松本真理子＠Mariフラメンコ教室です
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日常生活の体の歪みって
自分ではなかなか気づかない人が多いです
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「首が左に傾いているよ」
「骨盤が左上に傾いているよ」
こういうアドバイスをしても
「？？？？？？？」
という顔をする生徒が多いので
最近、レッスン前に生徒の写真を撮影して
体の分析をしています
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例えば、この生徒は体が右に傾いています
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カバンを右手で持つ癖があるそうです。
この生徒は足元から骨盤まではまっすぐですが
骨盤から上が左に傾いています。
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左の写真がレッスン前に撮影したもので
左の骨盤が少し上に上がっているので
骨盤から上の上体が右に傾いています。
右の写真はレッスン後に撮影したもので
体の歪みがかなり改善されています。
生徒たちに歪みがわかる写真を送ると
「自分の体がこんなに歪んでいるなんて」
と、驚いています
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後ろ姿を撮影する機会ってそうありませんから
自分を客観的に見つめる良い機会ですね。
日常生活の姿勢を気を付ければ
こういう歪みは確実に改善されます
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後ろ姿を撮影して分析が欲しい生徒は
レッスン前に声をかけてください
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希望者全員、対応しますよ～
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7月24日東京クルシージョAクラスも
希望者はレッスン最初に後ろ姿を撮影して
レッスン最後にも後ろ姿を撮影して
体の変化を感じてもらいます。
(自己矯正が可能なのはこのAクラスのみなので
対応するのはAクラスのみで
LINEをしている人のみ写真データと分析を送ります）
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