松本真理子＠Mariフラメンコ教室です
。
昨日は梅田でランチとショッピング後
江坂に行きました
。
16:15から江坂にあるスタジオ アズールで
補習レッスンがあったからです。
自分のスタジオではないので
絶対に遅刻しないよう
早めに地下鉄に乗り
1時間以上前の１５時に江坂に着きました
。
レッスンまで時間があったので
スタジオ目の前にある江坂公園を散策しました
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昨日は暑すぎず清々しい初夏の天気で
新緑の公園内を散歩していたら
とても癒されました
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図書館の前がとても素敵
。
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ベンチでコーヒーブレイク
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コーヒーがあまり好きではなかったんですが
最近は毎日１杯飲むようにしています
。
。コーヒーって心筋梗塞などの心血管疾患や脳卒中など
命に関わる深刻な病気のリスクの低下と関連しているから。
コーヒー一日一杯以上で大体30％程度
死亡率を減らす可能性があるようで
それを知ってから毎日１杯は飲んでいます。
。大切な発表会やライブ本番前に
心筋梗塞で倒れたりしたくないですから
。
。カフェラテなら苦手なコーヒーも
何とか飲めるようになり
続けると
コーヒーが美味しく感じるようになってきました
。
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江坂公園で花が咲き乱れていて
写真撮影を楽しみました。
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綺麗なお花を見ると
幸せな気持ちになります
この続きは別記事で書きますね
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舞踊団公演、発表会、イベントコンサート、ソロを踊るクアドロライブ
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