みなさんこんにちは
四ツ橋駅 徒歩7分
西大橋駅 徒歩5分
大阪市南堀江の
アイラッシュサロンACNEの
カミムラです(°▽°)
外出自粛の毎日ですが
そんな日ばかりだと
運動不足になってしまうと
思いまして
先日見つけた
有名なエクササイズ系のトレーナーさんの
YouTubeを見ながら
ダンス🕺
ダンス🕺
ダンス🕺
していました。
ちなみにしたのはこちらの
竹脇まりなさんの動画！
Marina Takewaki 登録者30万人【高知移住】@takemari1219
ドMな私がドM専用のダンス動画を作りました🙋♀️42分踊り続けています！#まり友 （視聴者さん）の人気動画を組み合わせてぶっ通してみました！終わったら滝汗が間違いない、、はず、、！！！… https://t.co/4mSP06ScQG
2020年03月27日 20:43
大して日々運動をしてるわけでもないのに
突然42分のハードな運動！！
綺麗なお姉さん（まりなさん）が
途中励ましてくれます
25分くらいを経過したときには
うっひょーーー
逆に楽しくなってきたぞーーー！
なんて思ってましたが
（おそらくランナーズハイみたいなやつ）
40分目前の
36分ごろに突然襲う
虚無
そして
一度しゃがんでしまって立ち上がれない…
ただただ残り3分くらいを
ひたすら画面を眺めるのみ……
完走できず😭😭
そして動画を見終わり
それでも立ち上がれず
しばらくこんな感じ
今もお尻が悲鳴を上げて
泣いております😂
ただ、楽しかったので
また出来る限り42分完走を
目指してこまめに体力づくりを
していきたいなと思います☺️
ちなみにやっておいてなんですが
突然42分は
やはり酷なので
この方の短い分数の動画を
まずはやってみるのが
オススメです😂
外には出かけられないけど
運動はしたいって方にオススメです☺️
飛んだり跳ねたりはしないので
マンションでも大丈夫🙆♀️
是非お試しください〜
では！(°▽°)
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（ホットペッパー）
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ライン@をご活用くださいませ。
ご予約も可能ですが
ホットペッパーのネット予約の方が
スピーディーです😭
ライン@のみのキャンペーンなども
する予定です（未定）
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このブログを書いた人の
ざっくりとしたな自己紹介
大阪 南堀江で
インナービューティー（内面美容）の
カウンセリングもしながら
アイラッシュサロンを営業
次世代まつげパーマ
パリジェンヌラッシュリフト本部在籍
一般社団法人
内面美容医学財団
ファスティングカウンセラー
プロフェッショナルインストラクター
公認妊活マイスター資格
3つの資格を有し
上級内面美容指導士を取得
自身が13キロ痩せてリバウンドなしの
経験があり、
酵素栄養学に基づいた
ファスティングのご提案が得意です
ちょっと詳しい自己紹介はこちらから💁♀️
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