私たちの腸内に
住んでいただいている
腸内細菌
どれくらいの種類の菌が住んでいて
どんな菌が住んでいるのか
というのは本当に人それぞれで
この菌がいると太りやすくなる
この菌がいると痩せやすくなる
アルツハイマーに関連する菌
アレルギーを抑えてくれる菌
大豆からエクオールを作り出してくれる菌
などなど、
私たちの美容と健康は
腸内細菌に支えていただいている
と言っても過言ではないくらい
私達の身体というのは
腸内細菌の具合と
密接に関わっているのです。
よく聞く美容の情報で
大豆を摂ると女性ホルモンの
働きを助けてくれる
ということを聞いたことある方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
ただこれは意外な落とし穴なのですが
大豆をとれば必ず
女性ホルモンの働きを
助けてくれるというわけではなく
実は
大豆のイソフラボンを摂ることで
腸内細菌がエクオールという物質を
発酵によって作り出し
そのエクオールを私たちが腸から
吸収することによって
大豆のイソフラボンが
女性ホルモンのような働きを
してくれるのです。
ちなみに
このエクオールを作り出してくれる菌は
日本人は２人に１人
の割合で持っている人と
持っていない人がいると
言われています(´⊙ω⊙`)
つまり、
大豆を食べても
女性ホルモンを作ってくれる
栄養を作り出せるのは
2人に1人ということなんですね。
私の体感としては
周りに腸内フローラ解析してる方が
多いのですが
2人に1人もいるかなぁ？🙄
というのが正直な感想です
（ちなみに私にはいません😭）
エクオールが腸内細菌によって
作られると
年齢を重ねた時に
ガクッと落ちてくる女性ホルモンの
分泌をサポートしてくれて
いわゆる更年期のいろいろな不調を
緩和してくれるという働きがあると
言われています。
そんなことがわかっている
腸内細菌たち
一番わかりやすい
まず、腸内細菌が
善玉菌寄りなのか
悪玉菌寄りなのかを
簡単にチェック法する方法として
出てくる💩の質
というのも一つの目安としてあります
ちゃんと同じ時間に出て💩
毎日出るか💩
なんなら毎食出るか💩
明るい黄土色で💩
程よい硬さで💩
スルンと出て💩
水に浮く💩
👆こちら
よく聞くと思うんですけど
そんなことある？？
水に浮くって何？
明るい色ってどれくらい？
とか思いませんか？😂
とか言いつつ
人に見せて確認するものでもないし😂😂
あとはやはり毎日の食べるものによって
日々、変わってきますので
その辺りも
目に見える形で
チェックできるといいですよね
腸内フローラ解析キット
¥22,800-（税抜）
解析は💩を専用の道具で
採取して
同意書を記入して
ポストに投函するだけ📮
だいたい2ヶ月くらいで解析結果が
届きます。
こんな感じで👇👇👇
善玉菌悪玉菌の
比率がどれくらいかとか
もちろん先ほどの
エクオール菌を作る菌がいてくれてるか
などなどもわかります。
こんな感じで💁♀️
いない😭
そしてこの解析をする1番のメリットは
この結果をもとに
どのように生活習慣を
改善すれば良いのかもわかります。
最短ルート！
･:*+.\(( °ω° ))/.:+
クロネココンパクト便で
送料無料にてお送り可能です
お支払いは、5/6までは
営業休止のため
振込、PayPay、クレジットでの
お支払いが可能です。
今の時期のおこもり美容の
楽しみにもぴったりです。
結果を待つ楽しみ😆わくわくさん
では！(°▽°)
_________________________
《お問い合わせ》
（ホットペッパー）
（インスタグラム） 
★サロンヘノミチ
ご予約前のご質問や
ファスティングカウンセリングのご予約
商品のご予約
お問い合わせ等には
ライン@をご活用くださいませ。
ご予約も可能ですが
ホットペッパーのネット予約の方が
スピーディーです😭
_________
このブログを書いた人の
ざっくりとしたな自己紹介
大阪 南堀江で
インナービューティー（内面美容）の
カウンセリングもしながら
アイラッシュサロンを営業
次世代まつげパーマ
パリジェンヌラッシュリフト本部在籍
一般社団法人
内面美容医学財団
ファスティングカウンセラー
プロフェッショナルインストラクター
公認妊活マイスター資格
3つの資格を有し
上級内面美容指導士を取得
自身が13キロ痩せてリバウンドなしの
経験があり、
酵素栄養学に基づいた
ファスティングのご提案が得意です
ちょっと詳しい自己紹介はこちらから💁♀️
___________________