して男性では、ACEスコアが１増えると、入院の可能性は10％上昇）

・小児期の逆境が、入院が必要なほど深刻な疾患につながるリスクは、女性で男性の２倍

・通常、ACEスコアが「４以上」で疾患との関連性が認められるが、女性の自己免疫疾患ではスコアが「２以上」でも発症率が大幅に増加

・18歳以前に逆境を体験した成人の３人に一人がおよそ30年後に自己免疫疾患で入院し、その８割が女性

などの事実が明らかになっています

自己免疫疾患である1型糖尿病になったときは、なんでそんな訳のわからない病気になったのかと思ったけど、ACEで説明がつく

パニック障害と強迫性障害の治療はしていないこれ以上薬漬けになりたくない

同じ毒親育ちでも病気にならない人もいるけれど、その差はACEスコアの数の差なのかもしれない思った