松本真理子＠Mariフラメンコ教室です
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昨日の大阪はずっと雨で
じめじめした天気でしたね
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おうちランチは、鶏団子と野菜たっぷりのうどんをつくりました
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糖質カットしたうどんで
カロリー制限しています
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ちなみに夜ご飯はいつも弁当を持参して
スタジオで食べています
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。生徒たちはアクセサリー選びに夢中になっていました。
（スタジオでスペイン製のアクセサリー販売中）
「レッスンですよ」
と、声をかけても
「アクセサリー選びがまだ終わっていません！」
と、どれを買うかでみんな必死でした。
やれやれ、、、
「どれにするか悩むなら
ほしいものを仮でキープしていいから」
と
レッスンはいるよう言って
やっとカーニャクラスはスタートしましたぁ
。リブレの振付けは難しいんですが
私の生徒なら大丈夫でしょう！
このカーニャクラスは、一番構成が遅れているので
来週は一気に進めたいです。
頑張りましょうね
最近、構成振付をしているため
基礎テクニカが全然出来ていないのが
とても気になります。
筋トレの時間もとれていないし、、、、
私は自宅に戻ってから
しっかり筋トレしましたぁ。
ブログでは見れないスペインの動画などアップしています↓↓↓
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■創立22年目のMariフラメンコ教室
正しい姿勢や身体の使い方などダンスの基礎づくりを重視したレッスンをレベル別に常設し、
舞踊団公演、発表会、イベントコンサート、ソロを踊るクアドロライブ
などの実績多数あり。
趣味で楽しみたい舞踊未経験者からソロ・プロを目指す人まで
フラメンコを学びたい全ての人が受講対象です。
興味のある方は、一度体験にいらしてください
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