みなさんこんにちは
四ツ橋駅 徒歩7分
西大橋駅 徒歩5分
大阪市南堀江の
アイラッシュサロンACNEの
カミムラです(°▽°)
（ホットペッパー）
（インスタグラム）
★サロンヘノミチ
本日ファスティングの
7日間プログラム最終日でした！
準備食２日
断食３日
回復食２日
のプログラムです
ファスティング明けは
何を食べるかが
とても重要で、
ぐーーーーんとリセットされた
腸内環境に
悪玉菌の餌になる
白砂糖や古い油
食品添加物を入れるのか
善玉菌のエサになる
食物繊維や発酵食品を
入れるのか
で、その後の腸内環境を
左右してしまうんですね
なのでしっかりリセットした
（０に戻した）あとは
しっかりプラスに傾けます
というわけで
パプリカ食堂へ！
今日はチーズロコモコ丼🧀
と言いつつチーズも
ハンバーグも
植物性のものでできてます😋
生野菜もたっぷり💗
添加物も
化学調味料も
白砂糖も
動物性の物も
遺伝子組み換えの物も
農薬野菜も
加工食品も
使っていないお店なのです〜👏
スバラシィ！
それでいて美味しいので
ファスティング明けや
準備の時のごちそうで時間があれば
行ってます。
ただ、今の店からだいぶ遠くなったんですよねーーーーー😢
お店を出る頃には
無農薬野菜の販売もしていました！
三重や奈良から
持ってきた農薬不使用の
お野菜たち〜
夜ご飯はトマトを食べよう！
ということで、
おやつのブルーベリーとトマトをお買い上げ
するとおまけに大根をもらいました😂
葉っぱ付き！！
ただちょっとこれから色々買い出し行く予定で、ちょっと恥ずかしいなぁ〜
袋も避けてきちゃったし！
超大根！
というわけで
100均で簡易的な袋を手に入れました😂
どや！
体に優しいものを食べると心が満たされますねぇ〜💗
パプリカ食堂さん、おススメです。
では！(°▽°)
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ホットペッパーのネット予約の方が
スピーディーです😭
ライン@のみのキャンペーンなども
する予定です（未定）
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このブログを書いた人の
カンタンなジコショウカイ
鹿児島生まれ鹿児島育ち
現在は大阪 南堀江で
インナービューティー（内面美容）の
カウンセリングもできる
まつげサロンを営業中
次世代まつげパーマ
パリジェンヌラッシュリフト専任講師
内面美容医学財団
ファスティングカウンセラー
プロフェッショナルインストラクター
自身が13キロ痩せてリバウンドなしの
経験があり、
酵素栄養学に基づいた
ファスティングのご提案が得意です
ちょっと詳しい自己紹介はこちらから💁♀️
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