歩数管理と睡眠管理 重症筋無力症患者の散財
重症筋無力症の診断から 全身型なので 歩数管理して 平穏な生活を送るコツを構築しようと スマートウオッチ やっすいやつで 管理していましたが もう 壊れた・・・・ 家族から 安いの買うからだよ と 注意され・・・ だったら・・・と 買っちまった!! 体調おかしい時には血中酸素濃度が落ちるのが続いていたのですが 医療用のパルスオキシメーターと その腕のスマートウオッチのSPO2の数値が違うんですよね甲状腺機能低下症も急激な体温低下と血中酸素濃度脈などが変化すると危険な状態となるためいかに 正確に把握するかが大事!!と、1週間ほど悩みましたが歩数管理できないとスケジュール管理ができないので買っちまいました高い!!高すぎて 家族に言えない!!自分で買ってるんだけどこれは・・・・高いのだ。でも すべてをデーターで管理したいので↓↓ このスマートリング SOXAIオンラインストアhttps://search.app/U67chMsaARtaQcWKA良い商品なんです。いかに疲れをためないかよりよい睡眠が重要だと感じたので睡眠管理はとてもよさげです。体温も 皮膚温度としてわりと良い感じです。SPO2も ウォッチタイプより正確です。でも¥35,980 高い!! 何度もしつこくてすみません。で、、、じゃあなんで スマートウォッチも買い足したのか・・・と。メールや電話の受信機能です。ラインも見れるので仕事用ラインには便利です。なおかつ 懐中電灯機能もあります。血圧も測れます。とかなんとか 散財の言い訳をしています。もう少し ステロイド増やしてもらって仕事したいです。ただ 歩数管理ですが一般的に 健康なら1日一万歩が良いらしく毎日 もっと歩けとお叱りを受けますたぶん システムつくったやつは 励ましのつもりなんだろうけれど・・・歩いたら危ない人もいるんだから4000歩歩いたらアラームが鳴るくらいの病弱設定も自分で設定があったらいいのになぁ