心の奥に見つけたパンドラの箱

心の奥に見つけたパンドラの箱

心の奥にずっとしまいこんだままだったパンドラの箱。
蓋を開けたら出てきたのは「不安」「悲しみ」「憎しみ」
そして、忘れていた辛い過去…
これが今まで私を苦しめていた正体。
箱の中からは最後に「希望」が…
希望を捨てないで生きていきたい

機能不全家族に育ちました(アル中DV毒父・自己愛毒母)
重症のアダルトチルドレン
パニック障害・強迫性障害・発達障害・愛着障害・2つの自己免疫疾患持ち。




最近感じる・・・

人間の中には

力を奪う人と

力を与えてくれる人がいる



私は母と夫に

長い年月をかけて

エネルギーを奪われ続けてきたんだなぁと思う



だから

エネルギーが枯渇してて🪫

生きる力が弱かった



どちらのタイプか判断する上で

指標となるのは



力を奪う人(エネルギーバンパイア)

⚫一緒にいると疲れる

⚫その人といる自分が好きでない


力を与えてくれる人

⚫一緒にいると安心する

(無理をせず、そのままの自分でいられる)

 ⚫元気になる(力が漲ってくる)

⚫その人といる自分が好き



私は自分の力を奪う人

わざわざ嫌われないようにしてた

本当は嫌われた方が良かったんだ!

距離をとるべき相手だったんだ!

    

  🪨ガーン



そういえば昔こんなことがあった


海外挙式を挙げたときのこと

挙式の日の朝

ウエディングドレスの着付けや

ヘアメイクをしてくれる人が

 宿泊していたホテルの部屋に来た



その担当の女性の方が

夫に

「奥様のどんなところが良かったんですか?」

と聞いた


夫は

「優しいところ」

と答えた



着付けとヘアメイクが済み

その女性が部屋を出て行き

二人だけになると

夫は私にこう言った


「全然優しくなんかない」



   私チーン



夫がそう感じたなら感じたで構わないけど

持ち上げておいて落とす

しかも挙式の日に…



こういうことが日常茶飯事だった



私から自信を奪うのが得意な人

母もそうだった


私は私じゃダメなんだ

そう何度も繰り返し思わされた


自分を認めてくれる人がそばにいなかったから

ずーっと自分を好きになれなかったハートブレイク



私の身近には力を与えてくれる人がいなかった

一緒にいると安心できて

私にそのままでいいんだよって感じさせてくれる人が

身近には 一人もいなかった



だから、ずーっと苦しかった


 

そばにはいなかっただけで

外の世界には力を与えてくれる人 

いるんだな😢



おかげで私は元気になれた😊

そのままでいいんだって思えるようになったアップ



エネルギーバンパイアに力を奪われてきたけど

力を与えてくれる人が私を元気にしてくれた😄